Mae ein tîm yn ymroddedig i ddarganfod a dweud mwy wrthych am y cynhyrchion a'r bargeinion yr ydym yn eu caru. Os ydych chi'n eu caru nhw hefyd ac yn penderfynu prynu trwy'r dolenni isod, efallai y byddwn ni'n derbyn comisiwn. Gall prisiau ac argaeledd newid.
sut i gael gwared ar wallt gwyn
Mai yw Mis Ymwybyddiaeth Canser y Croen —ac yn ol y Rheoli Clefydau Trosglwyddadwy , canser y croen yw'r math mwyaf cyffredin o ganser yn America. Fodd bynnag, astudiaethau diweddar wedi darganfod hynny yn unig Mae 34 y cant o Americanwyr yn poeni am ei gael.
Byddaf yn cyfaddef: Fel an Gwraig Affricanaidd-Americanaidd yn ei 20au, dydw i ddim yn teimlo fel a cysefin ymgeisydd ar gyfer canser y croen. Wrth dyfu i fyny, cadwyd eli haul ar gyfer yr haf yn ystod teithiau penwythnos i'r traeth, neu ryngweithio dyddiol â'r pwll yn y gwersyll haf. Roedd y dywediad Du don’t crack yn teyrnasu’n oruchaf, a dysgwyd llawer ohonom fel plant y byddai’r pigmentau cyfoethog o felanin yn ein croen yn ein hatal rhag cael rhai mathau o ganser.
Wel, mae mwy o ymchwil wedi dod allan, a gadewch i ni ddweud nad oedd y pasiadau cenhedlaeth hynny yn gwbl gywir.
Dermatoleg Uwch arolwg yn ddiweddar 2,000 o Americanwyr a dadansoddi data chwilio Google i ddysgu pa daleithiau sy'n poeni fwyaf a lleiaf am ganser y croen. Roedd y niferoedd yn frawychus, a dweud y lleiaf.
Dywed 40 y cant o Americanwyr eu bod yn anaml neu byth yn gwisgo eli haul ac mae mwy na 70 y cant yn ei wisgo yn yr haf yn unig.
Er na allaf ddweud fy mod wedi fy synnu’n llwyr gan y canlyniad cyffredinol hwnnw, mae’r ffaith bod yr astudiaeth hefyd wedi datgelu nad yw 53 y cant o Americanwyr erioed wedi cael eu gwirio am ganser y croen gan weithiwr proffesiynol—er i 34 y cant ddweud eu bod wedi profi llosg haul yn y pen draw. blwyddyn - yn teimlo'n anghyfforddus.
A dweud y gwir, sawl gwaith ydych chi wedi dweud bod canser y croen yn beth hen berson, neu'n beth person gwyn, neu'n beth dim ond i bobl sy'n treulio cyfnodau hir o amser yn yr haul? Y gwir amdani yw bod llawer ohonom wedi arddel rhagdybiaethau anghywir ynghylch canser y croen—ond ni waeth beth fo’ch oedran, hil neu ryw, rydym i gyd yn agored i ganser os nad ydym yn ofalus.
Isod, rydym yn dadansoddi beth yw canser y croen a ffyrdd o'i atal.
ffilmiau hollywood fideos rhamant
Credyd: Getty Images
Beth yw canser y croen?
Fel mae'r enw'n awgrymu, mae canser y croen yn … wel, canser y croen. Yn ôl Dr Deanne Mraz Robinson , llywydd a chyd-sylfaenydd Dermatoleg Fodern , mae canser y croen yn digwydd o dwf y tu allan i reolaeth o gelloedd annormal yn y croen … a achosir gan ddifrod DNA sy'n arwain at fwtaniadau sy'n ffurfio tiwmorau malaen.
Gall canser y croen hefyd ddigwydd mewn mannau nad ydynt yn aml yn agored i'r haul, fel y geg a gwadnau'r traed, esboniodd Robinson wrth In The Know.
A oes gwahanol fathau o ganser y croen?
Mae yna sawl math o ganser y croen, meddai Robinson. Mae carsinoma celloedd gwaelodol , sef y mwyaf cyffredin, yn ogystal a carcinoma celloedd cennog , yr ail fwyaf cyffredin, melanoma , sef y mwyaf marwol, a Carsinoma celloedd Merkel .
A allaf gael canser y croen er fy mod yn ifanc?
Yr ateb byr i hyn: Ydw.
Rwy'n gwneud diagnosis o ganser y croen mewn cleifion o bob oed bron bob wythnos, esboniodd Robinson. Mae'r mwyafrif yn eu 60au; fodd bynnag, rwy'n ei ddal mewn cleifion yn eu 20au, 30au a 40au yn eithaf aml.
Sut ydych chi'n cael canser y croen?
Yn ôl Robinson, tri phrif achos canser y croen yw dod i gysylltiad heb ddiogelwch i belydrau uwchfioled niweidiol (UV) yr haul, y defnydd o welyau lliw haul UV ac, wrth gwrs, geneteg.
Mae yna ragdueddiadau genetig a allai wneud rhywun yn fwy agored i ganser y croen. Er enghraifft, cael gwedd gweddol a gall llygaid golau eich gwneud chi'n fwy agored i niwed, esboniodd hi.
Credyd: Getty Images
Felly a yw hynny'n golygu na all cymhlethdodau tywyllach gael canser y croen?
Ar gyfer fy holl bobl â lliw dyfnach, rydym yn dal i fod mewn perygl o gael canser y croen.
rhestr ffilmiau hanesyddol hollywood
Y gwir cnewyllyn yn hyn yw bod pobl â chroen ysgafnach yn cael diagnosis yn amlach; fodd bynnag, Bob Marley wedi marw o felanoma! meddai Robinson.
Yn syml, nid yw cael tôn croen tywyllach yn gwneud un imiwn, ac mae Dr. Ted Lain, dermatolegydd ardystiedig bwrdd a phrif swyddog meddygol yn Dermatoleg Sanova , yn awgrymu bod pobl yn amddiffyn eu hunain yr un ffordd â defnydd priodol o SPF ac arholiadau croen rheolaidd gyda dermatolegydd ardystiedig bwrdd.
Felly pam maen nhw’n dweud ‘Duon don’t crack’?
Yn fyr, mae gan arlliwiau croen tywyllach fwy o felanin, ac mae'r melanin hwnnw'n amddiffynnydd naturiol rhag pelydrau UV. Esboniodd Robinson po fwyaf o amddiffyniad sydd gan y croen rhag pelydrau UV, y lleiaf y bydd y pelydrau UV hynny'n chwarae rhan wrth dorri i lawr colagen ac elastin, blociau adeiladu ein croen sy'n rhoi ei lawnder ac elastigedd ieuenctid iddo.
Sut mae pobl ifanc mewn perygl?
Fel y trafodwyd uchod, un o'r pethau sy'n eich gwneud chi'n fwy agored i ganser y croen yw amlygiad i belydr UV, a all ddigwydd pan nad ydych chi'n gwisgo digon o. eli haul A phan fyddwch chi'n mynd ar y gwelyau lliw haul hynny.
Dim ond un sesiwn gwely lliw haul Gall gynyddu'r risg o ddatblygu canser y croen (melanoma 20 y cant, carsinoma celloedd cennog 67 y cant, a charsinoma celloedd gwaelodol 29 y cant), esboniodd astudiaeth gan Academi Dermatoleg America.
Felly dim ond os yw fy nghroen yn llosgi y mae lliw haul yn ddrwg?
Nac ydw! Yn ôl Robinson, nid oes y fath beth â lliw haul iach. Hyd yn oed os yw'ch croen yn ymddangos yn iach, mae lliw haul a phelydrau UV yr haul hefyd yn torri i lawr colagen ac elastin, sydd wedyn yn hyrwyddo arwyddion heneiddio fel crychau, llacrwydd croen a gorbigmentiad.
Credyd: Getty Images
Yn iawn, felly sut mae atal canser y croen?
Rwy'n siŵr bod llawer ohonoch wedi gweld hyn yn dod, ond mae dechrau gyda SPF da yn allweddol. Buddsoddwch mewn SPF y byddwch chi'n ei wisgo mewn gwirionedd - rydyn ni'n ffodus bod gennym ni lawer o opsiynau ar gyfer pob math o groen sy'n effeithiol ac yn bleserus yn esthetig, meddai Robinson.
A ddylwn i ddefnyddio eli haul cemegol neu ffisegol?
Yn gyffredinol mae’n well gen i eli haul corfforol a fydd yn eistedd ar wyneb y croen i adlewyrchu pelydrau’r haul yn ôl, meddai Robinson. Chwiliwch am gynhwysion gweithredol fel titaniwm deuocsid a sinc ocsid.
Yn ôl Lain, mae atalwyr cemegol yn dueddol o ddiraddio'n gyflymach pan fyddant yn agored i UV o'u cymharu ag atalwyr ffisegol.
cŵn hyfforddi hawdd
Llawer o eli haul bellach â chynhwysion sefydlogi i wneud iawn am hynny, meddai Lain wrth In The Know. Mae atalwyr ffisegol hefyd angen llai o gynhwysion i gyflawni cwmpas sbectrwm eang nag atalwyr cemegol.
Yn symlach: I'r rhai sydd â chroen sensitif, rwyf fel arfer yn argymell atalydd corfforol oherwydd y rhestr gynhwysion fyrrach, meddai Lain. I'r rhai sydd â diddordeb yng ngheinder cosmetig yr eli haul, byddaf fel arfer yn eu cyfeirio at atalyddion cemegol gan fod y rhain yn fwy tebygol o amsugno heb adael gweddill gwyn ar y croen y gellir ei ddarganfod gydag atalyddion corfforol.
A ddylwn i wisgo eli haul hyd yn oed pan fyddaf dan do?
Eli haul na ellir ei drafod, a hyd yn oed os nad ydych yn cael eich hun yn yr awyr agored, mae ei roi ymlaen yn dal i fod yn gam pwysig i atal amlygiad. Mae ein gwydr ffenestr yn blocio pelydrau UVB, ond mae pelydrau UVA yn dal i allu treiddio, esboniodd Robinson. Mae pelydrau UVA yn gysylltiedig yn bennaf â heneiddio'r croen, fodd bynnag, maent yn cyfrannu at ddifrod DNA hefyd. Ar ben hynny, bydd gwisgo SPF yn helpu i amddiffyn eich croen rhag amlygiad golau glas, o'ch gliniadur, ffôn a mwy.
Os oeddech chi'n hoffi'r post hwn, edrychwch allan Mae pobl yn gwirioni ar yr eli haul gwrth-heneiddio hwn ar Amazon .
Mwy o In The Know:
Gwyliwch y cwpl athletaidd hwn yn torri trefn rhaff naid gywrain
Siopwch ein hoff gynhyrchion harddwch o In The Know Beauty ar TikTok
ffilm newydd anushka a shahrukh
Dyma'r arwerthiannau harddwch Diwrnod Coffa gorau i siopa ar hyn o bryd
13 anrheg graddio poblogaidd ar Etsy a fydd yn gwneud i'ch gradd deimlo'n arbennig
