Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Llys yn Pasio i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Ydych chi am gael stumog fflat, yn union fel eich hoff enwogion, heb yr holl fraster ychwanegol nad yw'n drawiadol iawn? Os oes, yna mae yna rwymedi homer y gallwch ei ddilyn.
Ydych chi'n teimlo, waeth faint yw eich ymarfer corff neu ddeiet, bod eich braster abdomenol yn dal i wrthod mynd i ffwrdd?
Os oes, yna rydym yn deall pa mor rhwystredig y gall fod.
ffilmiau rhamantus y 10 uchaf
Dywed arbenigwyr mai braster yr abdomen yw'r anoddaf i'w losgi, gan fod lle i gronni mwy o fraster yno a dim llawer o dwf cyhyrau.
Mae hyd yn oed adeiladwyr corff proffesiynol a selogion ffitrwydd yn opine y gall cael bol fflat, arlliwiedig fod yn heriol iawn.
Mae'n cymryd misoedd o ymarfer diwyd i'w gyrraedd.
Mae materion yn gwaethygu o ran colli braster yn yr abdomen, os oes gennych ffordd o fyw eisteddog a swydd wrth ddesg.
Ac os ydych chi'n rhywun sydd wrth ei fodd yn ymroi i arferion bwyta bwyd sothach afiach, yna gall fod yn eithaf anodd i chi gyrraedd bol fflat!
Dyma rwymedi cartref y gallwch chi geisio colli braster bol.
meddyginiaethau cartref ar gyfer gwallt da
Cynhwysion Angenrheidiol:
- Dail Bathdy - 5-6
- Garlleg - 1-2 ewin
Mae'r rhwymedi naturiol hwn i golli braster bol yn gweithio rhyfeddodau wrth ei ddefnyddio'n rheolaidd, yn y ffordd iawn.
Ynghyd â chymryd y rhwymedi hwn, rhaid i chi hefyd fwyta'n iach, osgoi bwydydd olewog ac ymarfer ymarferion abdomenol yn ddyddiol.
Mae'r dail mintys yn cynnwys rhai asidau pwerus a all grafu'r crynhoad braster yn leinin eich stumog, a thrwy hynny eich helpu i golli braster bol.
Mae garlleg yn gyfoethog o alicin, a all wella'ch metaboledd a'ch gallu llosgi braster, a thrwy hynny wneud eich bol yn fwy gwastad, yn naturiol.
Dull Paratoi:
- Ychwanegwch y symiau a awgrymir o gynhwysion mewn cymysgydd, ynghyd â rhywfaint o ddŵr.
- Malu'n dda i ffurfio cymysgedd.
- Hidlwch y gymysgedd i gael hylif clir.
- Yfed yr hylif hwn, bob dydd, ar ôl brecwast, am fis.
