6 Buddion Iechyd Rhyfeddol Dail Mango

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 7 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Technoleg Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
• Newyddion Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
• Chwaraeon IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae Mango, hoff ffrwyth yr haf, yn cael ei fwynhau am ei flas a'i fuddion iechyd. Mae'r ffrwythau'n gyfoethog o fitaminau a mwynau ac mae gan ei ddail hefyd nodweddion iachâd a meddyginiaethol.

Oherwydd eu priodweddau meddyginiaethol aruthrol, mae dail mango wedi ennill pwysigrwydd mewn meddygaeth y Dwyrain hefyd. Mae'r dail yn cynnwys fitamin A, fitamin B, fitamin C, a gwrthocsidyddion gan gynnwys ffenolau a flavonoidau.

Mae'r dail mango tyner yn goch neu'n borffor, a phan fyddant yn tyfu'n fawr maent yn dod yn wyrdd tywyll mewn lliw. Yn Ne Ddwyrain Asia, mae'r dail mango tyner yn cael eu coginio a'u bwyta.

Buddion Iechyd Dail Mango

1. Rheoli diabetes math 2

Mae dail mango yn cael eu hystyried yn ddefnyddiol ar gyfer rheoli diabetes oherwydd eu bod yn cynnwys taninau o'r enw anthocyanidinau sy'n cynorthwyo wrth drin diabetes. Mae'r dail yn cael eu sychu a'u powdr neu eu defnyddio fel trwyth i drin diabetes ^[1] .

2. Gwella swyddogaeth wybyddol

Mae diabetes math 2 yn cynyddu ffactor risg clefyd Alzheimer a dementia fasgwlaidd, achosion mwyaf cyffredin dementia. Yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Brain Pathology, mae dyfyniad dail mango yn gwella patholeg ganolog a nam gwybyddol mewn cleifion diabetes math 2 ^[1] .

3. Pwysedd gwaed uchel is

Mae Mango yn gadael cymorth i ostwng pwysedd gwaed uchel oherwydd ei briodweddau hypotensive yn ôl astudiaeth yn yr Aifft Journal of Hospital Medicine ^[dau] . Mae bwyta dail mango yn helpu i gryfhau'r pibellau gwaed a thrin gwythiennau faricos.

4. Trin asthma

Gellir trin problemau anadlol gan gynnwys asthma gyda chymorth dail mango ^[3] . Gall pobl sy'n dioddef o broncitis, asthma, ac annwyd yfed decoction o ddail mango trwy ei ferwi mewn dŵr gydag ychydig o fêl.

5. Dysentri iachâd

Mae priodweddau gwrthfacterol a gwrthficrobaidd dail mango yn effeithiol yn erbyn bacteria Staphylococcus aureus a Salmonela typhimurium. Mae Staphylococcus aureus yn bathogen dynol bacteriol sy'n achosi amrywiaeth eang o heintiau a Salmonela typhimurium hefyd yw prif achos heintiau bacteriol dynol ^[4] .

6. Yn hybu iechyd stumog

Mae gan ddail Mango briodweddau gastroprotective sy'n amddiffyn eich stumog rhag anhwylderau stumog amrywiol ^[5] . 'Ch jyst angen i chi ychwanegu ychydig o ddail mango i ddŵr cynnes a'i adael dros nos. Hidlo'r dŵr a'i yfed y bore wedyn.

Rysáit Te Mango Leaf

Cynhwysion:

• Ychydig o ddail mango
• Dŵr 1 litr

Dull:

• Golchwch y dail mango yn iawn.
• Malwch nhw a'u hychwanegu mewn dŵr.
• Berwch ef nes i'r dŵr ddod yn hanner.
• Hidlwch ef a'i yfed gydag ychydig o fêl.

1. [1]Infante - Garcia, C., Jose Ramos - Rodriguez, J., Marin - Zambrana, Y., Teresa Fernandez - Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., & Garcia - Alloza, M. (2017) . Mae dyfyniad dail Mango yn gwella patholeg ganolog a nam gwybyddol mewn model llygoden diabetes math 2. Patholeg Brain, 27 (4), 499-507.
2. [dau]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). Astudiaeth Ffarmacolegol ar Effaith Detholiad Dyfrllyd Dail Mangifera Indicaa ar Weithgaredd Fasgwlaidd Rats Albino Diabetig.Egyptian Journal of Hospital Medicine, 73 (7).
3. [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Gwenwyndra acíwt a hirdymor dail mango yn echdynnu mewn llygod a llygod mawr. Meddygaeth gyflenwol ac amgen ar sail mynychder: eCAM, 2014, 691574.
4. [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Effaith gwrthfacterol dyfyniad dail mango (Mangifera indica Linn.) Yn erbyn Salmonella typhi.Pakistan cyfnodolyn gwyddorau fferyllol sy'n sensitif i wrthfiotigau, 26 (4), 715-719.
5. [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polyphenolau â gweithred gwrthulcerogenig o decoction dyfrllyd o ddail mango (Mangifera indica L.) Moleciwlau, 14 (3), 1098-1110.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan