Rysáit Salad Chickpea: Sut i'w Wneud Gartref

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae Salad Chickpea yn salad blasus ac iach y gallwch ei gael fel eich brecwast. Mewn gwirionedd, os ydych chi ar ddeiet ac eisiau bwyta rhywbeth sydd â blas ac iechyd, yna gallai hwn fod yn opsiwn gwych. Mae hyn oherwydd bod y salad yn ysgafn, yn hawdd iawn i'w wneud ac yn gofyn am ddim coginio! Yn anad dim, mae'r salad gwygbys hwn yn bryd boddhaol y gallwch ei gael. Gallwch ei baratoi trwy ychwanegu ychydig o berlysiau sylfaenol a ffres. I wybod sut y gallwch chi baratoi salad gwygbys, sgroliwch i lawr i ddarllen mwy.

Rysáit Gan: Boldsky

Math o Rysáit: Salad

Yn gwasanaethu: 1

• Ar gyfer Salad:

  
  
  
  • 2 gwpan ffacbys wedi'u coginio - 400gm
  • 1 nionyn coch bach (wedi'i dorri'n fân)
  • 1 Ciwcymbr
  • Olewydd 1/4 cwpan
  • 2tbsp Thyme, oregano
  • Tomatos ceirios 1/2 cwpan
  • Halen, pupur i flasu
  • Dail gwyrdd salad cymysg 20g

  Gwisgo:

  • Olew olewydd
  • Finegr gwyn
  • Sudd leim
  • Mêl
  • Pinsiad o halen, pupur i flasu.
  • Paprika 1tsp

Sut i Baratoi

• • Cymysgwch holl gynhwysion y salad mewn powlen fawr.
  • Mewn powlen fach arall, cymysgwch gynhwysion gwisgo.
  • Defnyddiwch chwisg i gymysgu cynhwysion gwisgo.
  • Addurnwch gydag oregano ac olewydd ffres.
  • Gweinwch mewn powlen fawr.

Cyfarwyddiadau

• Mae Salad Chickpea yn salad blasus ac iach y gallwch ei gael fel eich brecwast. Mewn gwirionedd,

Gwybodaeth Maethol

• Pobl - 1
• Calorïau - 225
• Cyfanswm braster - 3g
• Protein - 12g
• Carbohydradau - 42g
• Ffibr - 11g

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan