Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Gyda chymeradwyaeth frys, mae India yn ehangu basged o frechlynnau at ddefnydd domestig
- Pleidleisiodd Bhuvneshwar Kumar yn Chwaraewr y Mis ICC ar gyfer Mawrth 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- iQOO 7, iQOO 7 Lansio Chwedlau India Nodweddion Disgwyliedig a Ddatganwyd yn Ddamweiniol
- Efallai na fydd stociau cynnyrch difidend uchel yn ddewis cywir: Dyma pam
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae Ghee yn gynhwysyn amlwg ar aelwyd Indiaidd. Rydyn ni wedi bod yn defnyddio ghee i goginio ers yr hen amser. Ar wahân i hynny, mae hefyd yn rhan hanfodol o'n defodau crefyddol. Ond a oeddech chi'n gwybod bod gan ghee lawer o fuddion ar gyfer croen a gwallt hefyd?
Mae defnyddio'r cynhwysion naturiol yn eich trefn harddwch wedi dod yn duedd heddiw, fel y dylai. Mae Ghee yn un cynhwysyn llawn pŵer o'r fath, mae'n hawdd ei storio a'i ddefnyddio, ac mae'n rhaid ei gael yn eich gofal croen a gwallt.
steil torri gwallt merched
Fel arall, a elwir yn fenyn wedi'i egluro, mae ghee yn llawn gwrthocsidyddion fel fitaminau A ac E, sy'n helpu i frwydro yn erbyn difrod radical rhydd. Mae'n cynnwys asidau brasterog sy'n maethu'r croen ac yn gwneud y gwallt yn iach ac yn gryf. [1]
Gadewch i ni gael golwg ar y buddion sydd gan ghee i'w cynnig ar gyfer croen a gwallt a sut i'w ddefnyddio.
Buddion Ghee
- Mae'n lleithio'r croen yn ddwfn ac yn dod â llewyrch i'ch wyneb.
- Mae'r asidau brasterog mewn ghee yn helpu i hydradu'r croen.
- Mae'n atal croen rhag heneiddio.
- Mae'n helpu i drin creithiau.
- Mae'n helpu i wella clwyfau llosgi.
- Mae'n helpu i leihau cylchoedd tywyll.
- Mae'n darparu effaith lleddfol.
- Mae'n helpu i drin gwefusau tywyll.
- Gall helpu i wella sodlau wedi cracio.
- Gall ysgafnhau smotiau tywyll.
- Gall helpu i drin gwefusau wedi'u capio.
- Mae'n adnewyddu'r croen.
- Mae'n cyflyru'r gwallt.
- Gall helpu i drin gwallt sych.
- Gellir ei ddefnyddio i atgyweirio pennau hollt.
- Mae'n helpu i gael gwared â dandruff.
- Mae'n helpu i gael gwared â gwallt gwlyb.
- Mae'n hyrwyddo twf gwallt.
- Mae'n gwneud y gwallt yn llyfn.
Sut i Ddefnyddio Ghee ar gyfer Croen
1. Tylino ghee
Os ydych chi'n wynebu mater croen sych, mae tylino ghee yn ddelfrydol i chi.
Beth sydd ei angen arnoch chi
- 2 lwy fwrdd ghee
Dull defnyddio
- Rhowch y ghee mewn powlen a'i gynhesu.
- Gadewch iddo oeri i fod yn llugoer.
- Tylino'r ghee llugoer yn ysgafn ar eich croen.
- Gadewch ef ymlaen am 1 awr.
- Cymerwch faddon.
2. Blawd ghee a gram
Mae blawd gram yn helpu i gael gwared â'r lliw haul ac yn bywiogi'ch croen. Gall helpu i drin acne, pimples a blackheads. Mae llaeth yn helpu i wneud y croen yn gadarn. Mae'n cynnwys asid lactig ac yn helpu i gael gwared ar gelloedd croen marw. [dau]
Beth sydd ei angen arnoch chi
- 1 llwy fwrdd ghee
- 1 llwy fwrdd o flawd gram
- Llaeth (yn ôl yr angen)
Dull defnyddio
- Cymysgwch flawd gram gyda'r ghee.
- Ychwanegwch laeth yn y gymysgedd er mwyn gwneud past llyfn.
- Golchwch eich wyneb a'ch pat yn sych.
- Rhowch y past ar eich wyneb.
- Gadewch ef nes ei fod yn sychu ac rydych chi'n teimlo bod eich croen yn ymestyn.
- Rinsiwch ef â dŵr.
3. Ghee gyda mêl
Mae gan fêl briodweddau gwrthlidiol sy'n helpu i leddfu'r croen. Mae ganddo wrthocsidyddion fel fitamin C, sy'n helpu i amddiffyn y croen rhag radicalau rhydd. [3] Mae'n gweithredu fel lleithydd ar gyfer y croen. Gyda'i gilydd bydd ghee a mêl yn helpu i gael gwared â gwefusau wedi'u capio a'u sychu a'u gwneud yn llyfn ac yn feddal.
Beth sydd ei angen arnoch chi
- 1 llwy de ghee
- 1 llwy de o fêl
Dull defnyddio
- Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd.
- Tylino'r gymysgedd yn ysgafn i'ch gwefusau cyn mynd i'r gwely.
- Ei adael dros nos.
- Sychwch ef yn y bore.
4. Ghee gyda daal masoor, olew briallu, fitamin E a llaeth
Mae Masoor dal yn llawn gwrthocsidyddion ac yn amddiffyn y croen rhag radicalau rhydd. [4] Mae fitamin E hefyd yn gwrthocsidydd. [5] Mae'n helpu i amddiffyn y croen rhag niwed i'r haul ac yn adnewyddu'r croen. Mae olew briallu yn lleithio'r croen. Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol sy'n helpu i leddfu'r croen. [6] Bydd defnyddio'r pecyn hwn yn eich gadael â chroen disglair.
Beth sydd ei angen arnoch chi
- 1 llwy fwrdd ghee
- 1 llwy fwrdd masoor dal, ei roi mewn powdr
- 5 diferyn o olew briallu
- 1 capsiwl fitamin E.
- Llaeth (yn ôl yr angen)
Dull defnyddio
- Cymysgwch bowdr dal masoor, ghee ac olew briallu mewn powlen.
- Priciwch y capsiwl fitamin E a gwasgwch yr olew yn y bowlen. Cymysgwch yn dda.
- Ychwanegwch laeth yn ôl yr angen i wneud past llyfn.
- Rhowch ef yn gyfartal ar eich wyneb a'ch gwddf.
- Gadewch ef ymlaen am 30 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd yn nes ymlaen.
Sut i Ddefnyddio Ghee Ar Gyfer Gwallt
1. Mwgwd ghee
Bydd defnyddio mwgwd gwallt ghee yn eich helpu i gael gwared ar y pennau hollt.
Beth sydd ei angen arnoch chi
- Ghee (yn ôl yr angen)
Dull defnyddio
- Cynheswch y ghee ychydig.
- Rhowch y ghee cynnes ar bennau'r gwallt.
- Gadewch ef ymlaen am 1 awr.
- Rinsiwch ef gyda siampŵ ysgafn a dŵr oer.
2. Ghee gydag olew amla, calch ac almon
Mae Amla neu eirin Mair yn maethu'r croen y pen. Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol sy'n helpu i leddfu croen y pen. Mae hefyd yn ysgogi twf gwallt. [7] Mae calch yn cynnwys fitamin C. [8] sy'n gwrthocsidydd ac yn cadw croen y pen yn iach. Mae olew almon yn llawn fitamin E, magnesiwm ac asidau brasterog. [9] Mae'n maethu'r croen y pen ac yn trin gwallt sydd wedi'i ddifrodi. Bydd y rhain i gyd gyda'i gilydd yn helpu i gael gwared â dandruff a maethu'r croen y pen.
Beth sydd ei angen arnoch chi
- 2 lwy fwrdd ghee
- 1 llwy fwrdd o sudd amla
- 1 llwy fwrdd o sudd leim
- 2 lwy fwrdd o olew almon
Dull defnyddio
- Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd mewn powlen.
- Tylino'r gymysgedd yn ysgafn ar groen eich pen.
- Ei adael dros nos.
- Golchwch ef i ffwrdd yn y bore.
- [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). Effaith ghee (menyn wedi'i egluro) ar lefelau lipid serwm a pherocsidiad lipid microsomal. Ayu, 31 (2), 134.
- [dau]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Mae system gofal croen gwrth-heneiddio sy'n cynnwys asidau alffa hydroxy a fitaminau yn gwella paramedrau biomecanyddol croen wyneb. Dermatoleg glinigol, cosmetig ac ymchwiliol, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Mêl ac iechyd: Adolygiad o ymchwil glinigol ddiweddar. Ymchwil ffarmacognosy, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Detholiad Lentil Coch: Effeithiau Niwroprotective ar Catatonia a Ysgogwyd gan Perphenazine mewn Llygod mawr. Cyfnodolyn ymchwil glinigol a diagnostig: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Fitamin E mewn dermatoleg. Dyddiadur ar-lein dermatoleg Indiaidd, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Mae olew briallu systemig gyda'r nos yn gwella paramedrau croen bioffisegol oedolion iach. Dyddiadur rhyngwladol gwyddoniaeth gosmetig, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Mae Astudiaethau Preclinical a Chlinigol yn Dangos bod y Detholiad Llysieuol Perchnogol DA-5512 yn Ysgogi Twf Gwallt yn Effeithiol ac yn Hybu Iechyd Gwallt. Meddygaeth Gyflenwol ac Amgen yn Seiliedig ar Dystiolaeth, 2017.
- [8]Syr Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Cynnwys cyfansoddion ffenolig a fitamin C a gweithgaredd gwrthocsidiol mewn rhannau sy'n cael eu gwastraffu o ffrwythau sitrws Swdan. Gwyddor Bwyd a Maeth.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Effeithiau ychwanegiad dietegol diodydd Docosahexaenoic-a fitamin E-seiliedig ar olew almon ac olewydd ar lid sy'n gysylltiedig ag ymarfer corff ac oedran. Maetholion, 8 (10), 619.