Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae pawb yn dyheu am gael croen di-wallt a pham lai? Pwy sydd ddim eisiau edrych yn dda? Ac eto, mae yna adegau pan fydd yn rhaid i ni ddelio â pimples, acne, crychau, smotiau tywyll, ac weithiau hyd yn oed tyrchod daear a brychni haul. Yn llythrennol, gallwch ddefnyddio rhai cynhwysion sylfaenol o'ch cegin i gael gwared ar frychni haul a / neu fannau geni. A sut i wneud hynny, efallai y byddwch chi'n gofyn? Wel, nid yw'n dasg heriol o gwbl.
Mae'n hawdd trin brychni haul a thyrchod daear gartref gan nad ydyn nhw'n gyflyrau croen difrifol y dylid delio â nhw trwy ddefnyddio meddyginiaethau. Mae meddyginiaethau cartref yn gweithio orau wrth drin cyflyrau croen gan eu bod yn gost-effeithiol ac fel arfer nid oes ganddynt unrhyw fath o sgîl-effeithiau. Rhestrir isod rai meddyginiaethau cartref naturiol a hawdd i gael gwared ar frychni haul a thyrchod daear gartref.
1. Mêl ac Wy
Wedi'i lwytho â maetholion, fitaminau a mwynau hanfodol, mae mêl yn helpu i faethu a lleithio eich croen, a thrwy hynny drin brychni haul a thyrchod daear gyda defnydd rheolaidd. [1]
Cynhwysion
- 2 lwy fwrdd o fêl
- 1 wy
Sut i wneud
- Crac agor wy a'i ychwanegu at bowlen.
- Ychwanegwch ychydig o fêl ato. Cymysgwch yn dda.
- Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 20 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer.
- Ailadroddwch y broses hon ddwywaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.
2. Olew Jojoba, Radish, a Phersli
Mae olew Jojoba yn helpu i adfer a chydbwyso lefelau pH eich croen ac ar yr un pryd leihau hyperpigmentation. Mae hefyd yn ysgafnhau brychni haul a smotiau tywyll wrth iddo gael ei lwytho â gwrthocsidyddion a chyfansoddion iachâd. Gallwch ei gyfuno â radish a phersli. [dau]
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o olew jojoba
- 2 lwy fwrdd o radish stwnsh
- 1 llwy fwrdd o sudd persli
Sut i wneud
- Piliwch radish a'i stwnsio'n braf. Ychwanegwch ef i bowlen.
- Nesaf, rhowch ychydig o bersli mewn grinder ac ychwanegu dŵr ato. Ychwanegwch y sudd persli i'r bowlen yn y maint a roddir.
- Nawr, ychwanegwch ychydig o olew jojoba ato a chymysgu'r holl gynhwysion yn un.
- Rhowch ef ar yr ardal a ddewiswyd / yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 10-15 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer.
- Ailadroddwch y broses hon unwaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.
3. Finegr Seidr Afal a Menyn Shea
Mae finegr seidr afal yn cynnwys asid malic sy'n diblisgo celloedd croen marw ac yn cael gwared ar frychni haul a thyrchod daear pan gânt eu defnyddio dro ar ôl tro. [3]
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o finegr seidr afal
- 2 lwy fwrdd o fenyn shea
Sut i wneud
- Cyfunwch y ddau gynhwysyn mewn powlen a'i gymysgu'n dda nes i chi gael cymysgedd cyson.
- Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 10 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer a phatiwch eich wyneb yn sych gyda thywel glân.
- Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.
4. Prysgwydd Lemon a Siwgr
Tra bod lemwn yn cynnwys priodweddau cannu sy'n helpu i ysgafnhau brychni haul, mae siwgr yn helpu i ddiarddel eich croen a chael gwared ar gelloedd croen marw, a thrwy hynny gael gwared ar fannau geni gyda defnydd rheolaidd. [4]
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o sudd lemwn
- 2 lwy fwrdd o siwgr
Sut i wneud
- Ychwanegwch sudd lemwn a siwgr mewn powlen. Cymysgwch yn dda.
- Trochwch bêl gotwm yn y gymysgedd a'i chymhwyso i'r ardal yr effeithir arni.
- Sgwriwch yr ardal yr effeithir arni yn ysgafn ag ef am ychydig funudau.
- Gadewch ef ymlaen am 5-10 munud arall ac yna ei olchi i ffwrdd.
- Ailadroddwch y deirgwaith hwn yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.
5. Soda Pobi, Olew Castor a Gel Aloe Vera
Mae soda pobi yn alltud sy'n helpu i dynnu celloedd croen marw a thywyll o'ch croen, a thrwy hynny bylu brychni haul. Gallwch ei gyfuno ag olew castor a gel aloe vera i gael gwared ar fannau geni a brychni haul. [5]
Cynhwysion
- & frac12 llwy de soda pobi
- 1 llwy de o olew castor
- 1 llwy fwrdd o gel aloe vera
Sut i wneud
- Cyfunwch soda pobi ac olew castor mewn powlen.
- Ychwanegwch ychydig o gel aloe vera ato a chymysgu'r holl gynhwysion yn dda nes i chi gael cymysgedd cyson.
- Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 15-20 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer.
- Ailadroddwch y broses hon unwaith mewn 2 ddiwrnod i gael y canlyniadau a ddymunir.
6. Banana Peel, Olew Almond a Thyrmerig
Mae croen banana yn cynnwys cyfansoddyn ysgafnhau croen o'r enw gluconolactone sy'n helpu i ysgafnhau brychni haul. [6] Mae hefyd yn helpu i gael gwared ar fannau geni pan gânt eu defnyddio mewn cyfuniad ag olew tyrmerig ac almon.
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o bowdr croen banana sych
- 1 llwy fwrdd o olew almon
- & frac12 tsp tyrmerig
Sut i wneud
- Cyfunwch y powdr croen banana a'r tyrmerig mewn powlen.
- Ychwanegwch olew almon ato a'i gymysgu'n dda.
- Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a gadewch iddo aros am oddeutu 10 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer.
- Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.
7. Nionyn, Powdwr Amla a Mêl
Mae sudd winwns yn asiant cannu naturiol ac mae'n llawn sylffwr sy'n helpu i ysgafnhau brychni haul ar eich croen. [7] Ar ben hynny, pan gaiff ei ddefnyddio mewn cyfuniad â phowdr amla a mêl, mae hefyd yn helpu i gael gwared ar fannau geni.
Cynhwysion
- 2 lwy fwrdd o sudd winwns
- 2 lwy fwrdd o bowdr amla
- 1 & frac12 llwy fwrdd o fêl
Sut i wneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd nes i chi gael past cyson.
- Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni / a ddewiswyd gan ddefnyddio pêl gotwm.
- Gadewch ef ymlaen am oddeutu 10-15 munud ac yna ei olchi i ffwrdd â dŵr llugoer.
- Ailadroddwch y broses hon unwaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.
8. Blawd ceirch, Hadau Sesame a Ciwcymbr
Mae blawd ceirch, pan gaiff ei ddefnyddio mewn cyfuniad â hadau sesame a chiwcymbr, yn helpu i ysgafnhau tôn eich croen, ac felly'n pylu brychni haul. Mae hefyd yn eich helpu i gael gwared ar fannau geni.
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o flawd ceirch wedi'i falu'n fras
- 1 llwy de o hadau sesame
- 1 llwy fwrdd o sudd ciwcymbr
Sut i wneud
- Cyfunwch ychydig o hadau blawd ceirch a sesame mewn daear bras mewn powlen.
- Ychwanegwch sudd ciwcymbr ato a chymysgu'r holl gynhwysion yn dda.
- Rhowch ef i'r ardal yr effeithir arni a'i phrysgwydd yn ysgafn gan ddefnyddio'ch bysedd.
- Gadewch ef ymlaen am oddeutu 10-15 munud ac yna ei olchi i ffwrdd.
- Ailadroddwch y broses hon ddwywaith neu deirgwaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.
9. Papaya, Hufen sur, a llaeth enwyn
Mae llaeth enwyn yn cynnwys asid lactig sydd â buddion gwych i'r croen. Mae ganddo hefyd eiddo lleddfol yn ogystal ag oeri. Mae llaeth enwyn yn helpu i drin tyrchod daear ac yn ysgafnhau brychni haul ar eich croen pan gânt eu defnyddio dro ar ôl tro. [8]
Cynhwysion
- 2 lwy fwrdd o fwydion papaia stwnsh
- 1 llwy fwrdd o hufen sur
- 1 llwy fwrdd o laeth enwyn
Sut i wneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd.
- Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 10-15 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd a phatiwch eich wyneb yn sych.
- Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.
10. Olew clun rhosyn, llaeth, menyn mêl a choco
Mae olew clun rhosyn yn helpu i ysgafnhau pigmentiad y croen a hyd yn oed allan tôn eich croen. Mae'n cynnwys tocopherolau, sterolau, a charotenoidau sy'n meddu ar briodweddau ysgafnhau'r croen. Ar ben hynny, mae hefyd yn helpu i leihau llinellau mân a chrychau. [9]
Cynhwysion
- Cododd 1 llwy fwrdd o olew clun
- 1 llwy fwrdd o laeth
- 1 llwy fwrdd o fêl
- 1 & frac12 llwy fwrdd o fenyn coco
Sut i wneud
- Cyfunwch laeth, mêl, menyn coco, ac olew clun rhosyn mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd.
- Trochwch bêl gotwm yn y gymysgedd a'i chymhwyso ar yr ardal yr effeithir arni.
- Gadewch ef ymlaen am oddeutu 15-20 munud ac yna ei olchi i ffwrdd.
- Ailadroddwch y gweithgaredd hwn ddwywaith y dydd i gael y canlyniadau a ddymunir.
11. Eggplant, Kiwi ac Iogwrt
Wedi'i lwytho â fitaminau A, B, ac E, mae eggplant yn helpu i ysgafnhau brychni haul ar eich croen a'i gadw'n iach ac yn ddisglair. Gallwch hefyd ei ddefnyddio gyda rhywfaint o giwi ac iogwrt i gael gwared ar fannau geni.
Cynhwysion
- 2 dafell eggplant
- 2 lwy fwrdd o fwydion ciwi
- 2 lwy fwrdd o iogwrt
Sut i wneud
- Stwnsiwch y sleisys eggplant a'i ychwanegu at bowlen.
- Nesaf, ychwanegwch ychydig o fwydion ciwi ac iogwrt a chymysgu'r holl gynhwysion gyda'i gilydd.
- Rhowch y gymysgedd i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 20 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd a phatiwch eich wyneb yn sych.
- Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.
12. Bathdy, Halen Môr, a Garlleg
Mae mintys yn llawn gwrthocsidyddion sy'n helpu i ysgafnhau brychni haul. Ar ben hynny, mae halen môr a garlleg yn helpu i gael gwared ar fannau geni pan gânt eu defnyddio'n topig ar eich croen.
Cynhwysion
- Llond llaw o ddail mintys
- 1 llwy de o halen môr
- 1 llwy de o garlleg garlleg
Sut i wneud
- Malu ychydig o ddail mintys nes ei fod yn troi'n past. Ychwanegwch ef i bowlen.
- Nesaf, ychwanegwch ychydig o halen môr a past garlleg ato a chymysgu'r holl gynhwysion gyda'i gilydd.
- Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 10-15 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer.
- Ailadroddwch y broses hon unwaith mewn dau ddiwrnod i gael y canlyniadau a ddymunir.
13. Pîn-afal, Sinamon, a thatws
Mae pîn-afal yn cynnwys asid citrig sy'n helpu i gael gwared ar fannau geni. Mae tatws a sinamon hefyd yn helpu i leihau brychni haul trwy eu goleuo.
Cynhwysion
- 2 lwy fwrdd o sudd pîn-afal
- 1 llwy fwrdd o bowdr sinamon
- & tatws stwnsh frac12
Sut i wneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd.
- Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 10-15 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer.
- Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.
14. Dant y Llew
Mae dant y llew yn feddyginiaeth gartref effeithiol iawn ar gyfer trin brychni haul a thyrchod daear.
Cynhwysion
- 1 Coesyn dant y llew
Sut i wneud
- Rhwbiwch y coesyn dant y llew ar yr ardal yr effeithir arni am oddeutu 3-4 munud.
- Gadewch ef ymlaen am 10 munud arall ac yna ei sychu â hances wlyb.
- Ailadroddwch y broses hon bedair i bum gwaith y dydd i gael y canlyniadau a ddymunir.
15. Ffig Stem & Aspirin
Mae coesyn ffig ac aspirin yn helpu i grebachu tyrchod daear ac felly eu tynnu'n llwyr pan gânt eu defnyddio'n rheolaidd.
Cynhwysion
- Cwpwl o ffigys
- 1 dabled o aspirin
Sut i wneud
- Tynnwch y sudd allan o gwpl o ffigys, a'i ychwanegu at bowlen.
- Ychwanegwch dabled aspirin i'r bowlen a gadewch iddo hydoddi.
- Trochwch bêl gotwm yn y gymysgedd a'i chymhwyso i'r ardal yr effeithir arni.
- Gadewch ef ymlaen am oddeutu 10-15 munud ac yna ei olchi i ffwrdd.
- Ailadroddwch y broses hon unwaith neu ddwywaith y dydd i gael y canlyniadau a ddymunir.
16. Grawnffrwyth a Mefus
Mae grawnffrwyth yn llawn fitamin E a flavonoidau sy'n helpu i gael gwared ar fannau geni. Gallwch ei gyfuno â ffrwythau fel mefus a gwneud past.
Cynhwysion
- 1 grawnffrwyth
- 4-5 mefus
Sut i wneud
- Scoop allan y mwydion o rawnffrwyth a'i ychwanegu at bowlen.
- Ychwanegwch ychydig o fefus stwnsh hefyd a chwisgiwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd.
- Rhowch y gymysgedd ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 10-12 munud.
- Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer.
- Ailadroddwch y broses hon unwaith mewn dau ddiwrnod i gael y canlyniadau a ddymunir.
17. Coriander & Sudd Afal
Mae sudd afal yn cynnwys asid citrig sy'n helpu i gael gwared â thyrchod daear yn llwyr. Gallwch ei ddefnyddio mewn cyfuniad â choriander i gael gwared ar fannau geni a brychni haul yn barhaol.
Cynhwysion
- 1 llwy fwrdd o sudd coriander
- 1 llwy fwrdd o sudd afal
Sut i wneud
- Cyfunwch y ddau gynhwysyn mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd.
- Trochwch bêl gotwm yn y gymysgedd a'i chymhwyso ar yr ardal yr effeithir arni.
- Gadewch ef ymlaen am oddeutu 10 munud ac yna ewch ymlaen i'w olchi i ffwrdd.
- Ailadroddwch y broses hon unwaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.
- [1]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Defnyddiau meddyginiaethol a cosmetig Bee's Honey - Adolygiad.Ayu, 33 (2), 178-182.
- [dau]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Olewau Hanfodol Masnachol fel Gwrthficrobau Posibl i Drin Clefydau Croen. Meddygaeth gyflenwol ac amgen ar sail mynychder: eCAM, 2017, 4517971.
- [3]Feldstein, S., Afshar, M., & Krakowski, A. C. (2015). Llosgi Cemegol o Finegr Yn dilyn Protocol ar y Rhyngrwyd ar gyfer Hunan-dynnu Nevi. Cyfnodolyn dermatoleg glinigol ac esthetig, 8 (6), 50.
- [4]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Yr helfa am asiantau gwynnu croen naturiol. Dyddiadur rhyngwladol y gwyddorau moleciwlaidd, 10 (12), 5326-5249.
- [5]Davis, E. C., & Callender, V. D. (2010). Hyperpigmentation postinflammatory: adolygiad o'r epidemioleg, nodweddion clinigol, ac opsiynau triniaeth yng nghroen lliw. Cyfnodolyn dermatoleg glinigol ac esthetig, 3 (7), 20-31.
- [6]Grimes, P.E., Green, B.A., Wildnauer, R.H., Edison, B.L. (2004). Defnyddio asidau polyhydroxy (PHAs) mewn croen â llun. Cutis, 73 (2 Gyflenwad), 3-13.
- [7]Solano, F. (2014) .Melanins: Pigmentau Croen a Llawer Mwy - Mathau, Modelau Strwythurol, Swyddogaethau Biolegol, a Llwybrau Ffurfio. Cyfnodolyn Gwyddoniaeth Newydd, 2014, 1–28.
- [8]Bandyopadhyay D. (2009). Triniaeth amserol melasma.Indian cyfnodolyn dermatoleg, 54 (4), 303-309.
- [9]Grajzer, M., Prescha, A., Korzonek, K., Wojakowska, A., Dziadas, M., Kulma, A., & Grajeta, H. (2015). Nodweddion clun rhosyn (Rosa canina L.) oer olew wedi'i wasgu a'i sefydlogrwydd ocsideiddiol a astudiwyd gan y dull calorimetreg sganio gwahaniaethol. Cemeg Bwyd, 188, 459-466.