Gwallt cyrliog SofiaRydyn ni'n caru olew cnau coco am ei allu i wneud hynny colfachau gwichian distawrwydd a rhowch gloeon chwantus inni , heb sôn am ba mor flasus yw hi wrth goginio (helo, tarten siocled decadent). Ond beth am ddefnyddio'r cynhwysyn naturiol hwn ... i lawr yno? Fe wnaethon ni dapio Mary Jane Minkin, OB / GYN gydag Ysgol Feddygaeth Iâl am ei chyngor arbenigol am iro popeth, gan gynnwys a yw'n syniad da defnyddio olew cnau coco fel lube ai peidio.
Yn gyntaf, gadewch i ni siarad yn lube
Fflach Newyddion: Gall buddsoddi mewn rhai lube o safon weithio rhyfeddodau i'ch bywyd rhywiol. Yn anffodus, mae sychder y fagina yn broblem gyffredin, dywed Minkin wrthym. Mewn gwirionedd, yn ôl yr elusen Women’s Health Concern , mae tua 17 y cant o ferched rhwng 18 a 50 oed yn profi problemau gyda sychder y fagina yn ystod rhyw. Ac ar ôl menopos, mae'n effeithio ar dros hanner y menywod ôl-menopos rhwng 51 a 60 oed. Mae menywod ar ôl menopos yn aml yn profi sychder oherwydd bod eu lefelau estrogen yn isel iawn, ac mae estrogen yn gyfrifol am gadw'r fagina yn llaith, eglura Minkin. Ac mae moms sy'n bwydo ar y fron hefyd yn tueddu i fod â lefelau isel o estrogen, gan fod un o'r hormonau sy'n gyfrifol am ysgogi'r fron hefyd yn atal cynhyrchu estrogen. Mae'r rhai ar rai pils rheoli genedigaeth estrogen dos isel yn grŵp arall o ferched a allai hefyd brofi sychder y fagina.
Ffactorau eraill a allai beri bod angen ychydig bach o iro ychwanegol ar rywun? Rhagolwg annigonol neu resymau seicolegol fel straen. (Os yw foreplay yn broblem, edrychwch ar y canllaw hwn i bob un o'r 15 parth erogenaidd. ) Mewn gwirionedd, mae Minkin yn dweud wrthym y gallai menywod sy'n ceisio beichiogi brofi sychder gan fod yn rhaid iddynt gael rhyw ar amser penodol i wneud y mwyaf o'u siawns o feichiogi - ac nid yw rhyw ar alw i gloc yn rhamantus iawn. Mewn geiriau eraill: unrhyw un yn gallu profi sychder i lawr yno. Ac nid yw'n effeithio ar fenywod rhwng y dalennau yn unig.
Gall gyflwyno gyda phoen gyda chyfathrach rywiol; ond gall sychder fod yn anghyffyrddus â gweithgareddau bywyd bob dydd, fel rhedeg neu feicio neu hyd yn oed marchogaeth ceffyl, meddai Minkin. Mae sychder y fagina yn anffodus yn gyffredin - ond nid yw hynny'n golygu bod angen i chi ddioddef ag ef! Rhowch lube.
Gall lube helpu sychder y fagina trwy leihau ffrithiant yn eich organau cenhedlu. Angen argyhoeddiad pellach? Yn ôl yr awdur iechyd a rhywioldeb August McLaughlin, dyma’r eitem rhyw sydd wedi’i thanraddio fwyaf. Mae Lube yn ysblennydd. Mae'n lleihau ffrithiant, gan atal anghysur posibl, ac yn ychwanegu hwyl lluniaidd, llithrig i gynifer o weithgareddau rhywiol. Mewn rhai achosion, mae hi bron yn angenrheidiol - fel yn ystod rhyw rhefrol, mae hi'n ysgrifennu yn ei llyfr, Girl Boner: The Good Girl’s Guide to Grymuso Rhywiol.
Ond nid lube yw'r unig beth a all helpu i wneud amser rhywiol yn fwy pleserus. Mae yna hefyd gynhyrchion y gallwch eu rhoi yn y fagina sy'n para am sawl diwrnod, dywed Minkin wrthym. Cyfeirir at y rhain fel lleithyddion sy'n gweithredu'n hirach, a bydd llawer o ferched yn defnyddio'r lleithydd ddwy i dair gwaith yr wythnos yn barhaus, ac yna'n defnyddio iraid ar adeg rhyw. Mae Minkin yn argymell Llenwi , lleithydd fagina hir-weithredol sydd ar gael dros y cownter sy'n cael ei fewnosod yn y fagina ddwy i dair gwaith yr wythnos. (FYI: Dylid rhoi iraid - yn wahanol i leithydd - yn yr ardal o amgylch y fwlfa a'r fagina ychydig cyn i gyfathrach rywiol ddigwydd.)
Wedi'i gael. Felly beth yw'r fargen gyda'r holl lubes naturiol?
Ohufenau wynebi golur, rydyn ni'n eithaf penodol am yr hyn rydyn ni'n ei roi yn ein corff. Ac er bod llawer o lubes yn yr eil storfa gyffuriau yn cynnwys cynhwysion na allwn ni hyd yn oed eu ynganu, mae yna ddigon o ddewisiadau amgen heb gemegau. (Psst: Dyma naw o'n ffefrynnau .) Er, yn ôl Minkin, nid oes ots am y label naturiol i gyd hefyd llawer. Mae prif fantais yr hyn a elwir yn ‘holl lubes naturiol’ yn seicolegol yn bennaf - mae’n well gan rai menywod ddefnyddio cynnyrch heb unrhyw ychwanegion. Cyfieithu? P'un a ydych chi'n cael eich lube o'r pantri neu'r siop gyffuriau, gall y ddau wneud y gwaith yn iawn.
A beth am ddefnyddio olew cnau coco fel lube?
Mae olew cnau coco yn olew bwytadwy sydd wedi'i dynnu o gig cnau coco aeddfed. Mae astudiaethau wedi dangos bod y cynhwysyn arogli trofannol hwn lleithio ultra (a dyna pam rydych chi'n gweld y cynhwysyn hwn ar gynifer o labeli harddwch) ac mae ein ffrindiau yn Healthline yn dweud wrthym fod ganddo naturiol hefyd priodweddau gwrthficrobaidd ac gwrthffyngol . Bonws arall: Mae'n blasu'n dda iawn.
Un o'r prif gynhyrchion y mae llawer o ferched yn eu defnyddio [ar gyfer iro] yw olew cnau coco, sy'n iawn cyhyd â'i fod yn gweithio i chi, meddai Minkin. Yn golygu bod olew cnau coco yn debygol o fod yn ddiogel i'w ddefnyddio fel iro (er ei bod yn werth nodi na fu unrhyw astudiaethau gwyddonol am ei ddefnyddio fel iraid), ond mae yna ychydig o bethau y dylech chi fod yn ymwybodol ohonynt ymlaen llaw.
meddyginiaethau cartref ar gyfer marciau pimple
Yn gyntaf, gwyddoch oherwydd bod olew cnau coco, wel, yn olew, nid yw'n gweithio'n dda gyda chondomau latecs a gall gynyddu'r risg o dorri. Yn ôl un astudiaeth cyhoeddwyd yn Atal cenhedlu cyfnodolyn, gall datgelu condomau latecs masnachol i olew mwynol am ddim ond 60 eiliad leihau eu heffeithlonrwydd hyd at 90 y cant. Ni ddylech ddibynnu ar olew cnau coco os ydych chi'n ei ddefnyddio gyda chondom latecs, yn adleisio Minkin. Os ydych chi'n defnyddio condomau i amddiffyn eich hun rhag beichiogrwydd neu STDs yna dylech ddewis dŵr neu lubes wedi'u seilio ar silicon yn lle.
Dyma fater posib arall: Mae rhai menywod yn canfod bod olewau cnau coco yn arwain at heintiau burum, dywed Minkin wrthym. Er nad oes unrhyw astudiaethau yn profi bod hyn yn wir, os gwelwch fod hynny'n digwydd, ceisiwch newid i gynnyrch gwahanol, mae hi'n awgrymu.
Ac er ei fod yn brin, gall rhai pobl hefyd fod ag alergedd i olew cnau coco - y ddau wrth eu llyncu neu eu rhoi mewn topig. Gall symptomau adwaith alergaidd i olew cnau coco gynnwys adweithiau croen (fel brech, cychod gwenyn neu ecsema), symptomau gastroberfeddol (cyfog neu chwydu) a symptomau llwybr anadlu (fel gwichian neu drwyn yn rhedeg).
Un peth arall i'w ystyried cyn buddsoddi yn y twb enfawr hwnnw o olew cnau coco ar gyfer yr ystafell wely: Gallai staenio'ch cynfasau.
Gwaelod Llinell
Mae llawer o ferched yn defnyddio olew cnau coco yn ddiogel fel iraid personol ac yn rhuthro am y canlyniadau. Fodd bynnag, mae yna ychydig o ffactorau i'w hystyried cyn rhoi cynnig arni, megis ei anghydnawsedd â chondomau ac a allai achosi adwaith niweidiol. Ond os ydych chi'n chwilfrydig ynghylch a ellir defnyddio'r twb hwnnw yn y pantri ar gyfer rhywbeth heblawtro-ffrioa masgiau gwallt , wel, ewch amdani. (Efallai dim ond cadw'r twb ar y stand nos ar ôl ei ddefnyddio ac nid yn y pantri.)
CYSYLLTIEDIG: Ond o ddifrif, Pa mor aml mae cyplau yn cael rhyw?
PRYNU NAWR Olew Cnau Coco Virgin Ychwanegol Organig Viva Naturals
$ 13
PRYNU NAWR
PRYNU NAWR Yn Ail-lenwi Lleithydd y fagina sy'n para'n hir
$ 12
PRYNU NAWR
PRYNU NAWR Olew Cnau Coco wedi'i Ffracio'n Organig
$ 13
PRYNU NAWR
