Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Llys yn Pasio i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Os ydych chi wedi bod yn dilyn meddyginiaethau llysieuol Ayurvedic, yna mae'n siŵr y byddech chi wedi dod ar draws resin gwm o'r enw guggulu. Yn nhermau Ayurvedic, fe'i gweinyddir fel 'iog' a'i gyfuno â pherlysiau adferol eraill.
Beth Yw Guggulu?
Mae hwn yn resin gwm lliw brown golau a geir o'r goeden myrr mukul. Gydag enw gwyddonol 'Commiphora mukul', mae guggulu yn canfod ei gymhwysiad wrth drin sawl anhwylder - o ordewdra i anhwylderau sy'n gysylltiedig â'r galon.
rhestr ffilmiau fwyaf rhamantus
Y fformwleiddiadau mwyaf poblogaidd o guggulu yw yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu a triphala guggulu.
Darllenwch ymlaen i wybod prif fuddion iechyd guggulu.
1. Yn Amddiffyn Colesterol y Galon a'r Ymladd
Yn Ayurveda, defnyddir guggulu yn helaeth i drin hypercholesterolemia. Mae synthesis colesterol y corff yn cael ei atal ac mae diraddio ac ysgarthu ohono yn cael ei hyrwyddo. Mae Guggulu yn ei dro hefyd yn amddiffyn iechyd y galon gan fod pobl â cholesterol uchel mewn risg uwch o gael strôc a chlefydau coronaidd y galon. Gwyddys bod y resin gwm hwn hefyd yn gostwng llid, yn lleihau difrod celloedd, yn cydbwyso proffiliau lipid ac yn atal ceuladau gwaed. [1]
2. Ymladd Clefydau Llidiol
Mae'r guggulsterone cydran yn rhoi ei effeithiau gwrthlidiol i guggulu. Mae astudiaethau wedi dangos y gall guggulu atal NF-kappaB, sy'n gyfadeiladau protein sy'n ymwneud ag ymatebion llidiol. Gwyddys bod Guggulu yn lleddfu symptomau cymalau llidus, esgyrn neu gyhyrau. Rhagnodir y rhwymedi llysieuol hwn i bobl ag osteoarthritis ac arthritis gwynegol. Mae Guggulu hefyd yn cynorthwyo wrth drin llid y colon. Mae pobl â chlefydau llidiol y coluddyn wedi cynghori bwyta guggulu. [dau]
3. Dadwenwyno Corff Ac Amddiffyn Arennau Ac Afu
Mae effaith hepatoprotective Guggulu yn hysbys iawn. Mae'n gallu amddiffyn yr afu rhag unrhyw fath o ddifrod. Mae llyfrau Ayurvedic yn argymell bwyta'r rhwymedi llysieuol hwn i drin camweithrediad yr afu. Mae Guggulu yn gweithio trwy leihau lefelau asidau brasterog am ddim ac yn cynorthwyo i dorri brasterau yn iawn. Mae presenoldeb guggulsterone hefyd yn rhoi hwb i ysgarthiad colesterol ar ffurf asidau bustl, sydd yn y pen draw yn dadwenwyno'ch system. [3]
4. Heintiau Imiwnedd Atgyfnerthu a Ymladdiadau Bacteriol
Mae Guggulu yn atgyfnerthu imiwnedd ac yn helpu i raddnodi ymarferoldeb y system imiwnedd ar ei orau. Felly, mae amddiffyniad eich corff yn erbyn pathogenau wedi'i wella'n sylweddol. Mae gan Guggulu y gallu i wella cyfrif celloedd gwaed gwyn. Mae Guggulu hefyd yn gweithio fel gwrth-helminthig, sy'n helpu'ch corff i frwydro yn erbyn heintiau a achosir gan fwydod berfeddol. [4]
5. Yn Trin Problemau Croen Fel Wrinkles Ac Acne
Gall dod i gysylltiad â golau haul uniongyrchol a llygredd achosi hafoc ar eich croen. Argymhellir Guggulu i drin materion croen, yn enwedig problemau sy'n gysylltiedig â heneiddio croen, fel crychau. Mae astudiaethau wedi dangos y gall darnau guggulu roi hwb i gynhyrchu colagen math 1.
Mae hyn nid yn unig yn cryfhau celloedd croen ond hefyd yn lleihau cynhyrchu ensymau sy'n achosi niwed i'r croen. Mae dyfnder crychau bach a mawr yn cael ei leihau gan wneud i'ch croen edrych yn ystwyth ac yn llyfn. Gan ei fod yn llysieuol, mae'r rhwymedi hwn yn dangos priodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol sy'n ei gwneud yn ddefnyddiadwy ar gyfer trin acne. [5]
Argymhellir hyn hefyd ar gyfer pobl â chroen olewog sy'n dueddol o gael acne. Dywedir bod y rhwymedi hwn yn fwy effeithiol na'r gwrthfiotig sy'n cynnwys tetracycline.
6. Yn trin doluriau cancr a gingivitis
Diolch i nodweddion gwrthlidiol a gwrthfacterol guggulu, mae'r rhwymedi hwn yn gweithio'n wych wrth drin doluriau cancr yn eich ceg a hefyd gingivitis. Mae Guggulu hefyd yn ddefnyddiol wrth drin afiechydon gwm o wahanol fathau.
Gallwch chi baratoi golch ceg trwy ddefnyddio llechen o guggulu wedi'i falu ynghyd â thua hanner cwpanaid o ddŵr cynnes. Gallwch ddefnyddio'r golch ceg hon i lanhau'ch ceg o leiaf deirgwaith y dydd. Byddai'r holl broblemau ceg a chlefydau gwm yn cael eu didoli ar ôl i chi ddechrau defnyddio'r golch ceg hon sy'n seiliedig ar guggulu.
7. Yn Lleihau Gordewdra Ac Yn Hybu Metabolaeth Y Corff
Mae Guggulu yn effeithiol wrth hybu metaboledd rhywun yn effeithiol. Felly, fe'i defnyddir mewn meddyginiaethau sy'n gwasanaethu triniaeth gordewdra. Mae Guggulu hefyd yn gwella treuliad ac ymarferoldeb thyroid. Mae hefyd yn gostwng colesterol yn y gwaed trwy atal carbs heb eu trin rhag cael eu troi'n driglyseridau. Mae llid sy'n gysylltiedig â gordewdra a straen ocsideiddiol hefyd yn cael ei wrthweithio gan ddefnydd guggulu. [6]
8. Ymladd Clefyd Alzheimer Ac Yn Amddiffyn yr Ymennydd
Mae astudiaethau a gynhaliwyd ar anifeiliaid yn dangos bod gan guggulu gydran bioactif o'r enw guggulsterone a all wella gallu gwybyddol rhywun. Byddai pobl â nam dysgu neu'r rhai sy'n dioddef o ddiffygion cof yn elwa o ddefnydd guggulu oherwydd ei nodwedd niwroprotective.
datrysiad gorau ar gyfer cylchoedd tywyll
Erbyn hyn mae'n ymddangos bod y rhwymedi llysieuol hwn yn ddatrysiad gwych ar gyfer dementia. Un o'r ffactorau risg sy'n gysylltiedig ag Alzheimer yw cronni beta-amyloid yn yr ymennydd. Protein annormal yw hwn a geir o brotein rhagflaenydd amyloid (APP). [7]
Mae prosesu APP wedi'i alluogi pan fydd y corff yn uchel mewn lefelau colesterol. Fodd bynnag, mae'r mater hwn yn cael ei ddatrys gyda'r defnydd o guggulu sydd ag eiddo sy'n gostwng colesterol.
9. Rheoli Glwcos Gwaed Mewn Diabetig
Mae Guggulu wedi cael defnydd wrth reoli lefelau siwgr yn y gwaed oherwydd ei rôl ym metaboledd lipid a glwcos. Mae pancreas yn cynhyrchu inswlin sy'n rheoleiddio glwcos yn y gwaed. Gwyddys bod Guggulu yn amddiffyn y pancreas hefyd. Canfuwyd bod Guggulu yn cael ei ddefnyddio fel meddyginiaeth ar gyfer pobl ddiabetig sy'n dymuno ennill rheolaeth glycemig. Mae presenoldeb gugglusterones mewn guggulu yn ei wneud yn gynhwysyn pwysig sy'n adnabyddus am wella cynhyrchiad inswlin. [8]
10. Gwella Ymarferoldeb Thyroid
Mae astudiaethau a gynhaliwyd ar anifeiliaid wedi dangos bod guggulu yn gallu trin materion thyroid sy'n gysylltiedig â hunanimiwn. Gwneir hyn trwy gynyddu crynodiad T3. Mae trosi hormon thyroid T4 i T3 (amrywiad gweithredol) hefyd yn cael ei ysgogi gan guggulu.
Mae astudiaethau anifeiliaid hefyd wedi dangos bod guggulu yn cynnwys cyfansoddyn o'r enw cetosteroid sy'n dangos ymddygiad ysgogol y thyroid. Mae hyn yn cynorthwyo derbyn ïodin y thyroid. Mae hefyd yn rhoi hwb i'r gweithgareddau ensymau sy'n gysylltiedig â gweithgaredd y chwarren thyroid. [9]
Mae Guggulu ar gael ar ffurf tabledi a phowdr. Mae'n cael ei ystyried yn ddiogel i bawb ei fwyta. Fodd bynnag, sicrhewch eich bod yn ymgynghori ag ymarferydd meddygol ac yn cymryd guggulu mewn symiau rhagnodedig yn unig. Mae Guggulu yn cynyddu'r risg o waedu, felly rhag ofn eich bod eisoes yn cymryd rhyw fath o wrthblatennau neu wrthgeulydd, yna efallai yr hoffech chi wirio gyda'ch meddyg a fyddai'n dal yn ddiogel bwyta guggulu.
