Meddyginiaethau Cartref gan ddefnyddio tyrmerig ar gyfer croen disglair a hardd

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae'r tyrmerig sbeis euraidd yn drysorfa o fuddion. Er bod ganddo lawer o fuddion iechyd, ni ellir tanseilio'r nifer o ffyrdd y gall tyrmerig helpu yn ein gofal croen.

Mae tyrmerig yn feddyginiaeth oesol yr oedd ein mamau a'n neiniau yn rhuthro amdano. Pan gaiff ei ddefnyddio mewn topig, gall tyrmerig helpu i frwydro yn erbyn amryw o faterion croen a rhoi croen iach a chlir i chi. Gan gadw hynny i gyd o'r neilltu, a oeddech chi'n gwybod y gall tyrmerig roi'r llewyrch naturiol hwnnw i'ch croen?

Wel, ni ddylai ddod yn syndod i lawer ohonoch. Ydych chi'n cofio'r seremoni 'Haldi' yn y priodasau sydd i fod i roi'r llewyrch priodferch i'r briodferch? Fel y mae'r enw ei hun yn awgrymu, tyrmerig yw'r 'arwr' wrth ddarparu'r llewyrch hwnnw. ^[1]

Mae gan dyrmerig briodweddau gwrthlidiol, gwrthocsidiol a gwrthficrobaidd sy'n helpu i gynnal iechyd y croen. Ar ben hynny, mae'n helpu i drin acne a brwydro yn erbyn effeithiau niweidiol pelydrau UV ar y croen. ^[dau] Heblaw, mae gan dyrmerig briodweddau iachâd sy'n iacháu'r croen ac yn ei amddiffyn rhag heintiau a llid. ^[1]

Yn bwysicaf oll, mae tyrmerig yn cynnwys pigment o'r enw curcumin sy'n fuddiol iawn i'r croen. Mae nid yn unig yn lleddfu’r croen ond hefyd yn effeithiol iawn wrth leihau pigmentiad yr wyneb ac felly mae’n helpu i fywiogi’r croen. ^[3]

Felly, os ydych chi hefyd eisiau'r llewyrch naturiol hwnnw, mae tyrmerig ar eich cyfer chi. Gyda hynny mewn golwg, heddiw yn yr erthygl hon, rydym wedi curadu i chi'r ffyrdd gorau o ddefnyddio tyrmerig i gael y croen disglair yr ydych chi ei eisiau. Cymerwch gip!

1. Tyrmerig A Mêl

Mae tyrmerig a mêl yn gyfuniad llawn pŵer. Mae tyrmerig yn bywiogi'ch croen tra bod mêl yn ei leddfu a'i lleithio er mwyn rhoi croen iach, meddal a llyfn i chi. ^[4]

Cynhwysion

• Pinsiad o dyrmerig

• 1 llwy fwrdd o fêl

Dull defnyddio

• Cymerwch y mêl mewn powlen.

• At hyn, ychwanegwch y powdr tyrmerig a chymysgu'r ddau gynhwysyn gyda'i gilydd yn dda.

• Rhowch y gymysgedd ar hyd a lled eich wyneb.

• Ei adael ymlaen am 10-15 munud.

• Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.

2. Tyrmerig Ac Gwyn Wy

Mae gwyn wy yn cynnwys proteinau ac asidau amino sy'n lleithio'r croen ac yn gwella hydwythedd croen i roi croen cadarn ac ieuenctid i chi. ^[5]

Cynhwysion

• Pinsiad o dyrmerig

• 1 gwyn wy

Dull defnyddio

• Gwahanwch y gwyn wy mewn powlen.

• Ychwanegwch y powdr tyrmerig at hyn a rhoi chwisg da iddo.

• Slather y gymysgedd ar hyd a lled eich wyneb.

• Ei adael ymlaen am 20 munud.

• Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.

3. Olew tyrmerig, iogwrt a chnau coco

Mae asid lactig sy'n bresennol mewn iogwrt yn diblisgo'r croen i gael gwared ar gelloedd croen marw ac amhureddau. Ar ben hynny, mae hefyd yn helpu i leihau crychau a llinellau mân. ^[6] Mae gan olew cnau coco briodweddau gwrthocsidiol sy'n amddiffyn y croen rhag difrod radical rhydd.

Cynhwysion

• 3 llwy de o bowdr tyrmerig

• 1 llwy fwrdd o iogwrt

• 1 mêl amrwd

• 1 llwy de o olew cnau coco

Dull defnyddio

• Ewch â'r iogwrt mewn powlen.

• Ychwanegwch fêl ac olew cnau coco at hyn a'i gymysgu'n dda.

• Yn olaf, ychwanegwch y tyrmerig a chymysgu popeth gyda'i gilydd yn dda.

• Golchwch eich wyneb a'ch pat yn sych.

• Rhowch y gymysgedd a gafwyd uchod ar eich wyneb a'ch gwddf.

• Gadewch ef ymlaen am 10-15 munud i sychu.

• Ar ôl iddo sychu, tylino'ch wyneb yn ysgafn am ychydig eiliadau mewn cynigion cylchol.

• Rinsiwch ef yn drylwyr a'i sychu'n sych.

4. Tyrmerig, Tatws Ac Aloe Vera

Mae tatws yn gweithredu fel asiant cannu naturiol i fywiogi'ch croen, tra bod gan aloe vera amrywiol fitaminau a mwynau sy'n lleithio ac yn lleddfu'r croen i roi croen iach i chi. ^[7]

Cynhwysion

• & frac12 llwy de tyrmerig

• 1 tatws wedi'i gratio

• 2 lwy de o gel aloe vera ffres

Dull defnyddio

• Ewch â'r tatws wedi'i gratio mewn powlen.

• Ychwanegwch gel tyrmerig ac aloe vera at hyn a chymysgu popeth gyda'i gilydd yn dda er mwyn cael past llyfn.

• Golchwch eich wyneb a'ch pat yn sych.

• Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb. Rhwbiwch eich wyneb yn ysgafn mewn cynigion cylchol am 5-10 munud.

• Gadewch ef ymlaen am oddeutu 30 munud.

• Rinsiwch ef gan ddefnyddio dŵr oer.

5. Olew tyrmerig ac olew almon

Meddyginiaeth wych i wella tôn a gwedd y croen, mae olew almon yn cloi'r lleithder yn y croen i'w wneud yn feddal. ^[8]

Cynhwysion

• Pinsiad o dyrmerig

• 1 llwy de o olew almon

Dull defnyddio

• Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd mewn powlen.

• Rhowch ef ar eich wyneb a'ch gwddf.

• Ei adael ymlaen am 10 munud.

• Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.

6. Tyrmerig, Aloe Vera A Lemon

Mae lemon yn adnabyddus am ei briodweddau ysgafnhau croen. Ar ben hynny, mae ganddo briodweddau gwrthocsidiol ac antiageing sy'n gwella hydwythedd croen ac yn lleihau crychau a llinellau mân. ^[9]

Cynhwysion

• Pinsiad o dyrmerig

• 1 llwy fwrdd o gel aloe vera

• 1 llwy de o sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres

Dull defnyddio

• Cymerwch y gel aloe vera mewn powlen.

• Ychwanegwch y sudd lemwn a'r powdr tyrmerig at hyn a chymysgu'r holl gynhwysion yn dda i gael past llyfn.

• Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb.

• Ei adael ymlaen am 10 munud.

• Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.

7. Tyrmerig, Blawd Gram a Dŵr Rhosyn

Mae blawd gram yn cael gwared ar y celloedd croen marw a'r amhureddau i lanhau'r croen, tra bod gan ddŵr rhosyn briodweddau astringent sy'n helpu i reoli'r gormod o olew sy'n cael ei gynhyrchu yn y croen a chynnal cydbwysedd pH y croen.

Cynhwysion

• Pinsiad o dyrmerig

• & frac12 llwy de o flawd gram

• 1 llwy fwrdd o ddŵr rhosyn

Dull defnyddio

• Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd mewn powlen.

• Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb.

• Ei adael ymlaen am 15 munud.

ffilmiau cariad gorau erioed

• Rinsiwch ef yn nes ymlaen.

8. Tyrmerig, Sandalwood Ac Olew Olewydd

Mae gan Sandalwood briodweddau gwrthseptig, gwrthlidiol ac analgesig sy'n gwella ac yn lleddfu'r croen. ^[10] Mae'r gwrthocsidyddion a fitamin E sy'n bresennol mewn olew olewydd yn amddiffyn y croen rhag difrod ac yn atal heneiddio'r croen yn gynamserol.

Cynhwysion

• Pinsiad o dyrmerig

• & frac12 llwy de o bowdr sandalwood

• 1 llwy fwrdd o olew olewydd

Dull defnyddio

• Cymerwch y powdr sandalwood mewn powlen.

• At hyn, ychwanegwch yr olew tyrmerig ac olew olewydd. Cymysgwch yn dda.

• Defnyddiwch y gymysgedd a gafwyd ar eich wyneb.

• Ei adael ymlaen am 15 munud.

• Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.

9. Tyrmerig A Llaeth

Mae llaeth yn exfoliator ysgafn ar gyfer y croen sy'n tynnu celloedd croen marw ac amhureddau o'r croen. Ar ben hynny, mae'r asid lactig sy'n bresennol mewn llaeth yn helpu i ohirio proses heneiddio'r croen. ^[6]

Cynhwysion

• Pinsiad o dyrmerig

• 2 lwy de o laeth

Dull defnyddio

• Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd yn dda.

• Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb.

• Ei adael ymlaen am 15-20 munud.

• Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.

• Gorffennwch ef gan ddefnyddio rhywfaint o leithydd.

10. Olew Hanfodol Tyrmerig, Iogwrt a Lafant

Mae iogwrt yn gwella ymddangosiad y croen tra bod gan olew hanfodol lafant briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol sy'n lleddfu ac yn amddiffyn y croen. ^{[un ar ddeg]}

Cynhwysion

• Pinsiad o dyrmerig

• iogwrt 2 lwy de

• 2-3 diferyn o olew hanfodol lafant

Dull defnyddio

• Mewn powlen, ychwanegwch yr iogwrt.

• Ychwanegwch yr olew tyrmerig a lafant at hyn a chymysgu'r holl gynhwysion gyda'i gilydd yn dda.

• Ei gymhwyso ar eich wyneb.

• Ei adael ymlaen am 10-15 munud.

• Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.

1. [1]Prasad S, Aggarwal BB. Tyrmerig, y Sbeis Aur: O Feddygaeth Draddodiadol i Feddygaeth Fodern. Yn: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, golygyddion. Meddygaeth Lysieuol: Agweddau Biomoleciwlaidd a Chlinigol. 2il argraffiad. Boca Raton (FL): Gwasg CRC / Taylor & Francis 2011. Pennod 13.
2. [dau]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effeithiau tyrmerig (Curcuma longa) ar iechyd croen: Adolygiad systematig o'r dystiolaeth glinigol.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
3. [3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). A yw Cynhwysion Naturiol yn Effeithiol wrth Reoli Hyperpigmentation? Adolygiad Systematig. Cyfnodolyn dermatoleg glinigol ac esthetig, 11 (2), 28-37.
4. [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: Asiant Therapiwtig ar gyfer Anhwylderau'r cyfnodolyn Skin.Central Asiaidd o iechyd byd-eang, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
5. [5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Pwysigrwydd cyfansoddiad asid amino i wella cyfraddau synthesis protein colagen croen mewn asidau llygod-arbelydredig UV.Amino, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
6. [6]Smith, W. P. (1996). Effeithiau epidermaidd a dermol asid lactig amserol. Dyddiadur Academi Dermatoleg America, 35 (3), 388-391.
7. [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: a short review.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
8. [8]Ahmad, Z. (2010). Defnyddiau a phriodweddau Therapïau Cyflenwol olew almon mewn Ymarfer Clinigol, 16 (1), 10-12.
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Gweithgareddau gwrthocsidiol a gwrth-heneiddio cymysgedd sudd wedi'i seilio ar sitrws. Cemeg bwyd, 194, 920-927.
10. [10]Kumar D. (2011). Gweithgareddau gwrthlidiol, poenliniarol a gwrthocsidiol dyfyniad pren methanolig o Pterocarpus santalinus L.Journal of pharmacology & pharmacotherapeutics, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
11. [un ar ddeg]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Effaith Olew Hanfodol ar Lafant (Lavandula angustifolia) ar Ymateb Llidiol Acíwt. Meddygaeth gyflenwol ac amgen ar sail mynychder: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan