Yfed Dŵr Cynnes yr Haf hwn

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Technoleg Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
• Newyddion Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
• Chwaraeon IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Pan fyddwch chi'n teimlo'n sychedig iawn, rydych chi'n chwennych am ddŵr oer. Rydych chi'n tueddu i yfed llawer o ddŵr oer yn y gobaith o gael eich adfywio. Ond a yw dŵr oer yn dda i iechyd?

Hefyd Darllenwch: Arferion ar gyfer stumog fflat

Mewn gwirionedd, mae dŵr oer yn arafu eich system dreulio ac nid yw'n dda i'ch iechyd yn gyffredinol. Mae yfed dŵr cynnes yn iach.

Mae gan rai ohonom hefyd yr arfer o fwyta pryd o fwyd ynghyd â diod oer. Mae'r arfer hwn yn waeth byth. Ydych chi'n gwybod y ffaith bod angen i'ch corff godi tymheredd y dŵr ychydig cyn delio ag ef.

Darllenwch hefyd: Sut I Gadw'ch Corff yn Dynn

Felly, mae rhywfaint o egni'n cael ei ddefnyddio i gynhesu'r hylif y tu mewn i'ch system ac mae hwn yn wariant gwastraff. Bydd yfed dŵr cynnes yn rheolaidd yn sicr o helpu eich iechyd treulio. Darllenwch ymlaen i wybod mwy.

Ffaith # 1

Pan fyddwch chi'n yfed rhywbeth oer, mae'n rhaid i'ch corff ganolbwyntio'n gyntaf ar reoleiddio tymheredd eich corff. Bydd hyn yn arafu'r broses o amsugno maetholion.

Ffaith # 2

Hefyd, gallai cynnwys braster y bwyd rydych chi'n ei fwyta gael ei solidoli wrth fwyta dŵr iâ ynghyd â phryd o fwyd. Felly, gallai hyn arafu'r treuliad braster.

Ffaith # 3

Mae gan bob hylif oer dueddiad i gyfyngu ar y pibellau gwaed. Mewn gwirionedd, mae eich proses dreulio yn tueddu i arafu ac nid yw'ch corff yn cael ei hydradu'n iawn â dŵr oer.

Ffaith # 4

Ydych chi'n gwybod pam y gallech chi fod yn dueddol o ddatblygu oer ar ôl yfed dŵr oer? Wel, gallai dŵr oer wanhau'ch imiwnedd wrth i fwcws gormodol gael ei greu yn eich corff os ydych chi'n yfed dŵr iâ ar ôl pryd bwyd trwm.

Ffaith # 5

Mae eich system dreulio yn gwella ac mae rhai ensymau yn cael eu hysgogi os ydych chi'n yfed dŵr cynnes.

Ffaith # 6

Bydd eich corff yn gallu dadwenwyno ei hun yn well gyda dŵr cynnes. Mae'n dda i'ch arennau, gwaed a'ch croen hefyd.

Ffaith # 7

Pan fyddwch chi'n yfed dŵr cynnes, bydd eich bwyd yn hawdd ei ddadelfennu. Hefyd, mae eich corff yn cael ei hydradu'n hawdd.

Ffaith # 8

Mae symudiadau eich coluddyn yn tueddu i wella gyda dŵr cynnes. Os ydych chi'n cael yr arfer o yfed dŵr lemwn cynnes yn y bore, byddwch chi'n gwybod yn well.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan