Diet Ar gyfer Clefyd melyn: Bwydydd i'w Bwyta A Bwydydd i'w Osgoi

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae clefyd melyn yn gyflwr sy'n effeithio ar yr afu. Pan fydd lefelau bilirwbin yn eich gwaed yn codi'n sylweddol - gelwir y cyflwr yn glefyd melyn. Nid clefyd yw clefyd melyn ond yn hytrach mae'n symptom o glefyd sylfaenol. Mae'r croen, pilenni mwcaidd a gwyn y llygaid yn troi'n felyn oherwydd cynhyrchu gormod o bilirwbin.

Mae clefyd melyn yn effeithio ar un pan fydd cynnydd mewn pigment bustl. Gall clefyd melyn effeithio ar unrhyw un waeth beth fo'u hoedran. Mae'r symptomau sy'n cyd-fynd â'r clefyd melyn yn cynnwys poen yn yr abdomen, cur pen, twymyn, cyfog, colli archwaeth bwyd, colli pwysau a chwydu. Rhai o'r rhesymau dros y clefyd melyn yw malaria, sirosis ac anhwylderau eraill yr afu ^[1] .

Mae ymddangosiad melyn y croen oherwydd y bilirwbin gormodol, cynnyrch gwastraff o'r RBCs, sy'n bresennol yn y llif gwaed neu yn y meinweoedd. Ac nid meddyginiaethau yw'r unig ffordd o driniaeth sy'n ofynnol ar gyfer clefyd melyn ^[dau] .

Mae angen diet caeth i leddfu symptomau clefyd melyn. Dylai unigolion sy'n dioddef o'r cyflwr leihau'r cymeriant o fwydydd hallt a sbeislyd, dylent osgoi eitemau olewog a ffrio a dylent fwyta bwydydd sy'n hawdd eu treulio. Dylid gwahardd bwydydd amrwd a lled-goginio ^[3] .

dyfyniadau da i eraill dyfyniadau

Pwysigrwydd Deiet Caeth ar gyfer Clefyd melyn

Os oes gennych glefyd melyn, dylech ddewis bwydydd y gellir eu treulio'n hawdd. Mae cynnal pellter strategol o gynnwys halen, braster, olew a blas yn eithriadol o hanfodol. Mae bod yn ofalus am yr hyn rydych chi'n ei fwyta yn un o'r ffyrdd gorau o wella'n gyflym.

Mae prosesu brasterau a fitaminau toddyddion braster yn dod yn anodd oherwydd absenoldeb bustl, sy'n hanfodol ar gyfer amsugno braster. Gall bwyta pob math o fwydydd roi llwyth gwaith ychwanegol i'ch corff, ond mae diet cytbwys yn helpu i gadw'ch corff i weithredu'n dda - yn ogystal â helpu i wella a rheoli'r symptomau sy'n ymwneud â'r cyflwr. ^{[4] [5]} .

Eich afu yw un o'r organau pwysicaf sy'n ofynnol ar gyfer gweithrediad da eich corff trwy gymryd y bwyd i mewn a'i droi'n egni. Felly, pan fydd aflonyddwch yn y broses hon, bydd eich corff yn datblygu clefyd melyn.

Mae'r diet rydych chi'n ei ddilyn yn chwarae rhan sylweddol yn swyddogaeth eich afu. Gyda diet iach heb fraster ychwanegol, siwgr ac ati, mae swyddogaeth eich afu yn cael ei wella'n naturiol. Mae hyn yn helpu i glirio'r tocsinau o'ch system, a thrwy hynny reoli'r symptomau a hefyd gyfyngu ar ddechrau'r cyflwr yn y dyfodol ^{[6] [7]} .

Bwydydd i'w Bwyta Ar Gyfer Jaundice

1. Tomato

Un o'r bwydydd mwyaf buddiol i'w fwyta yn ystod y clefyd melyn, profir bod tomatos yn iachâd effeithiol ar gyfer symptomau clefyd melyn. Mae tomato yn gwrthocsidydd ac mae'n llawn fitamin C. Mae presenoldeb lycopen mewn tomatos yn helpu i adfywio celloedd yr afu, a thrwy hynny, wella symptomau clefyd melyn ^[8] .

defnyddio llaeth cnau coco ar gyfer gwallt

2. Gooseberry

Mae eirin Mair yn llawn llu o fuddion iechyd ac mae un o'r rhai mwyaf effeithiol o ran clefyd melyn. Yn llawn fitamin C, mae eirin Mair / amlas Indiaidd yn meddu ar briodweddau gwrthocsidiol hefyd. O ganlyniad, mae'r amla llawn gwrthocsidydd yn helpu i adfywio a glanhau celloedd yr afu ^[9] .

3. Sugarcane

Mae yfed sudd siwgr wrth ddioddef clefyd melyn yn ffordd effeithiol o reoli'r symptomau. Gall ei fwyta'n rheolaidd helpu i adfer cynhwysedd a chymhorthion yr afu wrth dreuliad ^[10] .

4. Lemon

Yn llawn fitamin C, fel y llysiau a'r ffrwythau uchod, cynghorir lemwn fel bwyd buddiol i unigolion sy'n dioddef o'r clefyd melyn. Mae yfed sudd lemwn mewn dull rheoledig a rheolaidd ar stumog wag yn cynorthwyo i wella'n gyflym ac yn lleddfu symptomau clefyd melyn, gan ei fod yn helpu i ddadflocio'r dwythellau bustl ^[7] .

5. Moron

Yn llawn beta-caroten ac yn isel mewn colesterol, mae moron yn ffynhonnell wych o fitamin A a C. Mae'r fitaminau a'r maetholion hyn sy'n bresennol yn y moron yn helpu i ddadwenwyno'r afu ac mae'n fuddiol ar gyfer gweithrediad priodol yr afu ^{[un ar ddeg]} .

6. llaeth enwyn

Yn ffynhonnell gyfoethog o galsiwm a haearn, mae llaeth enwyn yn rhydd o fraster gan ei gwneud hi'n hawdd ei dreulio. Mae yfed llaeth enwyn bob dydd yn ffordd naturiol a hawdd o wella clefyd melyn, mae astudiaethau'n datgelu ^[12] .

menyw canser yn cyfateb orau ar gyfer priodas

Ar wahân i'r mathau uchod o fwyd, dylai unigolyn sy'n dioddef o'r clefyd melyn yfed o leiaf wyth gwydraid o ddŵr bob dydd. Cynghorir bwyta te llysieuol yn gymedrol hefyd.

Gellir bwyta ensymau treulio naturiol fel mêl, croen oren, pîn-afal, papaia a mango.

Mae ffrwythau a llysiau fel afocado, grawnffrwyth, ysgewyll Brwsel, grawnwin, pomgranad ac ati, hefyd yn fuddiol ^[13] .

Mae bwydydd ffibr hydawdd fel cêl a brocoli, aeron, almonau, reis brown a blawd ceirch hefyd yn fuddiol ar gyfer rheoli symptomau clefyd melyn ^[14] .

Bwydydd i'w Osgoi ar gyfer y clefyd melyn

Cadwch mewn cof i beidio â dewis bwydydd wedi'u coginio'n rhannol yng ngoleuni'r ffaith bod y rhain yn anodd eu prosesu. Mae bod yn ofalus am yr hyn rydych chi'n ei fwyta yn un o'r ffyrdd gorau o wella'n gyflym. Argymhellir osgoi bwydydd sy'n gwaethygu clefyd melyn. Yn lle hynny, cynhwyswch fwydydd a fydd yn eich cadw'n iach. Peidiwch â dewis bwydydd â phrotein uchel gan nad ydyn nhw'n hawdd i'r afu fetaboli protein ^[pymtheg] .

Darllenwch ymlaen i wybod y mathau o fwydydd y dylid eu hosgoi wrth ddioddef clefyd melyn ^{[16] [17]} .

1. Halen

Cynigir osgoi halen i wella o'r clefyd melyn. Gall cael halen trwy'r amser achosi niwed i'ch celloedd afu a rhwystro'r broses adfer rhag clefyd melyn. Osgoi bwydydd llawn halen fel picls, oherwydd halen yw un o'r bwydydd sy'n gwaethygu'r clefyd melyn.

2. Cig

Dylid ymatal rhag unrhyw fath o gig nes bod y claf yn gwella'n llwyr. Mae cig yn cynnwys brasterau dirlawn yn bennaf. Felly, nid yw'n cael ei awgrymu ar gyfer cleifion â chlefyd melyn.

3. Menyn

Mae llawer iawn o fenyn neu fargarîn wedi'i egluro yn ddrwg i'ch iechyd, gall achosi effeithiau negyddol ar eich iechyd. Mae menyn yn ffynhonnell braster dirlawn y dylid ymatal ohono yn ystod y cyfnod adfer gan ei fod yn rhoi llwyth gwaith ychwanegol i'ch afu gan ei gwneud hi'n anodd agos at iachâd.

4. Pwls

Dylid osgoi unrhyw gorbys, sy'n llawn ffibr, tra bod un yn dioddef o'r clefyd melyn. Ar wahân i'r cynnwys ffibr, mae'r cynnwys protein yn y corbys i'w gwneud hi'n anodd i'ch afu weithredu.

ffilmiau animeiddiedig gorau i oedolion

5. Wy

Yn cynnwys llawer iawn o brotein a braster, mae'n anodd iawn treulio wyau. Gan fod yr afu yn chwarae rhan bwysig mewn metaboledd protein, dylid osgoi diet sy'n cynnwys protein uchel fel wyau.

Yn y bôn, cyfyngwch eich cymeriant o haearn, braster, siwgr a halen.

1. [1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). Effaith diet ar feces a chlefyd melyn yn ystod 3 wythnos gyntaf bywyd. Gastroenteroleg, 103 (2), 660-667.
2. [dau]Shah, N. I., Buchh, F., & Khan, N. (2019). Addasu Deietegol a Digonolrwydd Ymhlith Cleifion Jaundice. Ymchwil ac Adolygiadau: Cyfnodolyn Proffesiynau Iechyd, 5 (1), 27-31.
3. [3]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2017). Defnydd alcohol, diet a chyffuriau cyn hepatitis alcoholig. Clefydau Treuliad, 36, 298-305.
4. [4]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2018). Defnydd alcohol, diet a chyffuriau cyn hepatitis alcoholig. Clefydau Treuliad, 36, 298-305.
5. [5]Syed, A. (2018). Clefyd melyn nid yw'n glefyd, mae'n symptom o sawl salwch sylfaenol posibl. Int. J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
6. [6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., & Roshandel, R. S. (2017). Astudiaeth i asesu effaith regimen meddygaeth draddodiadol Iran ar fenywod wrth atal clefyd melyn nad yw'n ffisiolegol newyddenedigol.
7. [7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A., & Javaid, R. (2016). Jaundice: adolygiad sylfaenol. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
8. [8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Ymchwilio i'r cynnydd ar y berthynas rhwng asidau bustl a swyddogaeth rhwystr mecanyddol mwcosol berfeddol. Chinese Journal of Digestive Surgery, 17 (9), 967-970.
9. [9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Effeithlonrwydd Defnydd Dwr Aroma Siocled Mamol ar gyfer Clefyd melyn newydd-anedig: Treial Clinigol Un-Ddall ar Hap. Cyfnodolyn Meddygol Galen, 6 (4), 312-318.
10. [10]Lloyd, D. F. (2016). Cardiomyopathi Ymledol: Meddyliwch am y Diet. Mewn Cardioleg Bediatreg Ymarferol (tt. 109-115). Springer, Llundain.
11. [un ar ddeg]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Mae diet yn effeithio ar ficrobiota perfedd ac yn modiwleiddio risg ysbyty yn wahanol mewn carfan sirosis rhyngwladol. Hepatoleg, 68 (1), 234-247.
12. [12]Kiss, E., Balogh, L., & Reismann, P. (2017). Triniaeth diet galactosemia clasurol. Wythnos Feddygol, 158 (47), 1864-1867.
13. [13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe - Tintaya, W. (2019). Genynnau a Llwybrau sy'n Hyrwyddo Ailboblogi Afu Tymor Hir gan Ex Vivo hYAP - ERT2 Hepatocytes wedi'u Trosglwyddo a Thrin Clefyd melyn mewn llygod mawr. Cyfathrebu hepatoleg, 3 (1), 129-146.
14. [14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., & Li, Y. (2018). Gofal ôl-lawdriniaethol o therapi ymyriadol ar gyfer 40 o gleifion canser yr afu â chlefyd melyn rhwystrol. Dyddiadur Ewropeaidd gofal canser, 27 (4), e12858.
15. [pymtheg]Cantarella, C. D., Ragusa, D., & Tosi, M. (2018). Cipolwg ar ddeiet mamau ar gyfer atal lewcemia plentyndod.
16. [16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). Ymyrraeth maeth ymddygiadol ar gyfer menywod beichiog gordew: Effeithiau ar ansawdd diet, magu pwysau a nifer yr achosion o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd. Cyfnodolyn Obstetreg a Gynaecoleg Awstralia a Seland Newydd, 56 (4), 364-373.
17. [17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Dylanwad straen ocsideiddiol ar gamweithrediad arennol mewn cleifion â chlefyd melyn rhwystrol: Achos a rheolaeth ar ddarpar astudiaeth. Bioleg Redox, 8, 160-164.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan