Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae colli pwysau yn dod yn ffactor pwysig i lawer o bobl. Gyda chymaint o gynhyrchion naturiol ar gael i gynorthwyo ar gyfer colli pwysau, mae alma yn un ffrwyth o'r fath sy'n gweithredu fel catalydd i gyflymu colli pwysau. Mae Amla, sef yr eirin Mair Indiaidd, yn llawn llawer o faetholion a fitaminau.
Mae yna lawer o fuddion iechyd ynghlwm ag amla. Gellir bwyta Amla yn amrwd neu gellir ei malu i mewn i sudd. Mae sudd Amla o fudd i lawer o golli pwysau ffynidwydd, ond ar wahân i hynny mae amla yn helpu i gryfhau gwallt, gwella gwead y croen a rhoi tywynnu ar y croen. Er yn yr erthygl hon, byddwn yn adolygu buddion yfed sudd amla yn unig ar gyfer colli pwysau.
Mae'r buddion sudd amla ar gyfer colli pwysau yn niferus. Cawn weld sut y bydd y sudd yn helpu i golli pwysau a chynorthwyo pobl sydd eisiau mynd yn denau.
HONEY A CINNAMON AM GOLLI PWYSAU RAPID
Mae Metabolaeth Protein yn Gwella - Mae yna sawl astudiaeth sy'n profi bod amla yn helpu i wella metaboledd y corff. Mewn llawer o achosion mae cyfradd metaboledd y corff yn araf iawn sy'n achosi magu pwysau. Gyda metaboledd gwell, mae'r corff yn dechrau colli pwysau yn gyflymach. Felly mae sudd amla yn helpu i gynyddu metaboledd cyfradd y corff trwy wella synthesis protein y corff. Po fwyaf o brotein sy'n cael ei ddadelfennu, y mwyaf o egni sy'n cael ei ddefnyddio a thrwy hynny gynyddu cyfradd metaboledd y corff. Mae'r budd-dal sudd amla hwn ar gyfer colli pwysau yn eithaf pwysig i gynorthwyo wrth golli pwysau.
Trefn dadwenwyno - Mae cronni tocsinau yn rheswm arall dros fagu pwysau. Felly, mae angen trefn ddadwenwyno ar y corff ym mhob ychydig ddyddiau i gadw i fyny â'r pwysau. Dywedir bod gan sudd Amla yr eiddo i fflysio'r tocsinau diangen o'r corff. Mae'r tocsinau hyn yn niweidiol i'r corff ac yn cronni i gynyddu'r holl bwysau corff. Felly, mae sudd amla yn elwa o golli pwysau trwy gael gwared ar y tocsinau hyn sy'n cynyddu pwysau. Bydd cymeriant rheolaidd o sudd amla yn cadw cyfradd dreulio'r corff ac yn cynorthwyo i golli pwysau trwy gael gwared ar y sylweddau sy'n wastraff i'r corff ac yn syml yn ychwanegu at y pwysau.
Adnewyddwr Pwerus - Dywedir bod sudd Amla yn adnewyddwr pwerus, hynny yw, mae'n helpu i wella lefel egni'r corff ac ail-hydradu'r corff pryd bynnag y bo angen. Mae angen y budd hwn o yfed sudd alma ar gyfer colli pwysau er mwyn cynnal egni system y corff i weithio allan. Po fwyaf egnïol y mae'r corff yn aros po fwyaf y mae lle i golli pwysau. Gall syrthni gyfrannu at fagu pwysau ac felly cadw'ch corff yn llawn egni trwy ddefnyddio sudd alma. Dyma un budd-dal sudd alma da ar gyfer colli pwysau.
Buddion cyffredinol - Mae sudd Amla yn elwa o golli pwysau ac ynghyd â hynny hefyd yn helpu gyda buddion iechyd eraill. Mae'r buddion iechyd hyn yn priodoli i gadw holl iechyd y corff yn gyfan. Mae hyn hefyd yn arwain at gymorth i golli pwysau. Mae'r corff yn parhau i fod yn ffit ac yn iawn i weithio gyda'r defnydd o'r mwynau, fitaminau yn enwedig fitamin C a maetholion eraill a ddarperir gan sudd alma. Felly mae sudd alma yn elwa o golli pwysau a rhaid ei gymryd yn rheolaidd.