Lwcus i chi: Y cig a'r llysiau rydych chi'n eu bwyta ar y diet cetogenig benthyg eu hunain yn dda iawn i'r gril. Felly dewch â'r sesiynau coginio, barbeciws a alfresco ciniawau. Gyda'r ryseitiau hyn yn eich arsenal, chi fydd gwesteiwr yr haf gyda'r mwyafrif.
CYSYLLTIEDIG: Dyma Sut i Fwyta Keto ar gyfer Pob Pryd yr Wythnos Hon
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSgiwyr Llysiau Enfys
Dim byd ond llysiau llysiau ffres, olew olewydd a sesnin perffaith.
Mynnwch y rysáit
Cynhaeaf Hanner PobCyw Iâr wedi'i Grilio Lemon ac Oregano
Meddyliwch am hyn fel cyw iâr cyfan twyllwr.
pilio oddi ar fasg wyneb gartref sut i wneud
Bwyta Am Ddim Glwten PaleoByrgyrs Cyw Iâr Sbeislyd wedi'u Grilio Sbeislyd
Buns, llyfn.
Anturiaethau Mewn CoginioWystrys wedi'u Grilio ar yr Hanner Cregyn gyda Prosciutto wedi'i Grilio
Rydych chi'n cael caniatâd swyddogol i fod y ffansi hwn.
Bwyd Delicious yn symlZucchini Marinated, Caws Gafr a Salad Cnau Pîn
Cyfarfod â'r dysgl ochr cynnal a chadw perffaith perffaith.
CYSYLLTIEDIG: Popeth y gallwch chi ac na allwch ei fwyta ar y diet cetogenig
Gyda Bwyd a ChariadSboncen Haf wedi'i Grilio Balsamig gyda Salad Tomato Garlleg Lemwn
Peidiwch â chael eich twyllo gan y dresin syml: Mae'n ychwanegu blas lefel nesaf.
Spatula WickedGazpacho Tomato Gwyrdd gyda Berdys wedi'i Grilio
Llyfrnodwch hwn ar gyfer diwrnod 90 gradd.
Arddulliau CamilleArtisiog wedi'i Grilio Gyda Aioli Garlleg Lemon
Chwiliwch am ginio haf yn y geiriadur ac fe welwch y babi hwn.
Cnoi Allan yn UchelCyw Iâr wedi'i Grilio Lemon Dijon
Gwarantedig i ddod yn stwffwl.
Confidante CeginSalad Duwies Werdd Romaine wedi'i Grilio
Rhowch gynnig arni. Byddwch wrth eich bodd.
CYSYLLTIEDIG: 30 Ryseitiau Cyw Iâr Keto Dydych chi erioed wedi Ceisio
Mamo Rhedeg PaleoSalad BLT Cyw Iâr wedi'i Grilio gyda Peppercorn Ranch
Y rhan orau? Mae wedi'i gymeradwyo gan blant.
Malwch FoodieStecen Sgert wedi'i Grilio gyda Chimichurri
Mae marinogi mewn garlleg yn tynhau'r toriad hwn yn llwyr.
Meddwl am FwydCregyn Bylchog Du gyda Romaine Grilled + Salad Sitrws
Gallem fwyta hwn bob nos a byth yn mynd yn sâl ohono.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSatay Cyw Iâr gyda Saws Cnau Coco-Pysgnau
Caniateir (ac anogir dipio dwbl).
Mynnwch y rysáit
Bywyd Fel MefusYr Eog wedi'i Grilio Calch Sbeislyd Hawdd
Nosweithiau wythnos prysur, cwrdd â'r rysáit bwyd môr hawsaf yn y bydysawd.
Beth''s Coginio GabbyPupurau Shishito wedi'u Grilio
Mae aelod Coterie, Gabby Dalkin, yn addo bod y rhain yn hollol gaethiwus.
Gwledda gartrefLolipops Cig Oen wedi'u Grilio gyda Salsa Verde
Maent yn edrych yn drawiadol (ond yn gyfrinachol yn hawdd iawn).
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSgiwyr Cyw Iâr Lemon Gwlad Groeg gyda Saws Tzatziki
Bron cystal â thocyn dosbarth cyntaf i Santorini.
Mynnwch y rysáit
Dau Bys a'u PodSalad Caws Zucchini, Chickpea, Tomato a Gafr wedi'i Grilio
Pwy sy'n barod am dymor zucchini? Aelod coterie Maria Lichty ydych chi wedi rhoi sylw iddi.
Delweddau CaffiCyw Iâr wedi'i Grilio Balsamig
Ddwywaith mor braf â salad.
CYSYLLTIEDIG: Y Canllaw Grilio Haf Ultimate
sut i gael gwared ar y pimples
