Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Nid yw bwydo ar y fron yn opsiwn, ond yn anghenraid o ran iechyd y plentyn. Felly, nid oes unrhyw niwed wrth ei wneud, ond dylid cymryd gofal i sicrhau bod y fron yn cael ei dwyn yn ôl i'w siâp blaenorol. Gall adennill cadernid eich bronnau fod yn her fawr. Mae yna lawer o feddyginiaethau cartref i helpu gyda'r sefyllfa hon.
Mae oedran yn ffactor pwysig o ran lleihau cadernid y fron ar ôl bwydo ar y fron. Mae'n bwysig cael fron gadarn a siâp cywir i'w chadw'n iach ac yn effeithiol. Mae beichiogrwydd yn rheswm arall pam mae bronnau'n newid siâp. Y prif reswm am hyn yw pan fydd mam yn bwydo ar y fron, mae meinwe'r frest yn colli eu cadernid a'u siâp.
Gall fod llawer o broblemau gyda bronnau sagging. Gall canser y fron a chyflyrau anadlol fel twbercwlosis achosi gwanhau'r celloedd a allai arwain at ysbeilio y bronnau.
Gall ymarferion rheolaidd, tylino olew olewydd, tylino iâ, ciwcymbr a mwgwd wyau ac olewau hanfodol mewn gwahanol ffurfiau helpu yn y sefyllfa hon. Mae'r canlynol yn ychydig o olewau cartref ar gyfer bronnau sagging.
Olew olewydd
Un o'r awgrymiadau bwydo ar y fron tra'ch bod chi'n feichiog yw tylino'r bronnau ag olew olewydd. Bydd hyn yn helpu gyda chynhyrchu llaeth, yn enwedig yn ystod camau olaf y beichiogrwydd. Ar ôl bwydo ar y fron, bydd hyn yn chwarae rhan bwysig wrth gynyddu hydwythedd y croen.
buddion betys ar gyfer croen a gwallt
Olew Moron
Dyma un o'r olewau cartref ar gyfer y fron. Bydd tylino'r olew ar y bronnau yn helpu i dynnu'r gwaed i wyneb y croen. Bydd hyn yn cynyddu llif y gwaed. Bydd yn ysgogi twf cyhyrau ac atgyweirio celloedd. Bydd hyn yn sicr o leihau maint y bronnau a gwella ei ymddangosiad.
Olewau eraill
Mae yna lawer o olewau cartref eraill ar gyfer y fron. Defnyddir olewau fel olew cypreswydden, olew ffenigl ac olew gwaywffon i gynyddu cadernid y bronnau. Mae'r olewau hyn yn gryf iawn ac felly, bydd yn syniad da peidio â defnyddio'r olewau hyn i raddau helaeth, gan y bydd hyn yn achosi teimlad llosgi. Bydd yn well cymysgu'r olewau hyn ag olewau llysiau.
Ymarferion y Fron
Un o'r ffyrdd gorau o ychwanegu cadernid i'r fron yw gwneud rhai ymarferion pectoral. Enghraifft dda o'r math hwn o ymarferion yw'r gwthio. Bydd hyn yn helpu i roi siâp i'r fron a hefyd llosgi'r braster ychwanegol hwnnw o'i gwmpas. I gael canlyniadau gwell, gellir gwneud hyn bob dydd.
Olewau Llysiau
pecyn wyneb gyda multani mitti ar gyfer pimples
Gellir defnyddio amryw fathau eraill o olewau i roi cadernid i'r bronnau. Gall yr olewau hyn roi maeth i groen y bronnau. Gellir ychwanegu olewau llysiau hefyd at yr olewau hanfodol i gael y fantais ychwanegol honno. Gellir rhoi ciwcymbr a melynwy ar y bronnau i gael mwy o gadernid.