Rydych chi wedi bod yn dweud wrth eich merch y gall hi fod beth bynnag mae hi eisiau bod ers y diwrnod y cafodd ei geni, ond a ydych chi erioed wedi stopio ystyried y geiriau a'r ymadroddion anymwybodol rydych chi'n eu dweud a allai fod yn cyfyngu ar ei gallu i fod yr hyn mae hi eisiau ei wneud fod yn hirdymor? Gwnaethom wirio gyda Dr. Lea Lis, seiciatrydd plant ac awdur Dim Cywilydd: Sgwrs Go Iawn â'ch Plant , am yr ymadroddion rydyn ni'n eu dweud yn gyffredin wrth (neu ym mhresenoldeb) ein merched a pham mae angen i ni stopio.
1. Rydych chi'n edrych yn bert.
Pam Mae'n Broblem: Gyda merched, nid ydych chi byth eisiau canolbwyntio ar eu hymddangosiad wrth roi canmoliaeth, meddai Dr. Lis, gan ei fod yn anfon y neges anghywir o ran yr hyn sy'n cael ei werthfawrogi. Yn lle hynny, canolbwyntiwch ar nodweddion adeiladu cymeriad penodol. Er enghraifft, fe allech chi ddweud: Waw, fe wnaethoch chi ddewis gwisg anhygoel! neu Rydych chi'n edrych mor hyderus. Mae'r rhain yn galw priodoleddau y gallant eu rheoli yn erbyn pethau na allant.
2. Ewch i roi cwtsh i Yncl Larry!
Pam Mae'n Broblem: Dylid caniatáu i bob plentyn - ond yn enwedig merched - ddatblygu ymreolaeth y corff, h.y. penderfynu pwy sy'n cael eu cyffwrdd a phryd, hyd yn oed yn ifanc. Felly, cymaint nad ydych chi eisiau brifo ei deimladau pan fydd eich hoff ewythr yn sefyll gyda'i freichiau yn estynedig, mae'n bwysig rhoi'r opsiwn i'ch merch ddewis. Awgrymwch gyfarchiad amgen (dyweder, ysgwyd llaw neu daro dwrn) neu dywedwch wrthynt ei bod yn iawn i ddweud helo. Trwy beidio â rhoi pwysau arni, rydych chi'n dysgu'ch merch ei bod hi yng ngofal ei chorff bob amser - set sgiliau rydych chi am iddi fod wedi symud i mewn i'w harddegau.
3. Rydych chi wedi fy ngwneud i'n falch neu rydw i'n falch ohonoch chi.
Pam Mae'n Broblem: Ymddangos yn ddigon diniwed iawn? Ddim yn union. Gwelwch, i ferched, fod yr angen i blesio yn rhywbeth sy'n cael ei ddysgu i raddau helaeth adeg genedigaeth. A phan fyddant yn clymu eu hapusrwydd a'u llwyddiant mor uniongyrchol i'ch gwneud chi'n falch neu'n hapus, efallai y byddan nhw'n dechrau tawelu eu creadigrwydd neu eu hyder mewnol. Gydag ymadrodd fel ‘Rydw i mor falch ohonoch chi,’ mae gennych chi’r bwriadau gorau, ond mae’n bwysig troi’r ffocws i ffwrdd o’r hyn sy’n plesio ti ac yn lle hynny modelu ffyrdd y gallant fod yn falch ohonynt eu hunain . Yn lle hynny, ceisiwch: ‘Waw, rhaid i chi fod mor falch ohonoch chi'ch hun 'i ddangos mai eu cwmpawd eu hunain ydyn nhw ac nad oes angen dilysiad na chymeradwyaeth eraill arnyn nhw i lwyddo. Yn y tymor hir, mae hyn yn helpu i adeiladu sylfaen ar gyfer hunan-barch iach, meddai Dr. Lis.
4. Someday byddwch chi a'ch gŵr yn…
Pam Mae'n Broblem: Pan dybiwn gyfeiriadedd rhywiol penodol, rydym yn sefydlu safon neu ddisgwyliad, p'un a ydym yn golygu hynny ai peidio. Yn lle hynny, mae Dr. Lis yn awgrymu defnyddio termau fel person yn y dyfodol neu ryw ddydd, pan fyddwch chi'n dechrau dyddio ers i'r ymadroddion hyn adael y posibilrwydd o gyfeiriadedd rhywiol hylifol. Efallai y bydd y math hwn o newid negeseuon cynnil yn helpu'ch plentyn i deimlo'n fwy cyfforddus yn siarad am ei rywioldeb, ond gall y cyntaf wneud i'ch plentyn ofni bod yn onest â chi os yw'n amau y gallai fod yn LGBTQ, esboniodd.
5. Mae angen i mi golli pwysau.
Pam Mae'n Broblem: Rydyn ni i gyd yn euog o gywilyddio corff ein hunain. Ond gall ei wneud o flaen eich plant - yn enwedig merched - arwain at broblemau tymor hir gyda delwedd y corff, meddai Dr. Lis. Cynllun gwell: Sôn am fwyta'n iach o'u cwmpas (fel y ffaith bod llysiau'n eich gwneud chi'n gryf), ond hefyd yr holl bethau rhyfeddol y gall cyrff eu gwneud (dawnsio, canu, rhedeg yn gyflym ar y maes chwarae, ac ati).
CYSYLLTIEDIG: 3 Peth Mae Seicolegydd Plant Yn Eisiau i Ni Stopio Dweud wrth Ein Meibion
