Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Fe'n cynghorir yn aml i yfed llaeth yn rheolaidd. Mae cynhyrchion llaeth fel llaeth ac iogwrt yn iach iawn i'r corff. Maent yn gyfoethog o fitaminau, proteinau a maetholion. Fodd bynnag, ychydig iawn o bobl sy'n gallu lliniaru gwydraid o laeth bob dydd. Naill ai mae blas, arogl neu effeithiau llaeth yn gwneud iddyn nhw gasáu'r cynnyrch llaeth. Mae llawer o bobl yn cwyno bod llaeth yn achosi asidedd, problemau gastrig, rhwymedd ac yn gwaethygu oerfel a pheswch.
Y prif gwestiwn yw, a yw llaeth yn achosi'r problemau iechyd hyn? Dewch i ddarganfod ...
Mae llaeth yn achosi ...
Adlif asid: Un o'r problemau stumog cyffredin y mae llaeth yn ei achosi yw asidedd. Os ydych chi'n yfed llaeth mewn stumog wag, fe allech chi ddioddef o adlif asid. Y cynnydd mewn cynhyrchiad asid stumog a chyhyr stumog gwan yn yr oesoffagws yw prif achosion adlif asid. Hefyd mae gan laeth fraster dirlawn sy'n ymlacio'r cyhyrau ac yn agor. mae sffincter esophageal is (cyhyr mewn oesoffagws) yn atal adlif. Mae'n agor pan fyddwch chi'n yfed neu'n bwyta rhywbeth ac yna'n contractio eto. Os yw'n rhydd, mae asid yn ffurfio. Credir, os oes gennych laeth ar ôl cinio, ei fod yn lleddfu llid y stumog a llosg y galon.
Asid: Ar wahân i adlif asid, mae llaeth hefyd yn achosi asidedd. Gall natur asidig y llaeth a'r brasterau dirlawn arwain at asidedd. Mae llaeth buwch er enghraifft yn asidig. Fodd bynnag, nid yw pawb yn dioddef o asidedd ar ôl yfed llaeth. Os ydych chi'n yfed llaeth mewn stumog wag, gall achosi problemau gastrig a chur pen. Felly, bwyta rhywbeth gyda llaeth bob amser er mwyn osgoi problemau o'r fath. Dylai pobl sy'n dioddef o asidedd ar ôl yfed llaeth osgoi'r cynnyrch llaeth hwn.
Rhwymedd: Gall anoddefiad protein achosi rhwymedd mewn llawer o achosion. Mae anallu'r system dreulio i brosesu'r proteinau o laeth yn aml yn achosi rhwymedd. Fe'i gelwir hefyd yn anoddefiad llaeth. Nid yw'r system dreulio yn gweithredu'n briodol i dreulio proteinau'r llaeth gan amharu ar symudiadau'r coluddyn. Mae'r coluddyn bach yn gweithredu'n araf ac mae hyn yn caledu'r stôl. Os ydych chi'n dioddef o rwymedd oherwydd llaeth neu gynhyrchion llaeth eraill, peidiwch â'u heithrio o'ch rhestr diet. Gall dewisiadau amgen calsiwm a fitaminau fel bwydydd neu atchwanegiadau fitamin rhagnodedig meddyg fod yn ddefnyddiol.
Acne: Oeddech chi'n gwybod nad oes diet acne llaeth? Os ydych chi'n dioddef o acne, yna gall llaeth fod yn un o'r rhesymau y tu ôl iddo. Mae anghydbwysedd hormon testosteron (mewn dynion a menywod), newidiadau i dihydrotestosterone (DHT) yn y chwarennau sebaceous yn achosi toriadau acne. Gall llaeth gynyddu llid yn y corff a chynhyrchu mwy o sebwm hefyd. Mae hyn yn arwain at dorri allan acne.
Peswch: Credir y gall llaeth achosi problemau gwddf sy'n gysylltiedig â pheswch. Gall anoddefiad llaeth neu laeth waethygu peswch a fflem. Mae llaeth yn gwneud mwcws, felly, os ydych chi'n dioddef o beswch a dolur gwddf, peidiwch ag yfed llaeth nes i chi wella.
Mae llaeth yn achosi'r holl broblemau iechyd hyn. Os oes gennych alergedd i laeth, ceisiwch osgoi ei yfed yn llwyr. Ydych chi wedi dioddef o unrhyw broblem arall oherwydd llaeth? Rhannwch gyda ni.
