Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Sut I Wneud Sudd ABC Ar Gyfer Dadwenwyno a Cholli Pwysau | Sudd Moron Betys Afal | BoldskyDadwenwyno yw'r chwiw ddiweddaraf ymhlith selogion iechyd. Ac mae sudd yn ffordd gyflym a gwell o ddadwenwyno'ch system trwy ddarparu maetholion i'ch corff a thynnu'r tocsinau o'r corff. Bydd cychwyn eich diwrnod gyda diod dadwenwyno wych nid yn unig yn gwneud ichi deimlo'n adfywiol, ond hefyd yn eich cadw'n egnïol trwy'r dydd. Gwneir y ddiod fywiog hon o betys, moron a sudd afal ac fe'i gelwir yn ddiod ddadwenwyno ABC.
Mae nifer o fuddion i'r ddiod ddadwenwyno ABC hon ac oherwydd y tri phrif gynhwysyn, mae'n gwneud tonnau fel diod sy'n ymladd canser. Cyflwynwyd y ddiod hon gyntaf gan lysieuydd Tsieineaidd i drin canser yr ysgyfaint a chlefydau eraill.
Buddion Iechyd Afal
Mae afal yn gyfoethog iawn o faetholion gan gynnwys fitamin A, fitamin B1, fitamin B2, fitamin B6, fitamin C a fitamin E, fitamin K, ffolad, niacin, sinc, copr, potasiwm, ffosfforws a manganîs. Y ffibrau dietegol sy'n bresennol mewn afalau yw'r rhai mwyaf buddiol i iechyd gan ei fod yn helpu i symud y coluddyn yn iawn. Mae afalau sy'n cynnwys llawer o fitamin C a gwrthocsidyddion yn helpu i adeiladu'ch system imiwnedd, eich system nerfol ac amddiffyn y celloedd rhag radicalau rhydd.
Buddion Iechyd betys
Mae betys yn wych i'ch iechyd cardiofasgwlaidd ac yn cael eu cyfoethogi â maetholion gan gynnwys fitamin A, C, B-gymhleth, haearn, potasiwm, magnesiwm a chopr. Mae betys yn cynnwys gwrthocsidyddion fel lycopen ac anthocyaninau sy'n rhoi lliw pinc-borffor dwfn i'r llysieuyn hwn. Mae'r gwrthocsidyddion hyn yn helpu i adeiladu'ch system imiwnedd a gostwng colesterol drwg. Mae'r betys calon-gyfeillgar hyn yn cynnwys asiantau gwrth-heneiddio hefyd. Mae hefyd yn darparu betalaine sy'n sylwedd gwrthlidiol, sy'n helpu i amddiffyn eich afu.
Buddion Iechyd Moron
Mae moron yn cynnwys nifer o faetholion gan gynnwys fitaminau fel fitamin A, fitamin B1, fitamin B2, fitamin B3, fitamin B6, fitamin K, fitamin E a fitamin C a mwynau fel magnesiwm, potasiwm, calsiwm, ffosfforws a seleniwm. Mae moron yn gyfoethog o beta-caroten y mae'r corff yn ei droi'n fitamin A i gynorthwyo gweithrediad y llygaid a'r system imiwnedd. Mae fitamin A yn helpu i gael gwared â gormod o docsinau o'r corff, yn lleihau bustl o'r afu, yn hybu iechyd llygaid da ac ati.
Buddion Iechyd Rhyfeddol Diod Gwyrthiau (Diod Dadwenwyno ABC)
Gyda'r cyfuniad o dri chynhwysyn pwysig - afal, betys a moron, gallwch gael digon o faetholion a fydd nid yn unig yn eich cadw i fynd trwy'r dydd ond a fyddai hefyd yn cael effeithiau buddiol hirdymor ar eich croen a'ch iechyd. Edrychwch ar fuddion iechyd anhygoel y ddiod wyrthiol hon.
1. Cyfoethog mewn Fitaminau a Mwynau
Mae'r ddiod wyrthiol yn gymysgedd iach o fitaminau a mwynau hanfodol. Mae pob cydran yn ychwanegu at werth maethol y ddiod ar ei phen ei hun ond gyda'i gilydd mae gennych gymysgedd anhygoel o fitaminau a mwynau fel fitamin A, fitamin B1, fitamin B2, fitamin B6, fitamin C, fitamin K, fitamin E, ffolad, haearn , magnesiwm, ffosfforws, potasiwm, calsiwm, sinc, copr, niacin, sodiwm a manganîs.
2. Yn Hybu'r Ymennydd
Un o fuddion sudd ABC yw rhoi hwb i'r ymennydd trwy wella cysylltiadau nerfau er mwyn ymateb yn gyflymach. Mae hefyd yn cynorthwyo i hogi cof, gwella canolbwyntio a sylw. O ganlyniad, byddwch chi'n gallu meddwl yn gyflymach a gweithio'n well.
3. Da i'r Galon
Mae'r ddiod wyrthiol yn gyfeillgar i'r galon. Mae betys a moron yn cynnwys beta-caroten, lutein, ac alffa sy'n helpu i gadw'r galon yn iach. Mae'r ddau lysieuyn maethlon hyn yn cadw'r lefelau pwysedd gwaed yn sefydlog, yn amddiffyn y galon rhag afiechydon amrywiol ac mae cynnwys uchel carotenoidau yn gysylltiedig â chadw golwg ar lefelau colesterol.
4. Yn Cryfhau Cyhyrau Llygaid
Mae'ch llygaid yn mynd trwy lawer o straen a straen trwy'r dydd, yn enwedig os ydych chi'n gweithio ar gyfrifiaduron. Gall hyn flino'ch llygaid, effeithio ar gyhyrau'r llygaid a hyd yn oed eu sychu. Bydd yfed gwydraid o'r afal, betys a sudd moron yn darparu fitamin A i'ch corff, sy'n hanfodol ar gyfer gwella golwg. Mae'r ddiod ABC yn lleddfu ac yn ymlacio llygaid blinedig hefyd ac o ganlyniad gallwch chi gynnal golwg da.
5. Yn cryfhau Organau Mewnol
Mae gan yr holl organau yn y corff ran allweddol i'w chwarae, sy'n gofalu am y corff cyfan. Mae'r alffa a beta caroten mewn betys a moron yn helpu i ddadwenwyno'r afu, cynnal lefelau pwysedd gwaed, rheoli colesterol, cynorthwyo treuliad a chadw'r corff i deimlo'n egnïol ac yn heini. Mae hyn yn atal ac yn brwydro yn erbyn clefyd y galon, ffurfio briwiau, afiechydon yr afu, rhwymedd cronig a phroblemau arennau.
6. Ymladd Clefyd Cyffredin
Mae'r gwahanol faetholion yn y ddiod wyrthiol yn hysbys am eu priodweddau i hybu a gwella'ch system imiwnedd. Gall hyn atal afiechydon cyffredin fel ffliw, anemia a hyd yn oed asthma. I gael gwell imiwnedd, mae hwb mewn haemoglobin a chyfrif celloedd gwaed gwyn da yn bwysig. Bydd yfed y betys, moron a sudd afal hwn yn gwella cynhyrchiad eich corff o gelloedd gwaed gwyn a haemoglobin, gan roi canlyniadau gwell i chi wrth drin y clefyd.
7. Croen Spotless
Un o fanteision afal, betys a sudd moron ar gyfer y croen yw hyrwyddo croen heb sbot, yn rhydd o ddiffygion, smotiau duon, acne neu bimplau a hyd yn oed pennau duon, gan adael tywynnu naturiol ar eich croen. Gall daioni fitamin A, cymhleth fitamin B, fitamin C, fitamin E a fitamin K eich helpu i edrych yn iau.
8. Colli Pwysau
Mae'r sudd ABC ar gyfer colli pwysau yn addas i'r rhai sy'n bwriadu colli pwysau gan ei fod yn isel mewn calorïau. Mae'r ddiod ddadwenwyno yn help mawr i golli pwysau oherwydd bod ganddo fynegai glycemig isel ac mae'n cael ei lwytho â ffibrau. Bydd yn rhoi'r egni mwyaf posibl i'ch corff gyda chymeriant o galorïau lleiaf posibl.
Pryd Ddylech Chi Yfed Y Diod Dadwenwyno ABC?
Argymhellir yfed y ddiod ddadwenwyno ABC yn ddyddiol unwaith y dydd. Mae yfed y ddiod wyrthiol hon ar stumog wag yn gweithio rhyfeddodau. Naill ai ei yfed awr cyn eich brecwast neu ei yfed gyda'r nos ar stumog wag.
Sut I Wneud Diod Dadwenwyno ABC?
Dyma fynd rysáit diod dadwenwyno ABC:
Cynhwysion:
- 1 betys mawr.
- 1 afal mawr.
- Darn 1 fodfedd o sinsir ffres.
- 1 moronen gyfan.
Dull:
- Cymerwch y betys a'i olchi â dŵr.
- Piliwch y betys a'i dorri'n ddarnau bach.
- Torrwch yr afal a'r foronen yn ddarnau bach.
- Ychwanegwch nhw yn y juicer ac ychwanegwch y sinsir (i gael blas).
- Ychwanegwch 1 / 4ydd cwpan o ddŵr ato a chymysgu'r cynhwysion.
Rhannwch yr erthygl hon!
Os oeddech chi'n hoffi darllen yr erthygl hon, peidiwch ag anghofio ei rhannu.
Gall Bwydydd Traws Braster Wneud Cof Mewn Dynion
