Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mosambi neu galch melys yw un o'r ffrwythau hawsaf sydd ar gael y gallwch chi ddod o hyd iddo, yn enwedig yn ystod tymor yr haf.
Er mwyn gwneud eich diwrnod poeth a blinedig y mwyaf lleddfol ac egnïol, gall gwydraid o sudd mosambi helpu yn bendant.
Gall eich adnewyddu ar unwaith a'ch gwneud yn barod ar gyfer y tro nesaf. Gallwch chi gnoi'r mwydion i gael y sudd neu wneud sudd allan ohono trwy ei gymysgu.
Mae'n wir bod gwneud i'ch plant gael ffrwythau yn flinedig. Nid ydyn nhw eisiau unrhyw beth sy'n cymryd llawer o amser.
steiliau gwallt ponytail ar gyfer gwallt cyrliog
Hefyd Darllenwch: Buddion Sudd Mosambi Ar Gyfer Gwallt
Gellir cymryd gwydraid o sudd mosambi yn hawdd a byddant wrth eu bodd yn ei gael yn sicr. Ond, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n prynu mosambi ac yn paratoi rhywfaint o sudd ffres gartref.
Peidiwch ag ymddiried yn y cynhyrchion sudd wedi'u pecynnu hynny, gan fod yna lawer o gemegau a chadwolion sy'n cael eu hychwanegu at y rheini.
Os ydych chi eisiau gwybod am fuddion iechyd sudd mosambi, bydd y rhestr yn mynd ymlaen ac ymlaen. Mae'n ffrwyth sitrws ac felly mae'n ffynhonnell gyfoethog o fitamin C.
Fodd bynnag, nid dyma'r unig beth y mae'n ei ddarparu. Mae yna lawer o faetholion eraill mewn calch melys a hefyd nifer o fuddion iechyd o yfed sudd mosambi.
Hefyd Darllenwch: 10 Buddion Iechyd Dŵr Mêl
cariad clam emilia ar hyn o bryd
Felly, beth yw manteision iechyd yfed sudd mosambi? Wel, mae'r ffrwyth hwn yn cynnwys fitamin C, sinc, ffibr a chalsiwm.
Mae angen yr holl faetholion hyn yn fawr ar gyfer y corff dynol. Felly, darllenwch ymlaen i wybod mwy am fanteision iechyd yfed sudd mosambi yn rheolaidd.
1. Yn Amddiffyn rhag Dadhydradiad
Mae'r haf yn golygu bod chwysu gormodol a dadhydradiad yn broblem gyffredin yn ystod dyddiau'r haf. Gall gwydraid o sudd mosambi eich helpu i aros yn hydradol mewn ffordd flasus. Mae'n cynnwys fitaminau a mwynau sy'n lleihau'r risg a chymhlethdodau dadhydradiad.
2. Yn trin Scurvy
Os ydych chi'n chwilio am feddyginiaethau cartref i drin scurvy, yfwch sudd mosambi. Mae Scurvy yn glefyd sy'n digwydd oherwydd diffyg fitamin C. Mae sudd Mosambi yn llawn fitamin C ac yn helpu i wella scurvy yn effeithiol.
buddion yfed te lemwn
3. Yn Hybu Eich Imiwnedd
Beth yw buddion iechyd eraill sudd mosambi? Fel y gwyddoch, mae mosambi yn llawn fitamin C sy'n gwella'ch pŵer imiwnedd ac yn amddiffyn eich corff rhag ymosodiad ffliw cyffredin, peswch ac annwyd, felly mae'n feddyginiaeth berffaith i drin yr amodau hyn.
4. Yn Helpu i Dreuliad
Mae'r persawr melys yn helpu i ryddhau poer o'r chwarennau poer. Mae hyn yn helpu pobl i dreulio'n gyflymach. Heblaw, mae sudd leim melys yn cynnwys flavonoidau sy'n ychwanegu at eich proses dreulio trwy leihau poen stumog, cyfog, diffyg traul, ac ati.
5. Yn gweithredu fel Tarian yn Erbyn Arthritis
Mae buddion iechyd yfed sudd mosambi yn ddigonol. Oeddech chi'n gwybod bod fitamin C mewn mosambi yn lleihau'r difrod i feinwe? Felly, mae'n lleddfu llid oherwydd arthritis. Mae'r asid ffolig yn y ffrwythau hefyd yn helpu i wella iechyd ar y cyd ac esgyrn.
6. Cures Rhwymedd
Mae tynnu tocsinau o'ch corff yn hanfodol iawn i gadw'n iach. Mae natur asidig sudd mosambi yn helpu i gael gwared ar docsinau o'r llwybr coluddyn ac yn gwella rhwymedd. Ar y llaw arall, gall gwydraid o sudd mosambi gyda phinsiad o halen weithio fel meddyginiaeth berffaith tra'ch bod chi'n dioddef o ddolur rhydd.
7. Yn Helpu i Golli Pwysau
Os ydych chi'n anelu at golli pwysau mewn ffordd flasus, dylech gynnwys sudd mosambi yn eich diet rheolaidd. Mae'n eich bywiogi ac yn ffrwyno'ch newyn. Mae'n eich cadw'n llawn am hir ac yn eich helpu i golli braster ystyfnig.
8. Da I Diabetes
Wrth chwilio am fuddion iechyd sudd mosambi, ni allwch osgoi'r un hwn. Gwnewch doddiant o sudd mosambi, sudd amla a mêl a'i yfed ar stumog wag yn rheolaidd yn y bore a gweld y canlyniad gennych chi'ch hun.
yn briod john cena
9. Yn trin clefyd melyn
Mae meddygon bob amser yn awgrymu cael mosgambi neu ei sudd ar gyfer cleifion sy'n dioddef o'r clefyd melyn. Mae hyn yn cadw'ch afu i weithredu mewn cyflwr da ac yn lleihau symptomau fel twymyn uchel, cyfog, chwydu, ac ati.
10. Yn Trin Briwiau
Dyma un o'r buddion iechyd gorau o yfed sudd mosambi. Mae'r asid mewn calch melys yn lleihau effeithiau wlser peptig, gan ei fod yn adweithio ag alcalinedd eich corff ac yn gostwng asidedd gastrig. I drin wlser y geg ac anadl ddrwg, gallwch yfed sudd mosambi a sudd lemwn gyda'ch gilydd.