Mae'n debyg eich bod wedi clywed am filiwn ac un o atebion hen i fywyd rhywiol byrlymus, ond nid yw set o gefynnau blewog yn ateb go iawn i rywbeth sy'n wirioneddol yn cymryd amser ac ymdrech i'w gynnal. (Cofiwch am y ‘marwolaeth gyfan’ ydyn ni’n rhan o beth?) Yma, sut i gael bywyd rhywiol gwell mewn wyth ffordd ymarferol.
CYSYLLTIEDIG: Y Partner Gorau ar gyfer Eich Arwydd Sidydd
Ugain201. Maen nhw'n Fflyrtio
Efallai eich bod chi'n meddwl, Sut alla i o bosib fflyrtio â pherson sydd wedi bod yn dyst i mi fwyta pizza cyfan ar fy mhen fy hun? Ond dyma’r peth: Mae cyplau ynddo am y daith hir i gyd wedi gweld ei gilydd ar eu gwaethaf. Dyna pam mae dod â fflyrtio yn ôl i'ch repertoire yn cadw pethau'n gyffrous, yn ffres ac yn newydd (ie, hyd yn oed os na allwch chi gofio bywyd cyn i chi briodi). Anfonwch sext diwrnod gwaith (nid dim ond millennials ydyn nhw); neu ei gadw'n analog a gosod eich llaw ar ei glun, am ychydig yn rhy hir ... amser cinio gyda'ch deddfau. Waw, edrych arnat ti, ti'n rhyw fiend.
2. Maen nhw'n Pensil I Mewn
Cadarn, mae'n teimlo'n lletchwith i gael amser rhywiol wedi'i sgriblo i mewn am 10:45 p.m. Ond mae bywyd yn mynd yn wallgof-brysur, ac yn union fel mae angen i ni wneud amser ar gyfer ymarfer corff neu wylio Gwragedd Tŷ Go Iawn , mae angen i ni wneud amser ar gyfer ein bywydau rhyw. Does dim cywilydd edrych y tu hwnt i ddigymelldeb. Rhoddwyd caniatâd i'w roi yn eich Google Cal.
Ugain203. They Don’t Anchor It to Bedtime
Rhy flinedig ar ôl diwrnod gwaith deg awr? Fe glywsoch chi ef yma gyntaf: Nid oes angen i ryw ddigwydd cyn mynd i'r gwely. Yr allwedd yw dod o hyd i bocedi o'r dydd sy'n gweithio orau i chi. Y ddau aderyn cynnar? Perffaith. 7:00 a.m. ydyw. Neu efallai eich bod chi'n pwyso snooze nes bod yn rhaid i chi adael y tŷ mewn gwirionedd, ond mae'n teimlo'n gros ar ôl bwyta cinio - beth am yn iawn ar ôl gwaith? Gwych. Welwn ni chi yno.
4. Maen nhw'n Cymryd Troi Yn Cychwyn
Unwaith eto: Gwyliwch rhag syrthio i batrymau. Nid yw'r ffaith bod eich gŵr fel arfer yr un sy'n cychwyn pethau yn golygu ei fod bob amser yn gorfod bod yn gapten ar y llong. Rhannwch y llwyth. Torri'r cylch undonedd.
Ugain205. Maen nhw'n Tacluso'r Ystafell Wely ar y Reg
Pwy oedd yn gwybod y gallai newid y dalennau fod yn gymaint o droi ymlaen? Ond o ddifrif, mae cadw'ch lle personol yn lân ac yn ffres yn ei gwneud hi'n llawer mwy gwahodd i chi fod yn agos atoch. Yn well eto, os ydych chi'n rhannu'r tasg (a dylech chi), mae'r ddau ohonoch chi mewn ychydig o gyfrinach.
6. Nhw - Gasp! - Siarad yn benodol amdano
Tynnwch y earmuffs hynny - nid tabŵ yw siarad am ryw gyda'ch priod; mae'n iach. Newydd i'r confoi? Chrafangia rhywfaint o bapur a beiros ac eistedd i lawr. Nawr, nodwch ddau i dri o bethau syniad mawr rydych chi i gyd eisiau mwy gan y llall yn ystod rhyw (e.e., bod yn fwy siaradus, yn fwy deniadol, yn fwy addysgiadol, ac ati). Rhannwch yr hyn a ysgrifennoch a gofynnwch gwestiynau i'ch gilydd. Amser ar gyfer eich aseiniad gwaith cartref: Rhowch gynnig ar yr hyn a ysgrifennodd eich partner i lawr. Po fwyaf cyfforddus rydych chi'n dau yn ei gael i gyfathrebu am ryw, y gorau y gall eich bywydau rhyw fod.
7. Maen nhw'n Cadw Cyfateb
Na, nid oes ganddyn nhw ar eu bwrdd sialc cegin (o leiaf, rydyn ni'n gobeithio ddim), ond maen nhw'n ymwybodol o faint o ryw maen nhw'n ei gael, gan ei fod yn ddangosydd o'r fath o bethau eraill sy'n digwydd mewn perthynas. Lawr ychydig y mis hwn? Gadewch inni siarad amdano.
8. Maen nhw'n Ei Wneud Hyd yn oed Os nad ydyn nhw yn yr hwyliau
Dyma’r peth: Rhyw yn begets rhyw. Fel The New York Times yn ysgrifennu, Mae llawer o gyplau yn darganfod, os ydyn nhw'n gorfodi eu hunain i gael rhyw, cyn bo hir, nid yw'n dod yn waith ac maen nhw'n cofio eu bod nhw'n hoffi rhyw. Mae'r corff yn ymateb gyda llifogydd o gemegau ymennydd a newidiadau eraill a all helpu. Felly, mae'n kinda fel y Viagra naturiol ar gyfer eich bywyd rhywiol yw… mwy o ryw. Rydyn ni'n caru datrysiad syml.
CYSYLLTIEDIG : Cwis: Beth yw Eich ‘Cariad Iaith’?
