Sbageti Gyda Cyw Iâr, Oregano A Breadcrumbs

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Technoleg Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
• Chwaraeon IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Llys yn Pasio i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Newyddion Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae'r rysáit pasta hwn i gyd yn ymwneud â bod yn ddi-ffwdan, yn gyflym ac mae'n ginio hawdd ei wneud fel y gallwch chi fwynhau pryd bwyd hyfryd a wneir gartref, waeth pa mor flinedig ydych chi ar ôl diwrnod gwaith llawn. Fy hoff beth am y rysáit yw ei fod yn anelu at siopa o leiaf. Felly ewch ymlaen i goginio!

Rysáit Gan: Pallavi Nigam Sahay

Math o Rysáit: Prif gwrs

Yn gwasanaethu: 2

• Ar gyfer y briwsion bara:

  
  
  

  sy'n torri gwallt yn addas ar gyfer wyneb hirgrwn

  Olew olewydd - 1 llwy fwrdd

  Ewin garlleg, wedi'i blicio, wedi'i dorri'n fân - 1

  Briwsion bara - ½ cwpan

  
  
  

  Ar gyfer y pasta:

  Sbageti - 2 gwpan

  Ewin garlleg -1

  Chili coch, wedi'i dorri'n fân - 1

  Brest cyw iâr, julienne - 1

  Sprigs Oregano, dail yn unig - 5

  sut i wneud pecyn wyneb naturiol

  Caws Parmesan - 1 llwy fwrdd

  Olew olewydd - 1 llwy fwrdd

Sut i Baratoi

• 1. Cynheswch badell ffrio dros wres canolig.
  2. Ychwanegwch olew olewydd. Pan fydd hi'n boeth, ychwanegwch friwsion bara a garlleg wedi'i dorri.
  3. Sauté til yn frown ysgafn. Sesnwch a draeniwch ar bapur cegin.
  4. Rhowch ddŵr i ferwi. Ac ar ôl iddo ferwi, sesnwch ef ac ychwanegwch y pasta.
  5. Gadewch iddo ferwi, nes ei fod wedi'i goginio a'i ddraenio.
  6. Cynheswch badell, ychwanegwch olew olewydd, ychwanegwch gyw iâr a'i sesno.
  7. Sauté til cyw iâr wedi'i goginio.
  8. Yn y cyfamser gwiriwch y pasta, os caiff ei wneud, draeniwch ef.
  9. Cyn draenio, ychwanegwch ychydig o ddŵr pasta i'r cyw iâr.
  10. Ychwanegwch garlleg a tsili coch, sauté am 2 funud.
  11. Nawr taflwch y pasta i'r badell.
  12. Addaswch y sesnin.
  13. Ychwanegwch ddail oregano a'u cymysgu'n dda.
  14. Brig gyda briwsion bara a'u gweini.

Cyfarwyddiadau Gwybodaeth Maeth

• Yn gwasanaethu - 1 cwpan
• Calorïau - 211
• Braster - 6g
• Protein - 33g
• Carbohydradau - 21g
• Siwgr - 2g
• Ffibr Deietegol - 0

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan