Rydyn ni bob amser yn hapus i edrych allan am gynhwysyn gofal croen bywiog pan rydyn ni'n ei weld yn gwneud y rowndiau ar labeli cynnyrch. . Dyma beth sydd angen i chi ei wybod am fuddion niacinamide i'ch croen.
Beth yw niacinamide yn union?
Mae Niacinamide, math o fitamin B3 a elwir hefyd yn nicotinamide, yn fitamin sy'n hydoddi mewn dŵr sydd â gweithgaredd gwrthocsidiol cryf ac sy'n lleihau llid, meddai'r dermatolegydd ardystiedig bwrdd David Lortscher, Prif Swyddog Gweithredol Curology.
Pa faterion croen y gall eu trin?
Gor-ddweud fyddai galw niacinamide yn iachâd i gyd, ond mae ganddo ystod eithaf helaeth o ran yr amodau y gall eu trin: acne, rheoleiddio olew, llinellau mân a chrychau, hyperpigmentation, pores chwyddedig a niwed i'r haul. Mae'n arbennig o dda am atgyweirio rhwystr lleithder croen (aka ei linell amddiffyn gyntaf) ac amddiffyn rhag straen amgylcheddol - dangoswyd hyd yn oed ei fod yn helpu i atal canser y croen i mewn rhai astudiaethau .
Mae Niacinamides yn maethu ac yn tawelu cochni a llid, meddai Dendy Engelman, dermatolegydd ardystiedig bwrdd yn Efrog Newydd. Mae hi'n hoff iawn o niacinamide ar gyfer croen sych a sensitif: Mae ganddo effeithiau tebyg i retinol trwy gryfhau rhwystr y croen, ond mae'n cryfhau o'r cychwyn heb sensitifrwydd na llid. Mae gan Dr. Lortscher ganmoliaeth uchel hefyd: Oherwydd ei rôl yn atgyweirio'r rhwystr croen, niacinamide yw un o'r triniaethau mwyaf effeithiol ar gyfer tynnu lluniau [difrod a achosir gan belydrau UV], yn ôl y rhan fwyaf o ymchwil gwrth-heneiddio.
Sut mae'n gweithio?
Mae'n dechrau dod yn dechnegol yma, ond fel mae Dr. Engelman yn ei egluro, mae Niacinamide yn helpu i gefnogi system metabolig y celloedd, yn benodol ffibroblastau. Rydym yn defnyddio ffibroblastau i wneud ac atgyweirio DNA, sydd, yn ei dro, yn actifadu cynhyrchu colagen. Felly trwy ddefnyddio niacinamidau i hybu cynhyrchiad ffibroblast, rydym yn cefnogi cynhyrchu colagen ac atgyweirio colagen sydd wedi'i ddifrodi.
Sut alla i weithio yn fy nhrefn arferol?
Mae llawer o gynhyrchion yn cynnwys niacinamide - serymau, lleithyddion, hyd yn oed glanhawyr - ac mae'n gweithio'n dda ar y cyd â chynhwysion actif eraill, fel retinol. Gellir ei ddefnyddio yn y bore a'r nos, ond fel gydag unrhyw regimen gofal croen da, dylech ei ddilyn gydag eli haul yn ystod y dydd.
Dylai Niacinamide fod yn gydnaws â'r mwyafrif o gynhyrchion gofal croen eraill ac mae'n cael ei oddef yn dda gan bob math o groen, gan gynnwys croen sensitif, meddai Dr. Lortscher. I gael y canlyniadau gorau, defnyddiwch gynhyrchion gadael gyda niacinamide. Mae'n ddiogel i'w ddefnyddio o amgylch y llygaid, a gallai wella ymddangosiad tywyllwch a chrychau o dan y llygad.
Wedi'ch argyhoeddi eto? Edrychwch ar ychydig o'n hoff gynhyrchion sy'n cynnwys cynhwysyn y pwerdy isod.
CYSYLLTIEDIG: Gofynnwn i Derm: Pa Gynhwysion Ddylech Chi Osgoi Os Oes gennych Croen Olewog?
SephoraY Niacinamide Cyffredin 10% + Sinc 1%
Wrth gwrs, mae'r brand uber-boblogaidd, sy'n gyfeillgar i waled ar ei ben. Mae'r serwm hwn yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer croen tagfeydd, dueddol o acne: Mae priodweddau gwrthlidiol y niacinamide yn tawelu toriadau gweithredol, tra bod ei briodweddau sy'n rheoleiddio olew (ac ychwanegu sinc, sydd hefyd yn cadw olew mewn golwg) yn helpu i gadw rhai newydd rhag ffurfio.
DermstoreNia 24 Cymhleth Adferiad Dwys
Mae Nia 24 yn defnyddio ffurf patent o niacinamide sydd wedi'i gynllunio i amsugno'n well i groen (ac felly gweithio ei hud yn fwy effeithiol). Mae'r hufen cyfoethog hwn yn cryfhau rhwystr y croen gyda'i gynhwysyn enw, ynghyd ag asid hyaluronig, dyfyniad gwraidd licorice, peptidau a ceramidau.
Ei brynu ($ 118)
WalmartMwgwd Wyneb Disglair Niacinamide Fitamin B3 Fitamin B3
Rhowch groen cyflym parchedig, diflas gyda mwgwd dalen gel gradd pum seren. Mae adolygwyr yn rhuthro am ei briodweddau hydradol, hydradol a'r ffaith ei fod yn ddigon ysgafn ar gyfer croen sensitif.
AmazonCorrector Smotyn Tywyll Instanatural
Melltigedig gan ysbrydion pimples heibio? Mae niacinamide, asid glycolig a bôn-gelloedd planhigion a ddatblygwyd gan NASA (!) Yn gweithio gyda'i gilydd i frwydro yn erbyn hyperpigmentation a chreithio.
Credaf HarddwchUn Cariad Organig Fitamin B Olew Glanhau Enzyme + Colur Remover
Mae dermau, gals croen sych a chariadon colur fel ei gilydd yn gwybod bod glanhawyr olew yn aberth ar gyfer golchi colur y dydd heb dynnu unrhyw leithder naturiol gwerthfawr. Mae'r glanhawr hwn yn ychwanegu at effeithiau cryfhau rhwystrau niacinamide, ac mae'n cynnig alltudiad ysgafn diolch i ensym ffrwythau.
Ei brynu ($ 42)
DermstoreAdnewyddu Metacell SkinCeuticals B3
Mae serymau ‘SkinCeuticals’ yn faves cwlt am reswm, ac nid yw’r serwm niacinamide 5 y cant hwn yn eithriad. Mae wedi'i gyflyru ag asidau amino, dyfyniad algâu a pheptidau i dargedu effeithiau straen amgylcheddol a hyrwyddo cynhyrchu colagen.
CYSYLLTIEDIG: Y Lleithydd Wyneb Gorau ar gyfer Croen Sych, Sensitif, Yn ôl Pobl sy'n Eu Defnyddio
