Mae ein tîm yn ymroddedig i ddarganfod a dweud mwy wrthych am y cynhyrchion a'r bargeinion yr ydym yn eu caru. Os ydych chi'n eu caru nhw hefyd ac yn penderfynu prynu trwy'r dolenni isod, efallai y byddwn ni'n derbyn comisiwn. Gall prisiau ac argaeledd newid.
Yn rhedeg i mewn y math anghywir o esgidiau gall achosi sblintiau shin, pothelli, ewinedd traed coll, poen pen-glin, poen traed a mwy. Gall esgidiau sydd wedi gwisgo allan achosi problemau tebyg hefyd. Fel rhedwr pellter hir, rwy'n gwybod hyn yn rhy dda. Os oes angen pâr newydd arnoch chi, edrychwch ar esgid rhedeg sy'n gwerthu orau Amazon ar gyfer dynion a menywod, a ffefryn personol i mi, y Brooks Ghost 13 .
Siop: Brooks Ghost 13 , 9.99
Credyd: Amazon
sut i gael gwefusau pinc meddyginiaethau cartref cyflym
Os ydych chi'n rhedwr ac nad ydych erioed wedi rhoi cynnig ar esgidiau rhedeg Brooks o'r blaen, dylech chi. Mae Brooks wedi bod o gwmpas ers 1914 , gwneud sliperi bale yn gyntaf, yna symud i cleats pêl fas a phêl-droed. Ym 1972, dechreuodd y brand wneud esgidiau rhedeg.
Yn wahanol i frandiau poblogaidd eraill, mae bellach wedi'i neilltuo'n llwyr i'r gamp o redeg. Rhedwyr marathon gorau fel Desiree Linden (enillydd Marathon Boston 2018) a Shadrack Biwott (gorffenwr o'r pump uchaf ym Marathon Boston 2017 a 2018 a Marathon NYC 2016) yn gwisgo esgidiau'r brand.
Mae'r ysbryd 13 yw iteriad diweddaraf y brand o'r llinell Ghost, sy'n cynnig dim ond digon o gefnogaeth (dyma'r hyn y mae rhedwyr yn ei alw'n esgid niwtral) ac sy'n wych i'r rhai sydd â bwa canolig i uchel. Mae'n cynnig digon o glustogi heb deimlo'n rhy drwm a hyd yn oed ar ôl sawl milltir, bydd yn cadw'ch traed i deimlo'n dda.
Yn bersonol, gwisgais esgidiau Brooks Ghost i hyfforddi a rhedeg marathon yn 2019, ond maen nhw'n parhau i fod yn fy hoff esgidiau rhedeg ar gyfer rhediadau byrrach hefyd. Fel rhywun sy'n dueddol o boen ffêr a phen-glin, ni fu'n rhaid i mi boeni erioed mai fy esgidiau oedd yr achos. Mae'n ymddangos bod adolygwyr Amazon yn cytuno â mi.
y ffordd orau i dynnu gwallt o'ch coesau
Roeddwn wrth fy modd â'r Ghost 12, ond aeth yr un hwn yr ail filltir, ysgrifennodd un adolygydd . Maent yn ymestyn y clustogau i flaen y traed. Dydw i ddim yn rhedeg felly mae fy mlaenoriaethau ychydig yn wahanol. Rwy'n gwneud HIIT a sesiynau cardio eraill sy'n cynnwys neidio a phlyometrig. Mae'r esgid hwn fel neidio ar fatres ewyn - meddal a sbring.
Un arall ysgrifennodd yr adolygydd : Nes i loncian o gwmpas fy nhŷ y diwrnod ges i nhw yn trio ffeindio rhywbeth o’i le arnyn nhw, ond maen nhw’n berffaith! Mae gan bawb eu brand eu hunain ac rydw i nawr yn cael fy gwerthu ar Brooks. Rwy'n rhedeg 55-60 milltir yr wythnos ac mae angen esgid gadarn, wydn, gyfforddus arnaf - Brooks yw hi i mi.
[Gwnes] ymchwil ar-lein ar gyfer esgid rhedeg i fynd i'r afael â'm problemau - bwâu uchel, hanes ffasgiitis plantar, cefn isaf - a chanfod bod yr Ghost yn cael ei argymell yn gyson. Hyd yn hyn mor dda! Dwi wedi teimlo'n dda yn rhedeg ynddyn nhw, ysgrifennodd un arall .
Mae The Brooks Ghost 13 ar gael yn 22 lliw i ferched a 17 lliw i ddynion ar Amazon - costiodd y ddau 9.99. Er nad dyma'r esgid rhedeg lleiaf drud, nid dyna'r mwyaf chwaith. Ac yn seiliedig ar ei allu i amddiffyn eich traed a'ch gyrru ymlaen, mae'n werth pob ceiniog.
Os oeddech chi'n hoffi darllen yr erthygl hon, edrychwch ar y felin draed blygadwy hon sydd mor gryno, gallwch chi ei llithro o dan eich soffa .
defnyddiau olew castor ar gyfer gwallt
Mwy o In The Know:
Mae mwy na 47,000 o siopwyr Amazon yn gwirioni am y mat ioga hwn - ac mae ar werth
Yr offer ymarfer corff gorau gartref i'w brynu os yw'ch campfa yn dal ar gau
4 cynnyrch harddwch anhygoel sydd i gyd yn llai na
