Prysgwydd corff milfeddyg ar gyfer dadwenwyno
Cam 1: Defnyddiwch gymysgedd o wreiddiau milfeddyg wedi'u sychu yn yr haul a phowdr a gram gwyrdd mewn cymhareb 1: 2.
Cam 2: Ar gyfer croen olewog, ei gymysgu â cheuled i ffurfio past llyfn sy'n hawdd ei gymhwyso. Fel arall, gallwch ddefnyddio llaeth os oes gennych groen sych.
Cam 3: Tylino'r past ar eich corff mewn cynnig ysgafn, crwn i lanhau'n ddwfn.
Cam 4: Rinsiwch yn lân.
Niwl corff milfeddyg i wella hwyliau
Cam 1: Cymerwch un cwpan o ddŵr distyll.
Cam 2: Ychwanegwch 20 diferyn o olew hanfodol jasmin a 10 diferyn o olew milfeddyg.
Cam 3: Trosglwyddwch ef mewn potel chwistrellu gwydr a'i ysgwyd ymhell cyn ei ddefnyddio.
Balm holl bwrpas Vetiver ar gyfer maeth dwfn
Cam 1: Toddwch ddwy lwy fwrdd o wenyn gwenyn mewn boeler dwbl.
Cam 2: Ychwanegwch ddwy lwy fwrdd o olew cnau coco ac un llwy fwrdd o olew almon i'r cwyr gwenyn.
Cam 3: Cymysgwch mewn dau i dri diferyn o olew hanfodol milfeddyg a lafant i'r gymysgedd.
Cam 4: Trosglwyddwch y cynnwys mewn jar storio a'i roi yn yr oergell am hanner awr i gael gwell cysondeb.
Rinsiwch gwallt milfeddyg ar gyfer cloeon sgleiniog
Cam 1: Llenwch ddŵr wedi'i hidlo mewn powlen maint canolig. Gallwch hefyd ddefnyddio pot clai i wella ei effaith oeri.
Cam 2: Soak llond llaw o wreiddiau milfeddyg, a gadael iddo eistedd am ddwy i dair awr.
Cam 3: Ychwanegwch dafell neu ddau o lemwn yn y dŵr sydd wedi'i drwytho â milfeddyg.
Cam 4: Hidlwch y dŵr a'i ddefnyddio ar gyfer rinsiad terfynol ar ôl pob golchiad.
