Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Gall cael cawod gynnes ar ôl diwrnod hir yn y gwaith fod y peth mwyaf hamddenol i'w wneud. Bydd hyn yn helpu i hyrwyddo llif y gwaed. Bydd hyn hefyd yn helpu i leddfu'r cyhyrau poenus. Nid yw cael cawod dŵr oer yn cael yr un effeithiau ymlaciol ag effaith y dŵr poeth. Ond, mae yna lawer o fuddion iechyd eraill o gymryd bath mewn dŵr oer.
Cyfeirir at gymryd baddonau dŵr oer neu faddonau iâ fel cryotherapi. Mae hyn yn arfer cyffredin ymhlith athletwyr amatur a phroffesiynol. Ond pan fyddwch chi'n teimlo bod angen i chi ymlacio, yr unig beth y byddwch chi ei eisiau yw baddon dŵr poeth. Rhaid i chi wybod manteision ac anfanteision cymryd baddonau dŵr poeth neu oer yn ystod y gaeaf. Cymerwch gip pam fod baddon dŵr oer yn well yn ystod y gaeaf.
golygfa ramantus mewn ffilmiau Saesneg
Yn cynyddu bywiogrwydd
Nid yw cwtshio yn opsiwn, yn enwedig yn y gaeaf pan fydd yn rhaid i chi fynd i'r gwaith ac yn cyfeiliorni i redeg. Felly, o ran dewis pa ddŵr sy'n well ar gyfer baddon, gallwch chi bob amser fynd am ddŵr oer. Bydd yn rhaid i chi wneud llawer o anadlu dwfn i gadw'ch hun yn gynnes. Bydd yn eich helpu i gymryd llawer o ocsigen, sy'n dda i'ch cadw'n effro trwy gydol y dydd.
Da ar gyfer croen
Yn y gaeaf, byddwch yn sylwi y bydd eich croen a'ch gwallt i gyd wedi sychu. Pan fyddwch chi'n penderfynu cymryd cawod dŵr poeth, bydd hyn ond yn cyflymu'r broses. Felly, dylech gadw hyn mewn cof wrth feddwl tybed a ddylech chi ddewis baddon dŵr poeth neu oer yn ystod y gaeaf. Bydd cawod dŵr oer yn helpu i selio'r pores a thynhau'r cwtiglau.
Imiwnedd a chylchrediad
sut i wneud y fagina'n wyn
Mae angen i'ch imiwnedd fod ar ei anterth yn ystod y gaeaf. Os nad ydyw, yna rydych yn sicr o ddal ffliw, sy'n eithaf cyffredin yn y tymor hwn. Bydd dŵr oer yn helpu i gylchredeg mwy o waed o amgylch yr organau. Bydd hyn yn helpu i wella'r system imiwnedd.
buddion cymhwyso multani mitti ar wyneb
Salwch Cyhyrau
Dyma sgîl-effeithiau cyffredin arall yn nhymor y gaeaf. Bydd yr hinsawdd oer yn gwneud y cyhyrau'n ddolurus. Os ydych chi wedi gwneud rhai ymarferion, rydych chi'n sicr o gael cyhyrau poenus. Bath dŵr oer fydd yr ateb gorau ar gyfer hyn.
Yn lleddfu straen
Mae astudiaethau wedi dangos y bydd neidio mewn cawod oer neu gael naid gyflym i'r pwll yn helpu i leihau'r asid wrig. Bydd hyn hefyd yn helpu i gadw'r gwrthocsidyddion i'r lefel orau.
