Mae ein tîm yn ymroddedig i ddarganfod a dweud mwy wrthych am y cynhyrchion a'r bargeinion yr ydym yn eu caru. Os ydych chi'n eu caru nhw hefyd ac yn penderfynu prynu trwy'r dolenni isod, efallai y byddwn ni'n derbyn comisiwn. Gall prisiau ac argaeledd newid.
Mae cael cwsg yn frwydr i'r rhan fwyaf o bobl y dyddiau hyn. Taflwch fabi yn y gymysgedd ac mae'r siawns o gael noson lawn o orffwys yn mynd yn llai byth. Diolch byth, pediatregydd a sylfaenydd Y Baban Hapusaf , Mae Dr Harvey Karp yma i daflu goleuni ar rai o'i gynhyrchion sy'n helpu babanod i gysgu.
Mae rhai [babanod] reit oddi ar yr ystlum yn gysgwyr da, rhai ohonyn nhw, dim cymaint, meddai Dr Karp wrth In The Know. Un peth y mae rhieni’n aml yn ei gredu ar gam yw ‘iawn, nid yw’n mynd i fod yn dda ar y dechrau, ond mae’n mynd i wella a gwella a gwella dros amser.’
Esbonia Dr Karp fod newidiadau cwsg ar gyfer babanod yn debyg i rollercoaster. Nid yw patrymau cysgu bron byth yn gyson. Mewn gwirionedd, mae dwy ffordd wahanol y mae pobl yn cysgu: cwsg tawel a chysgu egnïol. Y gwahaniaeth rhwng y ddau yw bod cwsg tawel yn digwydd pan fydd pobl yn ddwfn yn eu cwsg i'r pwynt lle nad ydyn nhw'n clywed yr amgylchedd o'u cwmpas. Cwsg gweithredol, neu gwsg symudiad llygad cyflym, ar y llaw arall, yw'r hyn y mae Dr Karp yn ei alw'n gyflwr cysgu breuddwyd.
Yn y dechrau cwsg, rydym yn cael y cwsg tawel adferol hwn, ein cwsg aflonydd sy'n helpu ein corff i wella o straen a straen y dydd, eglura Dr Karp. Wrth i'r nos fynd yn ei blaen, mae gennym fwy a mwy o'r cwsg egnïol hwn, sef lle mae'r ymennydd yn prosesu ein holl atgofion a'n math o ffeilio'r hyn a ddysgom o'r diwrnod blaenorol.
Mae Dr Karp yn argymell ychydig o gynhyrchion i helpu babanod i gysgu, ac un ohonynt yw'r gwely smart Snoo a greodd. Gallwch chi defnyddio cod INTHEKNOW i'w dorri am 20 y cant i ffwrdd tan Fawrth 31.
Bassnet Cysgwr Clyfar Snoo , $1,196 (Orig. $1,495)
Credyd: Babi Hapusaf
Yn ôl Dr Karp, mae rhieni'n aml yn meddwl mai cerdded ar blisgyn wyau o amgylch y tŷ yw'r allwedd i gadw'r babi yn gadarn i gysgu. Fodd bynnag, ei symudiadau a'i siglo sy'n cadw'r babi yn snoozing i ffwrdd, ac mae'r Snoo yn cynnig hynny.
Gan ddefnyddio rhywbeth fel Snoo, sy'n wely smart sy'n siglo ac yn ysgwyd babi, mae'n debyg eich bod chi'n eu gyrru trwy'r nos yn y car, meddai. Ac mae'n ymateb pan fydd y babi'n ffwsio gydag ychydig mwy o symudiad a sain.
Ond yn y pen draw, weithiau mae'n rhaid i chi adael i'ch babi ei wylo nes iddo roi ei hun i gysgu. Fodd bynnag, yn ôl cyngor Dr Karp, dyma'r dewis olaf.
Nid yw'n rhywbeth rydych chi am ei wneud, oni bai bod yn rhaid ichi ei wneud, meddai. Rwy'n golygu os ydych chi'n cwympo i gysgu yn y swydd, yna mae'n rhaid i chi ofalu amdanoch chi'ch hun.
Os oeddech chi'n hoffi'r stori hon, efallai y byddwch chi'n mwynhau hefyd sut i drosglwyddo eich babi i fwydydd solet .
