10 Olew Tylino'r Corff Gorau i Ymlacio ac Adnewyddu

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 7 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 9 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 12 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Ar gyfer corff hardd ac ieuenctid, mae angen i chi ofalu amdano, ac ar gyfer hynny, mae angen i un fynd yn naturiol gan ei fod bob amser yn fwy diogel ac iachach. Tylino'r corff, wrth gwrs, yw un o'r ffyrdd i gael croen iau sy'n edrych ond mae'r hyn i'w ddefnyddio ar gyfer tylino yn cyfrif. A, beth allai fod yn well na defnyddio olewau ar gyfer tylino'r corff?

Nid dim ond ar gyfer tylino'r corff ymlacio mae olewau'r corff, mae ganddyn nhw lawer o fanteision i'r croen hefyd. Mae eich synhwyrau i gyd yn cael eu symud gan dylino. Er ein bod ni'n meddwl am enwau cyffredin fel olew cnau coco neu olew jojoba ar gyfer maethu'r croen (fel maen nhw'n adnabyddus) mae yna olewau eraill hefyd a all fod yn hynod fuddiol i'ch croen.

Rhestrir isod ychydig o olewau sy'n cael eu defnyddio ar gyfer tylino'r corff.

1. Olew Olewydd

Mae olew olewydd yn lleithio eich corff ac yn ei adnewyddu. Mae hefyd yn helpu i wella cylchrediad y gwaed ledled eich corff. ^[1]

Cynhwysyn

• & olew olewydd cwpan frac12

Sut i wneud

• Cynheswch ychydig o olew olewydd mewn padell.
• Gadewch iddo oeri am ychydig funudau.
• Nesaf, cymerwch swm hael o'r gymysgedd a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr a chymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

2. Olew cnau coco

Mae olew cnau coco yn llawn fitamin E a gwrthocsidyddion sy'n cadw'ch croen yn iach ac yn atal arwyddion o heneiddio. Ar ben hynny, mae'n cadw'ch croen yn lleithio. ^[dau]

Cynhwysyn

• & olew cnau coco cwpan frac12

Sut i wneud

• Cymerwch hanner cwpan o olew cnau coco a'i gynhesu am ychydig eiliadau.
• Nesaf, gadewch iddo oeri am ychydig funudau.
• Nesaf, cymerwch swm hael o'r gymysgedd a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr a chymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

3. Olew Argan

Mae olew Argan yn helpu i wella hydwythedd eich croen. Mae'n cadw'ch croen yn lleithio bob amser ac yn atal sychder. Heblaw, mae tylino meinwe dwfn gan ddefnyddio olew argan yn helpu i ymlacio'r cyhyrau dolurus yn eich corff. ^[3]

Cynhwysyn

• & frac12 cwpan olew argan

Sut i wneud

• Cymerwch swm hael o olew argan a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr a chymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

4. Olew Pysgnau

Mae olew cnau daear yn cynnwys fitamin E sy'n maethu'ch croen, yn bywiogi'ch corff, ac yn lleddfu poen yn y cyhyrau a'r cymalau. Fe'i defnyddir yn aml mewn tylino aromatherapi ar gyfer profiad adfywiol ac ymlaciol. ^[4]

Cynhwysyn

• 1 cwpan olew cnau daear

Sut i wneud

• Cymerwch hanner cwpan o olew cnau daear a'i gynhesu am ychydig eiliadau.
• Nesaf, gadewch iddo oeri am ychydig funudau.
• Nesaf, cymerwch swm hael o'r gymysgedd a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr a chymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

5. Olew Almon Melys

Cynhwysyn

• & cwpan frac12 olew almon melys
• Sut i wneud
• Cymerwch swm hael o olew almon melys a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr neu ddwy ac yna ewch ymlaen i gymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

6. Olew Sesame

Mae olew sesame yn helpu i leddfu poen llidiol yn y cymalau. Mae hefyd yn lleihau niwed i'r croen a achosir gan belydrau UV niweidiol, gan amddiffyn eich croen rhag llinellau mân, crychau a lliw haul. ^[5]

Cynhwysyn

• & olew sesame cwpan frac12

Sut i wneud

• Cynheswch ychydig o olew sesame mewn padell.
• Gadewch iddo oeri am ychydig funudau.
• Nesaf, cymerwch swm hael o'r gymysgedd a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr a chymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

7. Olew Afocado

Mae olew afocado wedi'i lwytho â fitaminau hanfodol fel A, C, D, & E ynghyd â maetholion pwerus fel asid linoleig, asid oleic, asid linolenig, beta-caroten, beta-sitosterol, lecithin, sy'n amddiffyn eich croen rhag crychau, marciau ymestyn. , a chyflyrau eraill fel soriasis. Heblaw, mae olew afocado hefyd yn rhoi hwb i aildyfiant y croen.

Cynhwysyn

• & olew afocado cwpan frac12

Sut i wneud

• Cymerwch hanner cwpan o olew afocado a'i gynhesu am ychydig eiliadau.
• Nesaf, gadewch iddo oeri am ychydig funudau.
• Nesaf, cymerwch swm hael o'r gymysgedd a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr a chymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

8. Olew Grapeseed

Mae olew grawnwin yn cynnwys resveratrol sy'n meddu ar briodweddau gwrthficrobaidd. Mae'n cynnwys fitamin E, asid linoleig, a chyfansoddion ffenolig sy'n cadw'ch croen yn iach ac yn atal llid. ^[6]

Cynhwysyn

• & olew grapeseed cwpan frac12

Sut i wneud

• Cymerwch swm hael o olew grapeseed a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu hanner awr ac yna ewch ymlaen i gymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

9. Olew Jojoba

Defnyddir olew Jojoba yn aml mewn tylino aromatherapi. Mae olew Jojoba yn llawn ester cwyr, sy'n ei gwneud yn berffaith ar gyfer gofal croen. ^[7]

Cynhwysyn

• & cwpan frac12 olew jojoba

Sut i wneud

• Cymerwch hanner cwpan o olew jojoba a'i gynhesu am ychydig eiliadau.
• Nesaf, gadewch iddo oeri am ychydig funudau.
• Nesaf, cymerwch swm hael o'r gymysgedd a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr a chymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

10. Olew Hadau Pomgranad

Mae olew pomgranad yn llawn cyfansoddion polyphenolig ac fe'i defnyddir yn bennaf ar gyfer ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol.

Cynhwysyn

• & frac12 cwpan olew hadau pomgranad

Sut i wneud

• Cymerwch swm hael o olew hadau pomgranad a thylino'ch corff ag ef.
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu hanner awr ac yna ewch ymlaen i gymryd bath.
• Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

1. [1]Donato-Trancoso, A., Monte-Alto-Costa, A., & Romana-Souza, B. (2016). Mae lleihau difrod ocsideiddiol a llid a achosir gan olew olewydd yn hyrwyddo iachâd clwyfau wlserau pwysau mewn llygod. Cylchgrawn gwyddoniaeth dermatolegol, 83 (1), 60-69.
2. [dau]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Treial rheoledig ar hap dwbl-ddall yn cymharu olew cnau coco gwyryf ychwanegol ag olew mwynol fel lleithydd ar gyfer xerosis ysgafn i gymedrol. Dermatitis, 15 (3), 109-116.
3. [3]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Effaith olew argan dietegol a / neu gosmetig ar hydwythedd croen ôl-esgusodol. Ymyriadau clinigol wrth heneiddio, 10, 339.
4. [4]Zhai, H., Ramirez, R. G., & Maibach, H. I. (2003). Effeithiau hydradol fformiwleiddiad olew corticoid a'i gerbyd ar groen dynol.Skin Pharmacology and Physiology, 16 (6), 367-371.
5. [5]Nasiri, M., & Farsi, Z. (2017). Effaith tylino strôc pwysedd ysgafn gydag olew sesame (Sesamum indicum L.) ar liniaru poen yn y coesau trawmatig acíwt: Treial rheoledig triphlyg-ddall mewn therapïau adran frys mewn meddyginiaeth, 32, 41-48.
6. [6]Chan, M. M. Y. (2002). Effaith gwrthficrobaidd resveratrol ar ddermatoffytau a phathogenau bacteriol y croen. Ffarmacoleg biocemegol, 63 (2), 99-104.
7. [7]Meier, L., Stange, R., Michalsen, A., & Uehleke, B. (2012). Mwgwd wyneb olew clai jojoba ar gyfer croen briw ac acne ysgafn - canlyniadau astudiaeth beilot arsylwadol arfaethedig. Ymchwil Meddygaeth Gyflawn, 19 (2), 75-79.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan