Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Gall yfed dŵr cardamom wedi'i ferwi roi sawl budd iechyd i chi. Defnyddir y sbeis hwn yn gyffredin fel triniaeth ar gyfer wlserau'r geg, problemau treulio a hefyd iselder.
Mae sawl astudiaeth hefyd wedi cadarnhau buddion iechyd cardamom. Mae'n werth ychwanegu'r sbeisys hyn i'ch bwydydd gan eu bod nid yn unig yn rhoi blas da i chi, ond hefyd yn rhoi buddion iechyd aruthrol i chi.
y 10 ffilm Saesneg ramantus orau
Defnyddir cardamom hefyd i drin sawl mater arall gan gynnwys llosg y galon, sbasmau berfeddol, syndrom coluddyn llidus, nwy berfeddol, rhwymedd, cwynion bledren yr afu a'r bustl. Mae hefyd yn cynyddu symudiad y bwyd trwy'r coluddion.
Mae cardamom yn ffynhonnell dda o fwynau fel potasiwm, calsiwm, sylffwr a magnesiwm ynghyd â haearn a manganîs. Maent hefyd yn adnabyddus am eu priodweddau antiseptig, gwrthocsidiol, carminative, treulio, diuretuc, expectorant, symbylydd a thonig.
Gall cardamom wella'ch iechyd mewn sawl ffordd. Yma, rydym wedi rhestru rhai o brif fuddion iechyd dŵr cardamom. Darllenwch ymhellach i wybod mwy am fanteision yfed dŵr cardamom.
1. Treuliad:
Gellir defnyddio cardamom mewn sawl ffordd i wrthweithio problemau treulio. Mae yfed dŵr cardamom bob dydd yn helpu i ymladd yn erbyn cyfog, asidedd, chwyddedig, nwy, colli archwaeth bwyd, rhwymedd a llawer mwy.
2. Dadwenwyno:
Mae'r sbeis hwn yn helpu'r corff i ddileu'r gwastraff trwy'r arennau. Felly, argymhellir yfed dŵr cardamom bob dydd.
3. Diuretig:
Mae yfed dŵr cardamom yn gweithredu fel dadwenwyno da, oherwydd ei briodweddau diwretig. Mae'n glanhau'r llwybr wrinol, y bledren a'r arennau. Mae hefyd yn cael gwared ar y gwastraff, halen, gormod o ddŵr, tocsinau ac yn brwydro yn erbyn heintiau.
pa olew sydd orau ar gyfer twf gwallt
4. Iselder:
Mae cael dŵr cardamom fel eich diod bob dydd yn helpu i ymladd yn erbyn iselder. Mae hefyd yn fodd Ayurvedig o gael rhyddhad o'r anhwylder hwn.
5. Iechyd y Geg:
Mae yfed dŵr cardamom bob dydd yn helpu i ymladd yn erbyn briwiau'r geg, haint y geg a'r gwddf.
6. Oer A Ffliw:
Mae'r ddiod hon yn helpu i leddfu symptomau annwyd a ffliw. Fe'i defnyddir hefyd i ymladd yn erbyn broncitis a pheswch.
7. Canser:
Mae sawl astudiaeth wedi dangos bod dŵr cardamom yn amddiffyn rhag, yn atal y tyfiant a hyd yn oed yn lladd rhai canserau.
8. Pwysedd Gwaed:
Gan ei fod yn sbeis diwretig a llawn ffibr, mae dŵr cardamom yn helpu i ostwng y lefelau pwysedd gwaed yn sylweddol.
9. Gwrthocsidydd:
Mae llawer o'r fitamin, ffytonutrients ac olewau hanfodol mewn cardamom yn gweithredu fel gwrthocsidyddion, gan lanhau'r radicalau rhydd a gwrthsefyll heneiddio cellog.
ymarfer corff i leihau breichiau gartref
10. Pathogenau:
Mae'r olewau hanfodol cyfnewidiol mewn cardamom yn atal twf firysau, bacteria, ffyngau a llwydni.