Rysáit Aloo Palak | Sut I Wneud Aloo Palak Sabzi | Rysáit Tatws Sbigoglys Sych

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Ffilmiau Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Wrth goginio pryd o fwyd i'r teulu cyfan, cyfuno blas ac iechyd yw ein prif bryder! Ac mae'r rysáit palak aloo hwn yn darparu'n union yn ôl ein hanghenion! Mae'r sabzi palak aloo sych hwn yn eithaf enwog yn rhan ogleddol India. Er mwyn ei gael gyda reis, gallwch chi baratoi'r fersiwn grefi ohono. Ond heddiw, byddwn yn rhannu'r rysáit tatws sbigoglys sych, sy'n un o'r prydau ochr gorau i'w gael gyda roti neu chapati.

Ond cyn mynd i mewn i fanylion y rysáit, gadewch i ni ddysgu ychydig o ffeithiau cyflym am y rysáit hon a fydd yn sicr o'ch argyhoeddi i ychwanegu hyn yn eich rhestr ryseitiau y mae'n rhaid eu coginio! Er enghraifft, rydyn ni i gyd yn gwybod bod palas aloo yn ffynhonnell wych o haearn, ond a ydych chi'n ymwybodol o'r ffaith bod sbigoglys yn chwarae rhan hanfodol wrth adfywio egni ac yn datblygu ansawdd y gwaed.

Mae'n hawdd iawn paratoi'r rysáit hon! Dim ond gwneud piwrî tomato, sawsio sbeisys penodol mewn menyn, coginio'r tatws ac yn olaf coginio popeth gyda'r sbigoglys! Er mwyn ei goginio'n gyflymach, gallwch chi ferwi'r tatws ymlaen llaw a dim ond troi gyda'r gymysgedd sbigoglys ar y diwedd!

I weld gweithdrefn fanwl rysáit palak aloo yn gyflym, edrychwch ar y lluniau cam wrth gam neu gwyliwch y fideo yn syml!

Tagiwch ni! Peidiwch ag anghofio tagio ni ar eich lluniau rysáit ar Instagram a Facebook! Byddwn yn ail-bostio ein hoff rai ar ddiwedd yr wythnos hon! Gallwch hefyd rannu'ch lluniau gyda'r hashnod #cookingwithboldskyliving

Rysáit Gan: Kavya

Math o Rysáit: Dysgl ochr

Yn gwasanaethu: 2

sut i sythu gwallt yn naturiol yn barhaol

• 1. Sbigoglys - 15-20

  2. Tatws - 4

  3. Tomatos - 2

  4. Menyn - 1 ciwb

  5. Dail coriander - llond llaw

  6. Hadau Cumin - 1 llwy fwrdd

  7. Powdr coriander - ½ llwy fwrdd

  8. Colfach - pinsiad

  9. Powdr Chilli - 1 llwy fwrdd

  olew mwstard a lemwn ar gyfer gwallt

  10. Powdr tyrmerig - ½ llwy fwrdd

  11. Powdr mango sych - ½ llwy fwrdd

  12. Halen - i flasu

• 1. Torrwch y dail sbigoglys a'r tomatos.

  2. Ychwanegwch y tomatos yn y jar gymysgu a gwneud piwrî allan ohono.

  3. Berwch y tatws.

  lluniau o gwaywffyn britney

  4. Cymerwch badell ac ychwanegu menyn, hadau cwmin, colfach, a phowdr tyrmerig.

  5. Ychwanegwch sbigoglys a'i droi am funud.

  6. Ychwanegwch piwrî tomato a gadewch iddo goginio nes bod y dŵr yn anweddu.

  7. Ychwanegwch bowdr tsili, powdr coriander, powdr mango sych, halen a chymysgu popeth yn dda.

  8. Ychwanegwch datws wedi'u berwi a rhoi cymysgedd derfynol iddo.

  9. Addurnwch gyda dail coriander a'i weini'n boeth.

• 1. Berwch y tatws ymlaen llaw i goginio'r rysáit yn gyflymach. 2. Gallwch ychwanegu llysiau o'ch dewis at y rysáit i'w wneud yn fwy maethlon.

• Maint Gweini - 1 bowlen (350 g)
• Calorïau - 184 o galorïau
• Braster - 8.9 g
• Protein - 5.1 g
• Carbs - 21.2 g
• Ffibr - 6.5 g

CAM GAN CAM: SUT I BARATOI ALOO PALAK:

1. Torrwch y dail sbigoglys a'r tomatos.

dyfyniadau cariad ar gyfer valentines

2. Ychwanegwch y tomatos yn y jar gymysgu a gwneud piwrî allan ohono.

3. Berwch y tatws.

4. Cymerwch badell ac ychwanegu menyn, hadau cwmin, colfach, a phowdr tyrmerig.

5. Ychwanegwch sbigoglys a'i droi am funud.

6. Ychwanegwch piwrî tomato a gadewch iddo goginio nes bod y dŵr yn anweddu.

7. Ychwanegwch bowdr tsili, powdr coriander, powdr mango sych, halen a chymysgu popeth yn dda.

8. Ychwanegwch datws wedi'u berwi a rhoi cymysgedd derfynol iddo.

9. Addurnwch gyda dail coriander a'i weini'n boeth.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan