Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Cyfnodau: Pethau pwysig sy'n gysylltiedig â chyfnodau. Ffeithiau Pwysig am Gyfnodau | BoldskyYdych chi am gyflymu'ch cyfnod yn naturiol? Mae yna rai meddyginiaethau syml y gallwch chi geisio bod ar ddechrau eich cylch mislif ddiwrnod neu ddau ynghynt. Er bod y meddyginiaethau cartref hyn yn syml ac nad ydynt yn cynnwys gormod o feddyginiaeth dros y cownter, mae angen i chi wirio gyda'ch meddyg o hyd a yw'n iawn defnyddio'r meddyginiaethau canlynol a grybwyllir isod.
Mae yna hefyd rai menywod sy'n dioddef ar ôl defnyddio'r meddyginiaethau naturiol hyn, felly ni fyddai talu ymweliad â'ch gynaecolegydd yn niweidio cyn i chi ddilyn yr awgrymiadau hyn. Ar y llaw arall, er mwyn cyflymu'ch cyfnod yn naturiol mae angen i chi gofio nad yw mor hawdd â hynny. Mae ymarfer corff ynghyd â bwyta'r perlysiau cywir, diet yn bwysig i chi ei ddilyn os ydych chi am gyflymu'r cylch mislif.
BWYDYDD I DEFNYDDIO PAN EICH MENSTRUATING
Mae yfed llawer o ddŵr ynghyd â'r awgrymiadau hyn a grybwyllir isod yn hanfodol gan ei fod yn helpu i fflysio'r tocsinau a hefyd nodi eich cyfrif gwaed a chylchrediad cynyddol. Felly, dyma rai o'r ffyrdd mwyaf syml o gyflymu'ch cyfnod, edrychwch:
Rhowch gynnig ar Bath Poeth
Cymerwch faddon dŵr poeth i helpu i gymell eich cyfnodau. Yn well byth, socian mewn twb poeth am o leiaf 15 munud, bydd y gwres hwn yn ymlacio cyhyrau eich abdomen ac yn annog ymledu sydd felly'n cynyddu llif y gwaed o'ch croth.
Defnyddiwch dunelli o Fitamin C.
Fitamin C yw un o'r ffyrdd gorau o gyflymu'ch cyfnod yn naturiol. Bydd fitamin C yn llwgu groth progesteron sy'n helpu i chwalu waliau'r groth.
Taro'r Gampfa
Bydd gwneud ychydig o ymarfer corff hefyd yn helpu i gyflymu'ch cyfnod yn naturiol. Mae ymarfer corff yn helpu i wella cylchrediad yn y corff.
Mae Menywod Eraill yn Helpu Rhy
Mae'n beth adnabyddus, pan fyddwch chi'n cysylltu'n aml â menywod eraill, eich bod chi'n cael cyfnodau tua'r un amser neu ymhen amser.
Bwydydd Caroten Yn Gwneud y Tric
Bwydydd caroten yw un o'r ffyrdd gorau o gyflymu'ch cyfnod yn naturiol. Bwyta bwydydd sy'n llawn caroten sef papaia, pwmpen, moron ac ati.
Grym Gur
Mae llawfeddygaeth wedi'i gymysgu â thyrmerig yn feddyginiaeth arall y gallwch geisio cymell cyfnodau. Mae gan y ddau gynhwysyn hyn y pŵer i gynyddu gwres y corff yn eich corff.
Mae Cig Coch yn Gwneud i Chi Waedu
Mae cig coch yn ffordd arall o gyflymu'ch cyfnod yn naturiol. Mae gan gig coch hefyd y gallu i gynhyrchu llawer o wres yn y corff. Fodd bynnag, os ydych chi'n bwyta cig coch gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymarfer digon i roi'r calorïau i orffwys.
Te Llysieuol yw'r Allwedd
Mae te llysieuol yn lleddfol ar gyfer waliau eich croth. Mae perlysiau yn effeithiol i gymell y mislif.
Seleri Yn Helpu'r Uterus
Os ydych chi am gyflymu'ch cyfnod cyrraedd yn naturiol, ceisiwch gnoi ar goesynnau seleri. Mae'r llysieuyn hwn yn cynnwys apiol sy'n sylwedd naturiol y gwyddys ei fod yn ysgogi cyfangiadau o'r groth.
Mae persli yn helpu i gymell cyfnodau
Mae persli a sinsir yn ddau fwyd y gallwch chi eu hychwanegu at eich diet. Mae'r ddau ohonyn nhw'n fwydydd gwres sy'n cyflymu'r groth i ehangu, gan ganiatáu dod â melysion i mewn.
