Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae gwallt llwyd yn cael ei ystyried yn arwydd o heneiddio. Ei alw'n ddatganiad ffasiwn neu'n harddwch naturiol, ni allwch gael gwared ar y cysylltiad o heneiddio â gwallt gwyn. Felly dychmygwch y trawma y mae pobl yn mynd drwyddo pan fyddant yn dechrau cael gwallt gwyn yn eu 20au! Dyna pam y gall bwyta bwydydd i atal gwallt gwyn eich helpu i atal graeanu cyn pryd.
10 FFRWYTHAU I ENNILL HAIRFALL YN NATURIOL
Mae'r bwydydd hyn i osgoi gwallt gwyn yn effeithiol iawn. Rhaid i chi ddilyn diet i atal gwallt gwyn yn grefyddol iawn. I atal gwallt rhag graeanu, arwain ffordd iach o fyw ac osgoi straen. Ar wahân i'r ffactorau allanol hyn, mae angen maeth ar eich gwallt. Dyna lle mae bwydydd i atal gwallt gwyn yn dod i mewn. Rhaid i chi fwyta'r bwydydd iach hyn. Dyma fydd y maeth sylfaenol i'ch gwallt.
Rhowch gynnig ar y bwydydd hyn i osgoi gwallt gwyn er mwyn cynnal lliw eich gwallt. Rhaid i chi sicrhau bod y bwydydd hyn yn y gyfran gywir i gael y canlyniadau gorau.
Sbigoglys
Mae sbigoglys yn helpu i gynhyrchu'r pigment sy'n cadw lliw eich gwallt yn gyfan. Dyna pam y dylech gael llysiau gwyrdd deiliog er mwyn osgoi pori cyn pryd.
Ffa
Mae gan ffa a chodlysiau gronfeydd cyfoethog o brotein. A pheidiwch ag anghofio bod eich gwallt yn cynnwys protein ac felly, mae angen i chi gadw'ch diet yn llawn proteinau os nad ydych chi am i'ch gwallt wywo.
Wyau
Mae wyau yn rhoi'r dosau angenrheidiol o Fitamin B12 i chi lle gall eich gwallt droi yn llwyd. Mae B12 yn cadw'ch gwaed yn rhydd o radicalau a all fod yn gyfrifol am wneud i'ch gwallt droi yn llwyd.
Dail Cyri
Mae menywod De India yn ddyledus i'w gwallt du trwchus am fwyta digon o ddail cyri. Mae sesno'ch bwyd gyda'r perlysiau hwn yn helpu i atal gwallt llwyd am amser hir.
Pysgod Cregyn
Mae sinc yn fwyn sy'n ofynnol i gadw'ch gwallt yn gryf a chynnal ei liw. Mae diffyg sinc yn aml yn arwain at anghydbwysedd hormonaidd a graeanu cynamserol.
Afu Cig
Mae diffyg haearn neu anemia yn un o brif achosion gwallt llwyd yn eich ieuenctid. Dyna pam mae angen i chi gael afu a chig i gadw'ch lefelau haearn yn iach.
Aeron
Mae aeron yn cynnwys chwyth o Fitamin C sy'n helpu i wella cylchrediad y gwaed yn croen eich pen. Mae hyn yn golygu bod eich gwallt yn cael cyflenwad gwaed ffres a dyna pam, mae'n cadw'n iach. Aeron yw un o'r ffynonellau gorau o Fitamin C.
Moron
Mae fitamin A yn bwysig iawn ar gyfer croen a gwallt. Dyna pam y dylai moron fod yn rhan bwysig o'ch diet i atal gwallt gwyn. Mae fitamin A yn helpu i syntheseiddio'r melanin sy'n ofynnol ar gyfer lliw gwallt.
