Hei, nid ydym yn cwyno bod gan ein siop groser eil hollol newydd sy'n llawn opsiynau heb glwten sy'n ystyried eu buddion protein uchel, carb-isel. Ond gall fod yn llethol (ac yn ddrud) dod o hyd i'r un sy'n iawn i chi. Dyna pam wnaethon ni edrych ar bob un o'r labeli, berwi criw o ddŵr a thwirio ein ffyrch i ddod â'r gorau i chi.
CYSYLLTIEDIG: 30 Pastas Bwyd Cysur y Gallwch ei Wneud mewn 30 munud neu lai
BanzaBanza Penne
Mae blawd gwymon yn gwneud dwbl y protein, bedair gwaith y ffibr a bron i hanner carbs pasta gwenith ole rheolaidd (waw). Maethiad o'r neilltu, mae'r nwdls dannedd hyn yn hawdd eu coginio i berffeithio al dente a blasu ychydig fel almonau wedi'u tostio.
WalmartSbageti Heb Glwten Barilla
Nid ydym byth yn dyfalu bod y pasta hwn wedi'i wneud o flawd corn a reis; mewn prawf blas dall, ni allem ddweud y gwahaniaeth rhwng sbageti clasurol y cwmni Eidalaidd a’r offrwm hwn. Yn berffaith ar gyfer troelli o amgylch eich fforc, mae llinynnau hir yn aros yn gyfan pan fyddwch chi'n eu coginio - yn wahanol i frandiau eraill, a dorrodd yn ddarnau llai.
Archwiliwch CuisineArchwiliwch Cuisine Red Lentil Penne
Blawd corbys coch a blawd reis brown yw'r unig ddau gynhwysyn yn y ffefryn ffan hwn. Ychydig yn felys a phupur, mae'n paru'n dda gyda marinara ac arugula.
TargedPenelinoedd Cynhaeaf Hynafol Quinoa
Mae'n anodd dod o hyd i basta quinoa gyda'r un blas a gwead o basta traddodiadol. Ewch i mewn i'r champ hwn, sy'n sefyll i fyny at y sawsiau anoddaf. O hi, swp mawr o mac a chaws gooey.
Prynwch y pasta ($ 3)
Gwreiddiau TruTru Roots Frainilli Grawn Hynafol
Mae'r dewis organig hwn yn cael ei galon yn llenwi o flawd reis brown, blawd quinoa, blawd Amaranth a blawd corn. A'r newyddion gorau: Hyd yn oed os byddwch chi'n ei adael yn y pot cwpl munud yn rhy hir, ni fydd yn troi'n mush.
CYSYLLTIEDIG: Y 5 jar Gorau o Saws Pasta y Gallwch eu Prynu yn y Siop Groser
Masnachwr Joe''sMasnachwr Joe''Rotini Bean Du
Mae gan weini sengl gymaint o brotein â chyw iâr ynghyd â 15 gram o ffibr - mae hynny saith gwaith yn fwy o ffibr na phasta gwyn. Os nad yw'r niferoedd yn eich gwerthu chi, bydd y blas priddlyd ysgafn a'r lliw jet-du chic. Gallwn esgus ein bod wedi gwneud pasta inc sgwid ar gyfer cinio, dde?
Prynwch y pasta ($ 3)
VitacostTagliatelle Reis Brown Jovial
Mae'n ddiogel dweud bod y pasta hwn o wneuthuriad Tuscan yn rhai o'r tagliatelle mwyaf blasus a brynwyd gan y siop a gawsom erioed. Hefyd, nid yw'n cyd-dynnu yn y pot, gan ei gwneud hi'n hynod hawdd chwipio swp ar gyfer Bolognese.
