Am eich bywyd cyfan, mae'n debyg eich bod wedi bod yn torri i ffwrdd ac yn taflu'ch topiau mefus allan. (Ni, hefyd.) Yn troi allan, serch hynny, maen nhw'n fwytadwy - ac yn iach.
Gwelwch, gwastraffusrwydd o'r neilltu, mae gan ddail mefus rai eithaf cŵl mewn gwirionedd priodweddau iachâd . Sef, profwyd eu bod yn lleddfu anghysur gastroberfeddol a phoen yn y cymalau. Hefyd, nid ydyn nhw'n blasu cynddrwg - kinda fel sbigoglys neu unrhyw wyrdd deiliog.
Yma, ychydig o ddefnyddiau ar gyfer y sbarion hyn sy'n aml yn cael eu taflu.
Dŵr Ffrwythlondeb. Defnyddiwch dopiau mefus wedi'u golchi i drwytho'ch dŵr. Y canlyniad: dŵr ychydig yn felys, adfywiol wedi'i drwytho â mefus gydag ychydig mwy o flas na'ch dŵr ciwcymbr a lemwn nodweddiadol.
Finegr. Ychwanegwch ychydig o oomff ychwanegol i'ch salad haf trwy drwytho finegr sylfaenol gyda mefus. Dim ond malu mefus mewn padell saws, ychwanegu finegr gwin gwyn o ansawdd uchel a dod â'r gymysgedd i ffrwtian. Ar ôl tua munud, arllwyswch ef i mewn i jar, gadewch iddo oeri ac yna ei storio yn eich cwpwrdd.
Smwddis. Rydych chi'n rhoi popeth o gêl deiliog i seleri yn eich diod foreol. Felly beth am ychwanegu topiau mefus i'r gymysgedd? Plopiwch yr aeron cyfan yn y cymysgydd i roi mwy o wead a blas i'ch smwddi.
Te. Dail mefus organig ffres neu sych mewn dŵr wedi'i ferwi am ychydig funudau. Tynnwch y dail cyn yfed.
CYSYLLTIEDIG : Hei Chi! Peidiwch â Gwastraffu'ch Topiau Moron
