Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Sharad Pawar i gael ei ryddhau o'r ysbyty mewn 2 ddiwrnod
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae croen teg wedi dod yn beth mor bwysig yn ein cymdeithas. Ymhob Indiaidd bob dydd, mae hysbysebion priodasol yn gorlifo gyda rhieni eisiau priodferch neu briodferch teg i'w plant.
Un o'r dulliau gorau i gael croen teg yw bwyta llysiau. Heddiw, mae Boldsky yn rhannu gyda chi rai o'r llysiau gorau i'w bwyta i gael croen teg. Mae gan fwyta'r llysiau hyn yn rheolaidd y potensial i roi croen teg i chi.
Mae Hydref 1 yn Ddiwrnod Llysieuol y Byd. Ar yr achlysur hwn, rydyn ni'n cyflwyno llysiau i chi a all roi croen teg i chi.
sut i ddefnyddio multani mitti
Gellir paratoi'r llysiau maethol blasus hyn mewn sawl ffordd. Mae ffrio wedi'i ferwi, ei ferwi a'i grilio yn dri opsiwn i fwyta'r llysiau hyn ar gyfer croen gwyn. Pan fyddwch chi'n bwyta llysiau wedi'u coginio heb olew, mae siawns lai o ddatblygu problemau iechyd.
Y FFYRDD GORAU I STORIO EICH LLYGAU!
Ar y llaw arall, mae'r llysiau hyn ar gyfer croen teg yn cynnwys cynnwys i'ch helpu chi i glirio'ch croen. Mae'r asidau sy'n bresennol yn y bwydydd hyn yn helpu i gael gwared ar greithiau cas a chael gwared ar bigmentiad.
Dyma ychydig o lysiau ar gyfer croen teg, edrychwch yn ofalus:
Lemwn
Mae lemon yn gweithredu fel cannydd naturiol. Mae lemon yn cynnwys fitamin C, sy'n dda i'r croen. Mae'r asid sy'n bresennol mewn lemwn yn helpu i wynnu'r croen.
Tomatos
Y ffordd orau o gael croen teg yw bwyta tomatos. Mae'r llysieuyn hwn ar gyfer croen teg yn amddiffyn y croen rhag yr haul. Mae hefyd yn lleihau creithiau acne. Mae'r asid sy'n bresennol mewn tomato yn lleihau'r olewogrwydd o'ch croen.
ffilmiau bollywood ar amazon prime
Betys
Y llysiau gorau ar gyfer croen gwyn yw betys. Mae'r bwyd iach hwn yn tynnu'r holl docsinau o'r corff. Mae'n clirio'r gwaed, yr afu, ac yn ymladd radicalau rhydd. Oherwydd presenoldeb potasiwm, haearn, magnesiwm, ffosfforws, ffibr a fitaminau, bydd y llysieuyn hwn yn ysgafnhau gwedd rhywun hefyd.
Moron
Bydd fitamin C sy'n bresennol mewn moron yn helpu i wella'ch croen i raddau helaeth. Gan fwyta moron wedi'u berwi neu'n amrwd yw'r gorau i'ch croen.
Sbigoglys
Mae gan sbigoglys lawer o wrthocsidyddion i helpu i leihau dyfodiad crychau. Mae sbigoglys hefyd yn cryfhau meinwe'r croen ac yn cael gwared ar docsinau ar gyfer gwedd decach.
torri gwallt ar gyfer gwallt syth wyneb hirgrwn
Tatws melys
Mae tatws melys yn cynnwys fitamin A, sy'n gwrthlidiol ei natur. Mae bwyta tatws yn rheolaidd yn helpu i leihau dyfodiad acne.
Radis
Dyma un llysieuyn i gael croen teg. Mae radisys yn cynnwys llawer o fwynau a chyfansoddion sy'n fuddiol i'r croen. Gan ei fod yn cynnwys sylffwr a silicon, mae'r llysieuyn hwn yn helpu'ch croen i dywynnu. Maent hefyd yn rhoi hwb i golagen ar gyfer cryfhau'r croen.
Ciwcymbrau
Y llysiau gorau ar gyfer croen teg yw ciwcymbr. Bydd bwyta bowlen o giwcymbr ffres bob dydd yn fflysio tocsinau o'ch corff. Maen nhw hefyd yn hydradu'r croen, gan eich gadael â llewyrch.
Ysgewyll
I gael croen teg, defnyddiwch lawer o ysgewyll. Mae'r mwynau sy'n bresennol mewn powlen o ysgewyll wedi'u ffrio wedi'u troi yn helpu i gael gwared â smotiau tywyll ac ysgafnhau brychni haul hefyd.
Asbaragws
Mae asbaragws yn llawn seleniwm. Mae'r asiant hwn mewn asbaragws yn atal gwrth-heneiddio. Mae hefyd yn gwneud y croen yn tywynnu ac yn feddal i'w gyffwrdd.
