Brechdan Salad Wyau: Sut i Baratoi Hyn Yn Eich Cartref

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Rydym yn deall y gall deffro bob bore a chyfrif i maes beth i'w baratoi ar gyfer brecwast fod yn waith undonog ar brydiau. Ar adegau efallai y byddwch chi'n rhedeg allan o syniadau. Er mwyn eich helpu gyda hyn, rydyn ni yma gyda rysáit brecwast iach a blasus. Heddiw, rydyn ni'n mynd i rannu'r rysáit o frechdan salad wy.

Mae hwn yn rysáit hawdd ei wneud a fydd yn sicr yn gwneud ichi fwynhau'ch brecwast a theimlo egni trwy gydol y dydd. Paratoir hwn gan ddefnyddio bara, wyau, winwns, letys a rhai sbeisys sylfaenol a geir ym mhob cegin. Sgroliwch i lawr yr erthygl i ddarllen mwy.

Rysáit Gan: Boldsky

Math o Rysáit: Byrbryd

Yn gwasanaethu: 4

• • 6 wy mawr
  • 2 lond llaw bach o letys
  • 2 lwy fwrdd o iogwrt neu mayonnaise
  • 2 ewin o garlleg
  • 8 sleisen o fara grawn cyflawn
  • 1 seleri coesyn, ei olchi a'i dorri
  • 1 llwy fwrdd o fwstard grawn cyflawn
  • ½ cwpan winwnsyn melyn briwgig
  • Halen i flasu
  • 1 pupur llwy de
  • 1 llwy de o sudd lemwn

Sut i Baratoi

• • Pethau cyntaf yn gyntaf, berwch yr wyau am 10-12 munud.
  • Yn y cyfamser, sleisiwch y bara a chymysgu winwns, ynghyd â'r sbeisys a'r iogwrt neu'r mayonnaise.
  • Ar ôl i'r wyau gael eu berwi, eu pilio a'u stwnsio gan ddefnyddio fforc. Nid oes raid i chi eu stwnsio'n llwyr i ffurfio past trwchus.
  • Ychwanegwch garlleg ynghyd â seleri coesyn a mwstard.
  • Nawr cymerwch y sleisen fara, rhwbiwch ychydig o fenyn ac yna ychwanegwch ychydig o letys.
  • Rhowch ychydig o gymysgedd salad wy a gorffen y frechdan dafell arall o fara.
  • Gweinwch gyda mayo a saws.

Cyfarwyddiadau

• Ar ôl i'r wyau gael eu berwi, eu pilio a'u stwnsio gan ddefnyddio fforc. Nid oes rhaid i chi eu stwnsio'n llwyr i ffurfio past trwchus.

Gwybodaeth Maethol

• Pobl - 4
• kcal - 344 kcal
• Braster - 31.9 g
• Protein - 13 g
• Carbs - 2.3 g

Pethau i'w Cadw mewn Meddwl

• Gallwch ddefnyddio bara surdoes hefyd.
• Gallwch hefyd ychwanegu chilies a nionod gwanwyn.
• Rhag ofn, rydych chi eisiau, gallwch chi ychwanegu mwy o winwns.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan