Amla: Buddion ar gyfer Gwallt a Sut i Ddefnyddio

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Newyddion Sharad Pawar i gael ei ryddhau o'r ysbyty mewn 2 ddiwrnod
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Ffilmiau Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae Amla, a elwir hefyd yn eirin Mair Indiaidd, yn uwch-fwyd sydd â llawer o fuddion i'w cynnig. Ar wahân i'w fuddion iechyd adnabyddus, a oeddech chi'n gwybod bod gan yr aeron sur hwn lawer i'w gynnig i'ch gwallt hefyd? Mewn gwirionedd, fe'i defnyddiwyd ers amser maith i fynd i'r afael â gwahanol faterion gwallt, o ddandruff i golli gwallt.

Yn cael ei ddefnyddio'n helaeth i hyrwyddo tyfiant gwallt, mae gan y perlysiau ayurvedig hwn nodweddion gwrthocsidiol a gwrthlidiol sy'n helpu i wella hylendid gwallt. Ar ben hynny, mae amla yn gweithredu fel tonig gwallt i gryfhau'ch gwallt ac yn helpu i adnewyddu pigmentiad gwallt i ymladd gwallt llwyd. ^[1] Heblaw, mae amla yn ffynhonnell gyfoethog o fitamin C sy'n helpu i faethu croen eich pen, mynd i'r afael â gwahanol faterion gwallt ac adnewyddu'ch gwallt. ^[dau]

Gyda'r holl fuddion anhygoel hyn, gadewch i ni gael golwg ar sut y gallwch ddefnyddio amla i fynd i'r afael â gwahanol faterion gwallt. Cyn hynny, gadewch i ni gipolwg yn gyflym trwy amrywiol fuddion amla ar gyfer y gwallt.

Buddion Amla ar gyfer Gwallt

• Mae'n helpu i atal colli gwallt.
• Mae'n hyrwyddo twf gwallt.
• Mae'n gwneud eich gwallt yn gryf ac yn iach.
• Mae'n trin dandruff.
• Mae'n cyflyru'r gwallt.
• Mae'n ychwanegu disgleirio i'r gwallt.
• Mae'n atal gwallt rhag cynamseru.
• Mae'n adfywio'r gwallt ac yn atal difrod gwallt.

Sut i Ddefnyddio Amla ar gyfer Gwallt

1. I atal colli gwallt

Mae iogwrt yn cynnwys asid lactig sy'n diblisgo croen y pen i gael gwared â baw ac amhureddau ac yn fflogio ffoliglau gwallt i faethu croen y pen ac atal colli gwallt. Mae gan fêl briodweddau gwrthocsidiol a gwrthfacterol sy'n gwella iechyd croen y pen a phrofwyd ei fod yn lleihau colli gwallt. ^[3]

Cynhwysion

• 2 lwy de o bowdr amla
• Iogwrt 2 lwy de
• 1 llwy de o fêl
• Dŵr cynnes (yn ôl yr angen)

Dull defnyddio

• Cymerwch y powdr amla mewn powlen.
• Ychwanegwch ddigon o ddŵr cynnes i hwn i wneud past.
• Ychwanegwch fêl ac iogwrt i'r past hwn a chymysgu popeth gyda'i gilydd yn dda.
• Rhowch y gymysgedd hon ar groen eich pen a'ch gwallt.
• Gadewch ef ymlaen am hanner awr.
• Rinsiwch ef i ffwrdd yn drylwyr yn ddiweddarach gan ddefnyddio dŵr llugoer.

2. Ar gyfer hybu twf gwallt

Yn llawn proteinau a mwynau hanfodol, mae wyau yn maethu'r ffoliglau gwallt i hybu tyfiant gwallt. ^[4]

Cynhwysion

• & powdr amla cwpan frac12
• 2 wy

Dull defnyddio

• Crac agorwch yr wyau mewn powlen. Curwch yr wyau nes i chi gael cymysgedd blewog.
• Ychwanegwch bowdr amla at hyn a chymysgu'r ddau gynhwysyn gyda'i gilydd yn dda.
• Rhowch y gymysgedd hon ar groen eich pen a'ch gwallt.
• Gadewch ef ymlaen am 1 awr.
• Rinsiwch ef yn drylwyr gan ddefnyddio dŵr oer.

3. Ar gyfer dandruff

Mae olew cnau coco yn treiddio'n ddwfn i'r ffoliglau gwallt i atal difrod gwallt a brwydro yn erbyn materion gwallt fel dandruff. ^[5]

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o sudd amla
• 2 lwy fwrdd o olew cnau coco

Dull defnyddio

• Cymerwch y sudd amla mewn powlen.
• Ychwanegwch olew cnau coco at hyn a'i gymysgu'n dda.
• Rhowch y gymysgedd hon ar groen eich pen a thylino croen eich pen yn ysgafn am ychydig funudau.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr.
• Rinsiwch ef i ffwrdd yn drylwyr a siampŵiwch eich gwallt fel arfer.

4. Atal gwallt rhag cynamserol

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o bowdr amla
• 3 llwy fwrdd o olew cnau coco
• 1 llwy fwrdd o bowdwr fenugreek (methi)

Dull defnyddio

• Cymerwch y powdr amla mewn powlen.
• Ychwanegwch olew cnau coco a phowdr fenugreek at hyn a'i roi ar fflam isel.
• Gadewch i'r gymysgedd fudferwi nes i chi weld gweddillion brown yn ffurfio.
• Ei dynnu oddi ar y fflam a gadael iddo oeri i dymheredd yr ystafell.
• Hidlwch y gymysgedd a'i gasglu mewn powlen ar wahân.
• Rhowch y gymysgedd hon ar groen eich pen a'ch gwallt.
• Gadewch ef ymlaen dros nos.
• Golchwch ef i ffwrdd yn y bore gyda siampŵ ysgafn a gadewch i'ch gwallt sychu.

5. Ar gyfer croen y pen sy'n cosi

Mae gan y fitamin C sy'n bresennol mewn olew amla briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol sy'n helpu i leddfu croen y pen a maethu'r croen y pen. ^[6]

Cynhwysyn

• Olew Amla (yn ôl yr angen)

Dull defnyddio

• Cymerwch ychydig ddiferion o olew amla ar flaenau eich bysedd.
• Tylino'r olew ar groen eich pen yn ysgafn mewn symudiadau crwn am gwpl o funudau.
• Gadewch ef ymlaen am 25-30 munud.
• Rinsiwch ef i ffwrdd yn drylwyr yn ddiweddarach a siampŵiwch eich gwallt gan ddefnyddio siampŵ ysgafn.

6. Ar gyfer gwallt olewog

Mae priodweddau astringent lemwn yn helpu i reoli cynhyrchiad sebwm yng nghroen y pen ac felly'n atal gwallt olewog.

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o bowdr amla
• 1 llwy fwrdd o sudd lemwn
• Dŵr (yn ôl yr angen)

Dull defnyddio

• Cymerwch y powdr amla mewn powlen.
• Ychwanegwch sudd lemwn at hyn a rhoi tro da iddo.
• Nawr ychwanegwch ddigon o ddŵr at hyn i gael past.
• Rhowch y past hwn ar groen eich pen a thylino croen eich pen yn ysgafn am gwpl o funudau cyn i chi fynd i'r gwely.
• Gadewch ef ymlaen dros nos.
• Golchwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio siampŵ ysgafn yn y bore.

7. Cyflyru'r gwallt

Mae olew almon yn llawn asidau brasterog fitamin E ac omega-3 sy'n maethu'r croen y pen. Ar ben hynny, mae ganddo briodweddau esmwyth sy'n helpu i gloi lleithder yng nghroen y pen ac felly'n cyflyru'ch gwallt. ^[7]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o sudd amla
• 1 llwy fwrdd o olew almon

Dull defnyddio

• Cymerwch y sudd amla mewn powlen.
• Ychwanegwch olew almon at hyn a'i gymysgu'n dda.
• Rhowch y crynhoad hwn ar groen eich pen a'i weithio i hyd eich gwallt cyn i chi fynd i'r gwely.
• Gadewch ef ymlaen dros nos.
• Golchwch ef i ffwrdd yn y bore gan ddefnyddio siampŵ ysgafn.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Mae Astudiaethau Preclinical a Chlinigol yn Dangos bod y Detholiad Llysieuol Perchnogol DA-5512 yn Ysgogi Twf Gwallt yn Effeithiol ac yn Hyrwyddo Iechyd Gwallt. Meddygaeth gyflenwol ac amgen ar sail mynychder: eCAM, 2017, 4395638.
2. [dau]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Planhigion meddyginiaethol ar gyfer gofal croen a gwallt. Cyfnodolyn Gwybodaeth Draddodiadol Indiaidd. Cyf 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Effeithiau therapiwtig a phroffylactig mêl crai ar ddermatitis seborrheig cronig a dandruff.European journal of medical research, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid Twf Gwallt sy'n Digwydd yn Naturiol: Peptidau Yolk Cyw Iâr Toddadwy mewn Dŵr Yn Ysgogi Twf Gwallt Trwy Sefydlu Ffactor Twf Endothelaidd Fasgwlaidd. Cynhyrchu bwyd meddyginiaethol, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Astudiaeth ar Iechyd Gwallt Croen y pen ac Arferion Gofal Gwallt ymhlith Myfyrwyr Meddygol Malaysia. Cyfnodolyn rhyngwladol tricholeg, 9 (2), 58-62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Rôl Fitaminau a Mwynau mewn Colli Gwallt: Adolygiad.Dermatoleg a therapi, 9 (1), 51-70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Defnyddiau a phriodweddau therapïau cyflenwol olew almon mewn ymarfer clinigol, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan