Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs -
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
- Cheti Chand A Jhulelal Jayanti 2021: Dyddiad, Tithi, Muhurat, Defodau ac Arwyddocâd
- Rongali Bihu 2021: Dyfyniadau, Dymuniadau a Negeseuon y Gallwch Eu Rhannu â'ch Rhai sy'n Hoffi
Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs Peidiwch â Cholli
- Marchnadoedd yn Ymylol Uwch Ar ôl Carnage dydd Llun
- Cerdyn Derbyn PG NEET 2021 wedi'i ohirio oherwydd nam technegol: Cyhoeddwyd dyddiad newydd
- Dadansoddiad Ystadegau PBKS vs RR: Mae Sanju Samson yn sgorio canrif gyntaf IPL 2021
- Sticeri Ugadi Neu Gudi Padwa WhatsApp: Sut i Lawrlwytho, Rhannu Sticeri Ugadi Ar WhatsApp
- GWAHARDDOL! Actores Laxmii Amika Shail Ar Ei Chynlluniau Gudi Padwa: Fe Wna i Puran Poli Fy Hun Am y Tro Cyntaf
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- Next-Gen Skoda Octavia Profi Smotiog Heb Guddliw: Lansio Yn India Cyn bo hir
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Iechyd Lles Lles oi-Anwesha Gan Anwesha Barari | Cyhoeddwyd: Dydd Mawrth, Medi 30, 2014, 20:29 [IST] Y confensiwn cyffredinol yw po fwyaf gwrywaidd y mae dyn yn edrych, yr uchaf y mae'n rhaid i'w gyfrif sberm fod. Ond gall edrychiadau fod yn dwyllodrus. Nid yw'n angenrheidiol y bydd dyn sy'n edrych fel ailymgnawdoliad duw Gwlad Groeg yn cael cyfrif sberm iach. Mewn gwirionedd, mae ansawdd semen dyn yn cael ei bennu gan arwyddion sy'n llawer mwy sylfaenol. Gallwch ddarllen yr arwyddion o gael sberm iach o arferion ac ymddangosiad dyn.
Credir y gall dynion sydd gennych baritonau manly hoarse gael cyfrif sberm isel oherwydd gorddos testosteron. Mae gormod o'r hormon gwrywaidd yn gwneud i'ch llais ffynnu â llaw a hefyd yn atal eich cynhyrchiad sberm. Heblaw, nid yw dynion sydd â bol cwrw yn cynhyrchu sberm iach. Mae hyn oherwydd bod canolwr trwm yn atal yr hormon gwrywaidd rhag cylchredeg yn rhan isaf y corff.
Mae angen sberm cryf arnoch chi ar gyfer beichiogrwydd. Nid yw'n ddigon cael cyfrif sberm iach os nad yw ansawdd y semen yn dda. Dyna pam mae angen i chi nodi arwyddion corfforol sbermau iach. Dyma rai arwyddion annisgwyl bod gennych sbermau iach.
Nid ydych yn Ysmygwr
Mae'n ddrwg gennym ysmygwyr ond mae eich llusgoau nicotin yn ystyried bod eich sberm yn afiach erbyn y funud. Mae ysmygu yn lleihau cyfrif sberm a hefyd yn effeithio ar y DNA y mae eich semen yn ei gario.
Mae gennych stumog fflat
Profwyd yn wyddonol y gall bod â braster stumog bwyso a mesur eich ceilliau ac ymyrryd â dosbarthiad hormonau yn rhannau isaf eich corff. Mae hyn yn arwain at gynhyrchu sbermau afiach.
Rydych chi'n Caru Bwyta Pysgod
Mae pysgod ac asidau brasterog omega-3 sydd i'w cael ynddo yn dda iawn ar gyfer eich cyfrif sberm a'ch ansawdd. Mae pysgod yn helpu i gadw'ch semen yn llyfn a chynyddu symudedd neu gyflymder nofio eich sbermau.
Nid ydych yn Bwyta Bwyd Sothach
Mae cigoedd wedi'u prosesu a bwyd sothach yn niweidio ansawdd eich sberm. Mae'n ymyrryd â'ch lefel testosteron ac yn barnu bod eich sbermau yn afiach.
Peidiwch â Gwisgo Dillad isaf tynn
Nid yw gwisgo dillad isaf tynn ar y croen yn dda i'ch croen nac i'ch cyfrif sberm. Mae dillad isaf tynn yn cynhesu'ch scrotwm ac mae'r cynnydd mewn tymheredd yn lladd sbermau.
Peidiwch â Bwyta Bwyd Chwith
Rydych chi'n pacio bwyd dros ben mewn bagiau plastig ac yn eu storio yn yr oergell, cynhyrchir cemegyn penodol ynddynt. Gall y cemegyn hwn ladd eich sbermau a'ch gadael â phroblem cyfrif sberm isel.
Nid ydych yn reidio beiciau
Mae reidio beic yn y traffig am oriau gwasanaeth yn cynhesu'ch sgrotwm. Gall y gwres ychwanegol ladd eich sbermau oherwydd mae angen tymheredd cymedrol iawn arnyn nhw i oroesi.
Nid ydych yn Cadw Ffonau Symudol Yn Eich Poced
Gall ymbelydredd o ffonau symudol leihau eich cyfrif sberm mewn gwirionedd. Mae'r pelydriadau niweidiol hyn yn dileu eich sbermau a hyd yn oed yn niweidio'r DNA ynddo.
