Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Gelwir Okra hefyd yn fys lady mewn gwledydd Saesneg eu hiaith. Mae'r pod gwyrdd a geir y tu mewn i'r llysieuyn hwn yn fuddiol iawn i iechyd cyffredinol ein corff.
Mae Okra yn cael ei dyfu a'i fwyta mewn sawl rhan o'r byd ac mae'n uchel ei barch am ei werthoedd maethol. Gellir ei baratoi mewn sawl ffordd. Mae'n ffynhonnell wych o fitaminau a mwynau i'r corff.
Dyma'r 10 budd anhygoel o yfed dŵr socian bys menyw:
# 1 Yn Atal Anemia
Mae anemia yn glefyd gwaed sy'n gwneud i chi golli'ch cyfrif haemoglobin o'r corff yn y bôn. Yn y bôn, mae dŵr Okra yn helpu i gynhyrchu'r celloedd coch y gwaed, ac felly'n cynyddu'r cyfrif haemoglobin yn y corff. Mae hefyd yn helpu i gynnal y lefelau gwaed hyn ar gyfer corff iach.
Beth Yw'r Diet Macrobiotig?
golygfa ramantus mewn ffilmiau Saesneg
# 2 Unioni Naturiol ar gyfer Gwddf Gwddf a Pheswch
Gall dŵr Okra fod yn effeithiol iawn o ran trin dolur gwddf a pheswch. Mae pawb yn teimlo cymaint o anghysur pan mae dolur a chosi cyson yn y gwddf. Mae Okra yn cynnwys priodweddau gwrthfacterol sy'n helpu i leihau'r dolur hwn. Gall ei briodweddau antiseptig wneud hud hefyd!
# 3 Yn Atal Diabetes
Mae diabetes yn tyfu ar raddfa frawychus ymhlith grwpiau oedran amrywiol a gall fod yn angheuol os na chaiff ei reoli. Mae priodweddau tebyg i inswlin Okra yn helpu i reoli a rheoleiddio diabetes. Mae'r dŵr wedi'i socian â okra yn helpu i ostwng lefel siwgr yn y gwaed, sy'n un o brif achosion diabetes.
# 4 I Drin Dolur rhydd
Gall dolur rhydd fod yn glefyd sy'n peryglu bywyd os na chaiff ei drin am gyfnod hir. Mae'n achosi colledion enfawr o ddŵr o'r corff, gan adael un wedi'i ddadhydradu'n llwyr. Mae Okra yn helpu i ailgyflenwi'r dŵr coll hwn ac amryw fwynau eraill yn y corff. Felly, ewch ymlaen ac yfwch un gwydr nes i chi wella!
# 5 Mae'n Gostwng Lefel Colesterol
Mae planhigyn Okra yn cynnwys llawer o ffibr hydawdd sy'n helpu i ostwng lefel colesterol yn y corff wrth ei fwyta. Gall lefelau colesterol uchel arwain at afiechydon cardiofasgwlaidd amrywiol. Bydd yfed dŵr wedi'i socian yn rheolaidd yn rheolaidd yn helpu i ostwng lefelau colesterol ac amddiffyn eich calon yn effeithiol.
golygfeydd rhamantus ffilmiau Saesneg
Mae # 6 yn darparu Rhyddhad rhag Rhwymedd
Ydych chi erioed wedi teimlo poen rhwymedd ac ymdeimlad corff chwyddedig? Ffiaidd iawn, iawn? Wel, mae okra yma i'ch achub. Mae'r un ffibr hydawdd, sy'n rheoleiddio colesterol, yn helpu i ddarparu rhyddhad o'r cyflwr hwn hefyd. Mae'n garthydd naturiol ac mae'n cynnwys ffibr sy'n helpu i leddfu symudiadau'r coluddyn.
# 7 Yn Helpu i Gefnogi'r System Imiwnedd
Mae cadw'r system imiwnedd yn gyfan yn rhagofyniad ar gyfer byw bywyd iach. Mae Okra yn helpu i hybu imiwnedd y corff ac ymladd yn erbyn afiechydon amrywiol fel annwyd a'r ffliw. Mae'n cynnwys llawer iawn o fitamin C sy'n cynorthwyo gyda'r dasg hon.
Mae # 8 yn Gwella Iechyd Croen
Mae iechyd croen yn bwysig iawn ar gyfer cyrraedd croen disglair yn ogystal ag ar gyfer atal llawer o heintiau sy'n gysylltiedig â'r croen. Bydd bwyta okra yn rheolaidd yn sicrhau bod gennych groen iach. Mae'r gwrthocsidyddion a geir yn okra yn ddefnyddiol iawn wrth buro'r gwaed a gwella cylchrediad. Maent hefyd yn helpu i leihau acne a materion croen eraill.
# 9 Yn Lleihau Ymosodiad Asthma
Mae gan Okra fuddion pwerus a gall helpu i ffrwyno pyliau o asthma. Gall ymosodiadau asthma fod yn farwol a digwydd bron ar unrhyw adeg heb unrhyw rybudd. Mae bob amser yn well ei atal yn hytrach na'i wella. Mae yfed sudd okra bob dydd yn helpu i atal yr ymosodiadau hyn.
# 10 Yn Cryfhau'r Esgyrn
Mae dŵr Okra yn helpu llawer i gryfhau'r asgwrn. Mae'r ffolad a geir yn okra yn darparu buddion iechyd gwych i ferched beichiog ac yn cynyddu'r siawns o epil iachach. Mae'n helpu i gynyddu dwysedd yr asgwrn ac yn atal afiechydon sy'n gysylltiedig ag esgyrn fel osteoporosis ac arthritis.
sut i gael gwared ar benddu
Dyma ychydig o'r buddion niferus sy'n dod o yfed dŵr wedi'i socian â okra, unwaith y dydd yn unig! Dychmygwch y buddion eraill hefyd!
Rhannwch yr Erthygl hon!
Os gwnaethoch chi fwynhau darllen yr erthygl hon, peidiwch ag oedi cyn ei rhannu!
15 Ffyrdd Rhyfeddol O Sut I Wella Briwiau'r Genau yn Naturiol.
