Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae gan rai ohonom yr arfer o yfed dŵr yn fuan ar ôl deffro. Wel, mae hyd yn oed yr arfer syml hwn, o'i wneud yn drefnus ac yn gyson, yn helpu i frwydro yn erbyn llawer o anhwylderau iechyd, yn ôl Japaneaidd.
Syniadau parti pen-blwydd yn 40 oed
Amcan therapi dŵr yw defnyddio dŵr i gydbwyso a rheoleiddio iechyd. Peidiwch â rhoi cynnig ar therapi dŵr os oes gennych gyflyrau iechyd difrifol neu broblemau arennau eisoes. Siaradwch â'ch meddyg teulu cyn rhoi cynnig arni.
Hefyd Darllenwch: Sut i Baratoi Dŵr Alcalïaidd sy'n Atal Llawer o Glefydau
Hefyd, ceisiwch osgoi'r therapi hwn os ydych chi ar feddyginiaeth reolaidd ar gyfer unrhyw fater iechyd. Dylai'r rhai sydd â'r arfer o basio wrin yn aml hefyd gadw draw o'r rhwymedi hwn.
Beth Yw Trin Dŵr?
Therapi dŵr yw'r arfer o yfed swm penodol o ddŵr ar stumog wag a dilyn rhai rheolau dietegol er mwyn gwella anhwylderau iechyd a brwydro yn erbyn.
Pa broblemau iechyd y gall eu gwella?
Gall triniaeth ddŵr weithio'n dda ar gyfer poenau yn y corff, cur pen, asthma, broncitis, epilepsi, curiad calon afreolaidd, TB, materion arennau, materion llwybr wrinol, gastritis, chwydu, diabetes, pentyrrau, rhwymedd, anhwylderau'r groth, anhwylderau'r glust a'r trwyn, materion mislif a hyd yn oed anhwylderau llygaid.
Hefyd Darllenwch: Pam Yfed Dŵr o Gynhwysyddion Copr?
Sut I Ddechrau Therapi Dŵr?
Yn fuan ar ôl deffro, yfwch 640 ml o ddŵr. Peidiwch â bwyta unrhyw beth am 45 munud. Bwyta brecwast. A pheidiwch â bwyta unrhyw beth am y 2 awr nesaf. Cael cinio a pheidiwch â bwyta unrhyw beth am 2 awr ar ôl cinio. Mae'r un rheol yn berthnasol i ginio hefyd.
Sut Mae'n Helpu?
Dywedir bod y dull hwn yn gwella gastritis mewn deg diwrnod, yn rheoli diabetes mewn mis, yn lleihau pwysedd gwaed mewn 40 diwrnod, yn gwella rhwymedd mewn 10 diwrnod ac yn lleihau symptomau TB mewn 3 mis! Mae'r arfer hwn yn gwella swyddogaethau'r corff ac yn gwneud ichi deimlo'n egnïol.
Hefyd Darllenwch: Y Gwir am Baddonau Dŵr Poeth ac Oer
Pa mor hir ddylech chi ei ymarfer?
Mae'n well ei wneud yn arfer bob dydd a'i ddilyn yn gyson.
A yw hyn yn ddibynadwy?
Mae dulliau iacháu hynafol Japan wedi bod o gwmpas ers amser maith. Maent wedi dod yn boblogaidd gan eu bod yn syml, yn effeithiol ac yn fforddiadwy. Hefyd, nid yw therapi dŵr yn costio dim i chi ac nid oes ganddo unrhyw sgîl-effeithiau o gwbl. Felly, mae'n werth rhoi cynnig ar y rhwymedi hwn.
Ar stumog wag ...
Yn gyntaf, pan fyddwch chi'n yfed dŵr ar stumog wag, bydd eich colon yn cael ei lanhau a bydd hyn yn helpu'ch corff i amsugno maetholion.
Hefyd Darllenwch: Pam fod Pobl yn Yfed Dŵr Soda Pobi
Budd arall
Mae dŵr yfed yn y bore hefyd yn cysoni eich system lymffatig ac yn helpu'ch corff i amddiffyn ei hun rhag heintiau.
Pam fod angen dŵr ar eich corff?
Mae dŵr yn helpu'ch corff i gynhyrchu poer, yn helpu i leithio'ch pilenni mwcaidd, yn helpu i gynnal tymheredd y corff delfrydol, yn helpu i ddileu gwastraff a hyd yn oed yn cadw'ch cymalau wedi'u iro.
Beth arall y mae dŵr yn ei wneud?
Mae angen dŵr ar hyd yn oed eich ymennydd i gynhyrchu niwrodrosglwyddyddion a hormonau. Mae angen dŵr ar eich corff i gyflenwi ocsigen i bob rhan o'r corff.
Mae angen dŵr ar bob cell o'ch corff i dyfu, goroesi ac atgenhedlu. Mewn gwirionedd, mae angen dŵr ar hyd yn oed eich system dreulio i drawsnewid bwyd yn sylweddau defnyddiol sy'n cynorthwyo goroesi.
Gan fod gan ddŵr gymaint o rolau i'w chwarae, roedd dŵr hynafol Japaneaidd yn trin dŵr yn debycach i feddyginiaeth nag fel hylif sy'n diffodd syched yn unig.
Darllenwch: Awgrymiadau I Gael Gwared ar Whiteheads yn Gyflymach
