5 Budd Cnau Cnau Dŵr

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 7 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
• Technoleg Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
• Newyddion Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Nid yw Eleocharis dulcis, a elwir yn gyffredin Cnau Ffrengig Dŵr neu Gnau Cnau Dŵr Tsieineaidd yn benodol, yn gnau o gwbl fel yr awgryma'r enw. Corsau dyfrol neu gloronen bulbo ydyn nhw sy'n tyfu mewn ardaloedd dan ddŵr, caeau paddy, pyllau, corsydd a chyrff dŵr bas sy'n symud yn araf.

Maent yn frodorol i wledydd Asia fel De Tsieina, India, Philippines, Taiwan a Japan, a gwledydd eraill fel Awstralia, Affrica ac ar rai ynysoedd ger Cefnfor India a'r Cefnfor Tawel.

Fe'u gelwir yn benodol Cnau Cnau Dŵr Tsieineaidd oherwydd eu bod yn rhan boblogaidd iawn o'r bwyd Tsieineaidd. Maent yn adnabyddus am fod yn grensiog iawn hyd yn oed wrth eu coginio neu eu berwi. Mae hyn oherwydd bod waliau celloedd y cormau hyn yn gysylltiedig â'i gilydd ac yn cael eu cryfhau hefyd gan gyfansoddion ffenolig ac asiant gwrthfiotig sy'n debyg i benisilin, o'r enw Puchiin. Mae hyn yn caniatáu i'r corm aros yn grimp wrth ei goginio neu ei ferwi, ac maen nhw'n ychwanegu creulondeb at unrhyw ddysgl y maen nhw'n cael ei hychwanegu ati.

ffilmiau cyffro dirgel suspense

Beth sy'n Gwneud Eleocharis Dulcis Mor Faethlon?

Mae cnau castan dŵr yn 75% o ddŵr ac yn ffynhonnell gyfoethog o ffibr. Mae ganddyn nhw hefyd gwrthocsidydd ffenolig o'r enw Asid Ferulig. Mae ganddo hefyd swm da o Fitaminau B-gymhleth fel ribofflafin, ffoladau, pyridoxine, thiamine ac asid pantothenig. Mae'r mwynau sy'n bresennol yn y corm yn cynnwys Copr, Sinc, Magnesiwm, Potasiwm, Manganîs, Ffosfforws, ac ati.

Gan mai'r cormau yw'r unig ddarnau bwytadwy, defnyddir gweddill y planhigyn fel compost neu fwyd gwartheg.

triniaeth colli gwallt pcos yn naturiol

Ni ddylid cymysgu Eleocharis dulcis â Trapa natans, a elwir hefyd Cnau Ffrengig. Mae'r rhywogaeth hon o Gnau Cnau Dŵr neu Caltropau Dŵr wedi'u siapio fel ystlumod ac mae ganddyn nhw flas tebyg i flas tatws neu iamau.

Beth yw Buddion Eleocharis Dulcis?

1. Yn Lleihau Gorbwysedd a Chlefydau'r Galon:

Mae strôc y galon a phwysedd gwaed uchel yn gysylltiedig â lefelau isel o Potasiwm yn y corff. Mae Cnau Cnau Dŵr yn darparu 7% o Potasiwm y mae rhywun ei angen yn ei gymeriant dyddiol. Mae potasiwm yn gwrthweithio effaith gormod o sodiwm yn y system, gan helpu i leihau pwysedd gwaed ac mae'n dda i'r galon hefyd. Mae'n gostwng lefelau colesterol ac yn lleihau amsugno carbohydradau yn y corff.

2. Ffibr Calorïau-Uchel Isel:

Mae cnau castan dŵr yn faethlon, ac maent hefyd yn isel iawn ar eu cynnwys calorïau. Mae tua 100 g o gnau castan dŵr yn cynnwys cyfanswm o 97-100 o galorïau. Maent yn uchel ar ffibrau er. Mae'r ffibr hwn yn rheoleiddio'r lefelau siwgr yn y gwaed, symudiadau coluddyn iach, yn lleihau lefelau colesterol, ac yn cadw'ch perfedd yn iach. Fe'u gelwir yn fwydydd 'cyfaint uchel'. Mae hyn yn golygu eu bod yn eich cadw'n llawnach am amser hirach. Gan eu bod yn cynnwys cymaint o ddŵr ac yn isel mewn calorïau, maen nhw'n gwneud bwyd diet rhagorol.

