A yw Sawna'n Helpu i Galorïau fain a llosgi?

Yr Enwau Gorau I Blant

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

  • 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl honChaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
  • adg_65_100x83
  • 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml! Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
  • 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
  • 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021 Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Iechyd Lles Lles oi-Anjana Gan Anjana Ns ar Chwefror 21, 2012



Sawna Y dyddiau hyn, mae tuedd newydd ar y teledu. Mae hanner menywod noethlymun yn sefyll mewn onglau gwahanol gyda gwregysau lliw glas llydan ac os ydych chi'n syllu ychydig fe welwch destun hir sy'n darllen “Sauna Slimming Belt '. Maent yn eithaf rhesymol ac mae'r angor yn addo corff main a trim o fewn wythnos.

Mae gan y gwregysau sawna farchnad dda ond nid yw'r mwyafrif ohonyn nhw'n dewis ei brynu eto gan eu bod nhw'n dweud nad yw'n gweithio. Heddiw, rydym yn mynd ymlaen â manteision ac anfanteision colli sawna. Cymerwch gip.



Mae sawna mewn gwirionedd yn cyfeirio at le neu ystafell sydd wedi'i chynllunio ar gyfer sesiynau gwlyb a stêm. Mae'r cyfranogwyr yn eistedd neu'n ail-leinio ar 70 ° C a fydd yn arwain at ymlacio yn ogystal â chwysu. Mae dau fath o sawnâu o'r enw sawnâu confensiynol ac is-goch.

Mae llawer o gwmnïau sawna yn nodi mai ychydig funudau (20 i 30 munud) o faddon stêm fydd yn llosgi calorïau ac yn eich helpu i fynd yn fain. Mae pobl bob amser yn chwilio am ffyrdd haws o fain a gwneud penderfyniad i fynd am faddonau sawna. Mae'r gwregysau'n cael eu hyrwyddo hyd yn oed yn fwy helaeth gan nodi y gellir eu rhoi ar y rhanbarth brasterog a thynhau'r cyhyrau hynny.

Ydy Sawna'n Gweithio? - Ffeithiau



  1. Mae sawna yn arwain at chwysu dwys. Mae hyn yn golygu y gellir llosgi pwysau oherwydd dŵr yn llosgi ond bydd calorïau fel brasterau neu garbs yn dal i aros yr un fath.
  2. Nid yw colli sawna neu losgi calorïau yr un peth â'r llosgi calorïau yn ystod ymarfer corff. Nid yw'n arwain at adeiladu cyhyrau neu arlliwio, dim shedding braster, dim ar ôl llosgi sy'n bwysig i gael gwared â gormod o fraster yn barhaol. Mae pob siawns y bydd y calorïau'n dod yn ôl trwy ddeietau afiach ac arferion diog.
  3. Nid yw sawna yn cael unrhyw effaith ar gyfradd curiad y galon ond cyfradd curiad y galon uchel yw un o'r ffyrdd hawsaf o losgi calorïau. Os nad oes unrhyw amrywiad, yna goof-up syml yw twyllo pobl sy'n ysu am fain.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory