Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae angen gofal a sylw cyson ar ein croen. Mae pawb yn dymuno cael croen iach, disglair, ond mae'r mwyafrif ohonom yn methu â darparu'r maeth sydd ei angen ar ein croen yn rheolaidd.
Mae pecynnau wyneb wedi dod yn weddol boblogaidd a chyffredin ymysg y menywod y dyddiau hyn. Rydym yn dod o hyd i becynnau wyneb amrywiol yn y farchnad sy'n honni eu bod wedi'u trwytho â chynhwysion naturiol sy'n maethu'r croen ac yn rhoi croen disglair hardd i chi. Ond onid ydych chi'n meddwl ei bod yn well defnyddio'r cynhwysion naturiol yn eu ffurf bur heb y cyfuniad o gemegau? Wel, rydyn ni'n gwneud hefyd.
Mae Aloe vera, a ddefnyddir yn draddodiadol ar gyfer ei briodweddau meddyginiaethol, yn gynhwysyn cyffredin mewn llawer o'r cynhyrchion harddwch. Nid oes amheuaeth am y manteision sydd gan aloe vera i'w cynnig ar gyfer ein croen. A'r hyn sy'n anhygoel yw y gallwch chi ddefnyddio aloe vera i chwipio rhai meddyginiaethau cartref effeithiol i gael croen iach a disglair.
Buddion Aloe Vera
Mae Aloe vera yn lleithydd gwych i'r croen. [1] Mae'n adnewyddu'r croen ac yn atal arwyddion o heneiddio fel llinellau mân a chrychau i roi golwg ifanc i'ch croen. [dau]
Mae hefyd yn cynnwys gwrthocsidyddion fel fitamin A, C ac E sy'n amddiffyn y croen rhag difrod radical rhydd. Mae Aloe vera yn tynnu croen marw a diflas ac yn eich gadael â chroen disglair iach. [3]
Heblaw, mae priodweddau gwrthficrobaidd aloe vera yn cadw'r microbau niweidiol yn y bae ac yn trin acne a pimples. [4] Yn ogystal, mae hefyd yn helpu i drin hyperpigmentation, smotiau tywyll a brychau. [5]
Onid yw aloe vera yn fendith i'r croen? Gadewch i ni nawr edrych ar sut y gallwch chi ddefnyddio aloe vera yng nghysur eich cartref i gael croen wedi'i adnewyddu a disglair.
Sut i Ddefnyddio Aloe Vera I Gael Croen Disglair
1. Aloe vera a fitamin E.
Mae gan fitamin E briodweddau gwrthocsidiol sy'n ymladd difrod radical rhydd ac yn adnewyddu'r croen. [6] Gan ei gymysgu ag aloe vera, mae'n helpu i leihau pigmentiad a bydd yn rhoi croen glân a disglair i chi.
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o gel aloe vera
- 2 gapsiwl fitamin E.
- 1 llwy fwrdd o laeth amrwd
- 1 llwy fwrdd o ddŵr rhosyn
- 3 diferyn o olew almon (croen sych) / 3 diferyn o olew coeden de (croen olewog)
Dull defnyddio
- Trochwch bêl gotwm mewn llaeth amrwd oer a sychwch eich wyneb ag ef yn ysgafn.
- Gadewch ef ymlaen am 5 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr a'i sychu'n sych.
- Nawr cymerwch y dŵr rhosyn mewn pêl gotwm arall a'i rwbio'n ysgafn ar eich wyneb a'ch gwddf.
- Gadewch iddo sychu.
- Cymerwch gel aloe vera mewn powlen.
- Priciwch a gwasgwch y capsiwlau fitamin E i'r bowlen a'u cymysgu gyda'i gilydd yn dda i gael past llyfn.
- Ychwanegwch olew almon os yw'ch croen yn sych neu olew coeden de os oes gennych groen olewog. Cymysgwch yn dda.
- Tylino'r past ar eich wyneb a'ch gwddf mewn symudiadau crwn am gwpl o funudau cyn mynd i'r gwely.
- Gadewch iddo aros dros nos.
- Rinsiwch ef yn y bore gan ddefnyddio glanhawr ysgafn.
- Gorffennwch ef gyda rhywfaint o leithydd.
2. Aloe vera gyda papaia a mêl
Mae Papaya yn cynnwys fitamin C sy'n hwyluso cynhyrchu colagen ac yn rhoi croen cadarn ac ystwyth i chi. [7] Mae'n cael gwared ar y celloedd croen marw ac yn rhoi croen wedi'i adnewyddu i chi. Bydd y cyfuniad hwn o aloe vera, papaya a mêl yn lleithio eich croen ac yn ei ddiarddel i roi croen wedi'i adnewyddu i chi. [8] Mae'r pecyn hwn yn fwyaf addas ar gyfer croen sensitif.
Cynhwysion
- 2 lwy fwrdd o fwydion papaia
- 1 llwy fwrdd o gel aloe vera
- 1 llwy fwrdd o fêl
Dull defnyddio
- Mewn powlen, cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd yn dda.
- Rhowch y gymysgedd ar hyd a lled eich wyneb.
- Gadewch ef ymlaen am tua 25 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd a'i sychu'n sych.
3. Aloe vera gyda hufen llaeth
Bydd Aloe vera a hufen llaeth gyda'i gilydd yn glanhau ac yn lleithio eich croen. Mae'n gymysgedd maethlon a fydd yn adfywio'ch croen i roi'r llewyrch iach hwnnw i chi. Mae'r pecyn hwn yn fwyaf addas ar gyfer croen sych.
Cynhwysion
- 2 lwy fwrdd o gel aloe vera
- a hufen llaeth cwpan frac14
Dull defnyddio
- Cymerwch yr hufen llaeth mewn powlen.
- Ychwanegwch y gel aloe vera ynddo a'i gymysgu'n dda nes i chi gael past llyfn.
- Rhowch y pecyn ar eich wyneb.
- Gadewch ef ymlaen am 30 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.
- Patiwch eich wyneb yn sych.
4. Aloe vera gyda thyrmerig, mêl a dŵr rhosyn
Gelwir tyrmerig yn eang fel antiseptig pwerus sy'n iacháu'r croen ac yn ei gadw'n lân. [9] Mae gan ddŵr rhosyn briodweddau astringent sy'n tynhau pores croen i roi croen cadarn i chi. [10] Bydd y cyfuniad hwn yn adfywio'ch croen ac yn ei amddiffyn rhag difrod. Mae'r pecyn hwn yn addas ar gyfer pob math o groen.
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o aloe vera wedi'i dynnu'n ffres
- Pinsiad o dyrmerig
- 1 llwy fwrdd o fêl
- 4-5 diferyn o ddŵr rhosyn
Dull defnyddio
- Torrwch y ddeilen aloe vera a chipio allan y gel.
- Cymerwch un llwy fwrdd o'r gel aloe vera hwn mewn powlen.
- Ychwanegwch dyrmerig, mêl a dŵr rhosyn ynddo a'i gymysgu'n dda i gael past.
- Gadewch iddo orffwys am oddeutu 5 munud.
- Rhowch y past ar eich wyneb.
- Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr oer a'i sychu'n sych.
5. Aloe vera gyda gourd chwerw a mêl
Mae gan gourd chwerw briodweddau gwrthocsidiol sy'n amddiffyn y croen rhag difrod radical rhydd ac yn atal y croen rhag heneiddio cyn pryd. [un ar ddeg] Mae'r pecyn hwn yn fwyaf addas ar gyfer cyfuniad â chroen olewog.
Cynhwysion
- 1 gourd chwerw (karela)
- 2 lwy fwrdd o gel aloe vera
- 1 llwy fwrdd o fêl
Dull defnyddio
- Piliwch y gourd chwerw a'i dorri'n ddarnau llai. Malwch y darnau i wneud past. Cymerwch y past hwn mewn powlen.
- Ychwanegwch gel aloe vera a mêl ynddo a'i gymysgu'n dda.
- Gadewch iddo orffwys am 10 munud.
- Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb.
- Gadewch ef ymlaen am 20 munud.
- Sychwch ef oddi ar eich wyneb gan ddefnyddio pêl cotwm gwlyb neu frethyn gwlyb.
- Rinsiwch eich wyneb â dŵr a'i sychu'n sych.
Nodyn: Gwnewch brawf clwt 24 awr ar eich braich cyn i chi roi cynnig ar y pecyn wyneb hwn. Argymhellir hyn os oes gennych groen sensitif.
6. Aloe vera gyda sudd tomato
Mae gan domatos briodweddau cannu sy'n ysgafnhau ac yn bywiogi'r croen. Bydd y pecyn wyneb hwn yn amddiffyn eich croen rhag difrod UV ac yn atal arwyddion o heneiddio. [12] Mae'r pecyn hwn yn addas ar gyfer pob math o groen.
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o gel aloe vera
- 2 lwy fwrdd o sudd tomato
Dull defnyddio
- Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd yn dda mewn powlen.
- Golchwch eich wyneb gan ddefnyddio dŵr llugoer a phat sych.
- Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb a pat yn sych.
- Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer.
- Yn olaf, taenwch ychydig o ddŵr oer ar eich wyneb a'i sychu'n sych.
7. Aloe vera gyda iogwrt a sudd lemwn
Mae asid lactig mewn iogwrt yn diblisgo'r croen ac yn tynnu'r celloedd croen marw i roi croen wedi'i adnewyddu i chi. Lemwn yw un o'r cyfryngau ysgafnhau croen gorau. Yn llawn asid citrig, mae lemon yn cadw amddiffyn y croen rhag difrod ac yn cynnal iechyd y croen. [13] Mae'r pecyn hwn yn fwyaf addas ar gyfer croen olewog a chyfuniad.
Cynhwysion
- 2 llwy de o gel aloe vera
- 1 llwy de iogwrt
- 1 llwy de o sudd lemwn
Dull defnyddio
- Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd i wneud past.
- Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb.
- Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr.
8. Prysgwydd wyneb Aloe Vera, siwgr a sudd lemwn
Mae coarseness siwgr yn exfoliates y croen i gael gwared ar gelloedd croen marw ac amhureddau, a thrwy hynny adnewyddu'r croen. Defnyddiwch y prysgwydd hwn i faethu'r croen a mynd i'r afael â materion croen fel acne, brychau, smotiau tywyll ac ati. Mae'r pecyn hwn yn fwyaf addas ar gyfer croen olewog arferol.
Cynhwysion
- 2 lwy fwrdd o gel aloe vera
- 2 lwy fwrdd o siwgr
- 1 llwy de o sudd lemwn
Dull defnyddio
- Cymerwch gel aloe vera mewn powlen.
- Ychwanegwch siwgr yn y bowlen a'i gymysgu'n dda i gael past llyfn.
- Ychwanegwch sudd lemwn ynddo a rhoi tro da iddo.
- Sgwriwch y gymysgedd yn ysgafn ar eich wyneb mewn symudiadau crwn am gwpl o funudau.
- Rinsiwch ef â dŵr.
9. Aloe vera gydag olew olewydd a mêl
Mae Aloe vera, o'i gymysgu ag olew olewydd a mêl, yn lleithio ac yn maethu'r croen ac yn ei amddiffyn rhag difrod. [14] Mae felly'n eich helpu i gael croen iach, disglair. Mae'r pecyn hwn yn fwyaf addas ar gyfer croen sych.
Cynhwysion
- 2 llwy de o gel aloe vera
- & frac12 llwy de o olew olewydd crai ychwanegol
- 1 llwy de o fêl
Dull defnyddio
- Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd yn dda.
- Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb.
- Gadewch ef ymlaen am 20 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd yn nes ymlaen.
10. Aloe vera gyda nytmeg a sudd lemwn
Mae gan nytmeg briodweddau gwrthfacterol sy'n atal twf bacteria ac yn atal materion fel acne a pimples. [pymtheg] Bydd y pecyn wyneb hwn yn bywiogi'r croen ac yn mynd i'r afael â materion croen amrywiol. Mae'r pecyn hwn yn fwyaf addas ar gyfer croen olewog.
Cynhwysion
- 2 llwy de o gel aloe vera
- & frac12 llwy de powdr nytmeg
- Ychydig ddiferion o sudd lemwn
Dull defnyddio
- Mewn powlen, cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd i wneud past.
- Rhowch y past ar eich wyneb.
- Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd yn drylwyr.
11. Aloe vera gyda chiwcymbr, lemwn a cheuled
Mae ciwcymbr yn lleithio'r croen ac yn cael effaith lleddfol i'r croen. Mae'n cynnwys fitamin C sy'n amddiffyn ac yn adnewyddu'r croen. [16] Mae Aloe vera a chiwcymbr, o'u cymysgu â lemwn a cheuled, yn helpu i gynnal croen iach a darparu tywynnu naturiol i'ch croen. Mae'r pecyn hwn yn addas ar gyfer pob math o groen.
Cynhwysion
- 2 llwy de o gel aloe vera
- 1 llwy de o giwcymbr
- 1 llwy de o sudd lemwn
- 1 llwy de o geuled ffres
Dull defnyddio
- Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd yn dda.
- Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb.
- Gadewch ef ymlaen am 30 munud.
- Rinsiwch ef i ffwrdd yn nes ymlaen.
- [1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, M., Van Zyl, S., Boneschans, B., & Hamman, J. H. (2014). Yn hydradiad croen Vivo ac effeithiau gwrth-erythema deunyddiau gel Aloe vera, Aloe ferox a Aloe marlothii ar ôl cymwysiadau sengl a lluosog.Pharmacognosy magazine, 10 (Cyflenwad 2), S392.
- [dau]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). Defnyddiau therapiwtig a meddyginiaethol o Aloe vera: adolygiad.Pharmacology & Pharmacy, 4 (08), 599.
- [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: adolygiad byr. Dyddiadur dermatoleg Indiaidd, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). Gwerthuso effeithiolrwydd gwrthficrobaidd Aloe vera a'i effeithiolrwydd wrth ddadheintio conau gutta percha. Dyddiadur deintyddiaeth geidwadol: JCD, 15 (3), 246–248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). Mecanweithiau sy'n rheoleiddio pigmentiad croen: cynnydd a chwymp coloration gwedd. Cyfnodolyn rhyngwladol y gwyddorau moleciwlaidd, 10 (9), 4066-4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
- [6]Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). Rôl fitamin e yn iechyd pobl a rhai afiechydon. Dyddiadur meddygol Prifysgol Qultan Qaboos, 14 (2), e157 - e165.
- [7]Wall, M. M. (2006). Asid asgorbig, fitamin A, a chyfansoddiad mwynau cyltifarau banana (Musa sp.) A papaia (Carica papaya) a dyfir yn Hawaii.Journal of Food Composition and analysis, 19 (5), 434-445.
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mêl mewn dermatoleg a gofal croen: adolygiad.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik, C., Kumar, K. S., Chandira, M., & Jayakar, B. (2009). Tyrmerig: meddyginiaeth lysieuol a thraddodiadol.Archives o ymchwil gwyddoniaeth gymhwysol, 1 (2), 86-108.
- [10]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Gweithgaredd gwrthlidiol gwrthocsidiol a phosibl o ddarnau a fformwleiddiadau o de gwyn, rhosyn, a chyll gwrach ar gelloedd ffibroblast dermol dynol sylfaenol.Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
- [un ar ddeg]Hamissou, M., Smith, A. C., Carter Jr, R. E., & Triplett II, J. K. (2013). Priodweddau gwrthocsidiol gourd chwerw (Momordica charantia) a zucchini (Cucurbita pepo) .Emirates Journal of Food and Agriculture, 641-647.
- [12]Rizwan, M., Rodriguez - Blanco, I., Harbottle, A., Birch - Machin, M. A., Watson, R. E. B., & Rhodes, L. E. (2011). Mae past tomato sy'n llawn lycopen yn amddiffyn rhag ffotodamage torfol mewn bodau dynol yn vivo: hap-dreial rheoledig.British Journal of Dermatology, 164 (1), 154-162.
- [13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Gweithgareddau ffytocemegol, gwrthficrobaidd a gwrthocsidiol gwahanol ddwysfwyd sudd sitrws. Gwyddoniaeth a maeth bwyd, 4 (1), 103–109. doi: 10.1002 / fsn3.268
- [14]Omar, S. H. (2010). Oleuropein mewn olewydd a'i effeithiau ffarmacolegol.Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
- [pymtheg]Takikawa, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y., & Yokoigawa, K. (2002). Gweithgaredd gwrthficrobaidd nytmeg yn erbyn Escherichia coli O157.Archwilio biowyddoniaeth a bio-beirianneg, 94 (4), 315-320.
- [16]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Fitamin C mewn ffrwythau a llysiau Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.