3. Gwrth-garsinogenig:

Mae gan gnau castan dŵr doreth o Asid Ferulig, gwrthocsidydd. Mae celloedd canseraidd yn ymdrechu i dyfu mewn amgylcheddau sy'n llawn radicalau rhydd. Mae'r gwrthocsidydd, Asid Ferulig, yn lleihau straen ocsideiddiol ac yn niwtraleiddio radicalau rhydd yn y system, gan leihau'r risg o dwf celloedd canseraidd.

4. Iechyd Atgenhedlol:

Mae Cnau Ffrengig Dŵr yn fwyd rhyfeddod i ferched sy'n dioddef o gylchoedd mislif afreolaidd. Gellir trin vaginitis, lle gwelir gollyngiad annormal o'r fagina, trwy fwyta Cnau Cnau Dŵr. At y diben hwn, maen nhw'n cael eu bwyta â llaeth. Gellir bwyta'r un peth i drin camweithrediad erectile mewn dynion.

i boeth hefyd drin netflix

5. Brwydrau Bacteria a Feirws:

Mae gan sudd Cnau Cnau Dŵr briodweddau gwrth-bacteriol a gwrth-firaol anhygoel. Mae'n iachâd rhagorol ar gyfer dolur gwddf, fflem, cynigion rhydd, ac ati. Mae dŵr wedi'i ferwi â Cnau Ffrengig Dŵr yn un meddyginiaeth gartref i leihau symptomau'r Frech Goch a chlefyd melyn. Mae yfed y dŵr hwn hyd yn oed yn helpu i leddfu cyfog. Mae cnau castan dŵr yn helpu i buro'r croen. Pan gaiff ei gymysgu â sudd lemwn a'i gymhwyso, mae'n gwella anhwylderau croen fel ecsema. Dŵr Yfed Mae cnau castan dŵr ddwywaith y dydd hefyd yn gwella hemorrhoids neu friwiau cancr y geg.

Mae Cnau Cnau Dŵr ar gael trwy gydol y flwyddyn. Fodd bynnag, yng ngwledydd Asia, maent ar gael yn haws yn ystod y gaeaf. Mae'n wych i ferched beichiog, gan ei fod yn ysgogi'r chwarennau mamari i ddirgelu mwy o laeth i'r babi. Mae hefyd yn dda ar gyfer twf a datblygiad y ffetws.

Sut y Gellir Defnyddio Eleocharis Dulcis?

Gellir bwyta cnau castan dŵr yn amrwd, wedi'u berwi, eu coginio a'u daearu. Fe'u hychwanegir yn bennaf at seigiau fel chop suey, stir-fries, saladau a chyri oherwydd eu gwead crensiog. Mae'r cormau hyn hefyd yn cael eu sychu a'u daearu i wneud blawd, a ddefnyddir i wneud cacennau. Pan gânt eu bwyta'n amrwd, nid oes ganddynt flas unigryw eu hunain. Maent yn wyn, cigog, braidd yn felys ac yn grensiog dros ben. Maent yn mynd yn dda gyda nwdls reis, coriander, olew sinsir, egin bambŵ, a sawsiau a sesnin eraill.

Yn India, mae blawd Cnau Ffrengig Dŵr yn cael ei fwyta yn ystod ymprydiau. Ni chaiff unrhyw rawn eu bwyta yn ystod ymprydiau, a chan nad grawn yw'r rhain, defnyddir blawd y rhain i wneud bara fflat.

Roedd cnau castan dŵr yn rhan annatod o Ayurveda a Meddygaeth Tsieineaidd Hynafol. Fe'i defnyddiwyd i dawelu'r dos pita gwaethygol, gan ei fod yn ddiwretig rhagorol. Roedd yn rhan o lawer o fformiwlâu adfywiol meddygaeth hynafol hefyd.

Mae'n feddyginiaeth oesol gyda buddion rhagorol a argymhellir gan ein cyndeidiau. Dylai fod yn rhan o'n diet i gadw afiechydon yn y bae ac aros yn heini ar yr un pryd.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan