Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Ydych chi wedi blino mynd yn sâl mor aml fel eich bod yn dal i golli allan ar bethau pwysig? Ydych chi'n teimlo eich bod chi'n gwario'r rhan fwyaf o'ch cynilion ar feddygon a meddyginiaethau?
Os oes, yna rydym yn deall eich sefyllfa'n llwyr. Mae nifer o afiechydon yn effeithio ar bobl ar wahanol raddau.
Er bod rhai anhwylderau'n syml ac y gellir eu gwella'n gyflym, ni all rhai eraill fod â iachâd hysbys a gallant fod yn angheuol.
sut i dynnu staeniau lliw o ddillad gan ddefnyddio lemwn
Felly, mae'n hynod bwysig cadw'ch systemau imiwnedd yn gryfach er mwyn atal afiechydon. Oeddech chi'n gwybod bod gan y gymysgedd o sudd betys a mêl dros 7 budd iechyd?
Hefyd Darllenwch: Ffyrdd Iach a Blasus i Fwyta betys
Dysgwch sut i wneud i'r iechyd yfed, yma.
sut i gael gwared ar bigmentiad o amgylch gwefusau
Cynhwysion Angenrheidiol:
- Sudd betys - 1 cwpan
- Mêl - 1 llwy fwrdd
Dull Paratoi:
- Ychwanegwch y swm awgrymedig o gynhwysion mewn cwpan.
- Trowch yn dda i ffurfio cymysgedd.
- Mae'ch diod nawr yn barod.
Edrychwch ar yr erthygl belwo i ddarganfod sut y gall y gymysgedd o sudd betys a mêl fod o fudd i'ch iechyd.
1. Pwysedd Gwaed Lowers
Gan fod y gymysgedd hon o betys a mêl yn llawn cynnwys nitrad, mae ganddo'r gallu i ddiawlio'r pibellau gwaed i gynorthwyo llif gwaed llyfnach, a thrwy hynny leihau pwysedd gwaed.
2. Yn Gwella'r System Imiwnedd
Mae'r sudd cartref hwn yn llawn gwrthocsidyddion a all leihau difrod radical rhydd a hefyd wneud eich system imiwnedd yn gryfach, a thrwy hynny gadw llawer o anhwylderau yn y bae.
3. Yn Lleihau'r Perygl o Ddementia
Mae astudiaeth ymchwil wedi canfod y gall y cyfuniad o betys a mêl wella llif y gwaed i'r ymennydd, a thrwy hynny leihau'r risg o anhwylderau dirywiol fel dementia.
4. Yn Atal Trawiadau ar y Galon
Gan fod y gymysgedd hon o betys a mêl yn gwella llif y gwaed i'r galon, a hefyd yn cadw'r pibellau gwaed wedi ymledu'n dda, gall atal trawiadau ar y galon a chlefydau cardiofasgwlaidd eraill.
gwallt llyfn ar gyfer gwallt cyrliog
5. Yn Cryfhau Esgyrn
Mae'r sudd naturiol hwn yn llawn cynnwys silica sy'n helpu i amsugno calsiwm yn well gan yr esgyrn, ac felly'n cynorthwyo i gryfhau esgyrn.
6. Yn Hyrwyddo Beichiogrwydd Iach
Gan fod y cyfuniad o betys a mêl yn llawn asid ffolig, gall faethu menyw feichiog a'i phlentyn yn y groth yn dda iawn, a thrwy hynny hyrwyddo beichiogrwydd iach.
7. Colli Pwysau Cymhorthion
Mae'r ddiod naturiol hon yn isel mewn calorïau ac yn cynnwys llawer o wrthocsidydd a ffibr, felly gall eich helpu i golli pwysau yn effeithiol.