Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Sharad Pawar i gael ei ryddhau o'r ysbyty mewn 2 ddiwrnod
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Effaith Ochr Te Bore | Anfanteision yfed te ar stumog wag yn y bore | BoldskyYdych chi fel arfer o yfed te gwely yn y bore? Mae yfed te yn y bore fel defod i lawer o bobl, gan fod llawer wrth eu bodd yn dechrau'r diwrnod gyda phaned o de pibellau poeth. Hefyd, mae yna lawer o yfwyr te cymhellol na allant wneud heb yfed paned yn y bore.
Siawns nad oes gan de ei fanteision iechyd ei hun fel gwrthocsidyddion sy'n bresennol mewn te du neu gall y catechins sy'n bresennol helpu i roi hwb i'ch imiwnedd a'ch metaboledd. Fodd bynnag, ar wahân i'r holl fuddion iechyd, mae gan de ei gyfran o risgiau hefyd, os ydych chi'n ei yfed ar stumog wag yn y bore. Syndod, iawn?
Gall te gwely effeithio ar eich iechyd mewn mwy nag un oherwydd ei fod yn cynnwys caffein a all sbarduno asidau stumog a dryllio'ch treuliad pe bai ar stumog wag. Mae yna resymau pam na ddylech chi yfed te ar stumog wag.
Felly, dyma beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n yfed te ar stumog wag. Darllen ymlaen.
1. Yn Tarfu ar y Gweithgaredd Metabolaidd
Bydd yfed te ar stumog wag yn y bore yn tarfu ar eich system metabolig oherwydd anghydbwysedd sylweddau asidig ac alcalïaidd yn y stumog. Gall hyn ymyrryd â gweithgaredd metabolaidd rheolaidd y corff a gallai achosi mwy o drafferthion i'r corff.
2. Erydiad Enamel y Dannedd
Gall bwyta te yn gynnar yn y bore erydu enamel eich dannedd. Mae hyn yn digwydd oherwydd bydd y bacteria yn y geg yn chwalu'r siwgr, sy'n arwain at lefelau asid uwch yn y geg sydd yn y pen draw yn achosi erydiad o'r enamel yn eich dannedd.
3. Dadhydradwch Eich Corff
Mae te yn ddiwretig ei natur, sy'n tynnu'r dŵr o'ch corff. Pan fyddwch chi'n codi yn y bore, mae'ch corff eisoes wedi'i ddadhydradu oherwydd wyth awr o gwsg heb ddŵr. A phan fyddwch chi'n yfed te, gall achosi dadhydradiad gormodol, gan arwain at grampiau cyhyrau.
4. Blodeuo
Mae llawer o bobl yn teimlo'n chwyddedig yn y stumog wrth yfed te llaeth. Mae hyn yn digwydd oherwydd y cynnwys lactos uchel mewn llaeth a all effeithio ar eich perfedd gwag. Mae hyn yn ei dro yn achosi rhwymedd a nwy.
5. Gall Achosi Cyfog
Yr amser rhwng y nos a'r bore yw pan fydd eich stumog yn wag. A gall yfed te gwely ar ôl codi o gwsg effeithio ar weithgareddau sudd bustl yn eich stumog. Gall hyn achosi cyfog a nerfusrwydd.
6. Ni allai Te Llaeth Ddim fod yn Dda
Mae llawer yn mwynhau yfed te llaeth fodd bynnag, efallai na fyddech chi'n ymwybodol y gall yfed te llaeth wneud i chi deimlo'n flinedig yn y bore. Ydy mae'n wir y gall yfed te llaeth yn y bore eich gadael chi'n teimlo'n ffyslyd ac yn trafferthu.
7. Ni allai Te Du Ddim fod yn Dda Rhy
Os ydych chi'n meddwl y bydd yfed te du yn y bore o fudd i chi, rydych chi'n anghywir! Gallai te du fod yn fuddiol i'ch iechyd ond gall yfed te du achosi chwyddedig hefyd a gall leihau eich chwant bwyd, pan fyddai wedi bod yn gynnar yn y bore.
8. Mae'r Caffein yn Eich Taro'n Ôl
Mae caffein yn adnabyddus am gynyddu eich egni. Fodd bynnag, bydd cael te ar stumog wag yn cael sgîl-effeithiau, sy'n cynnwys cyfog, pendro a theimladau annymunol.
9. Pryder
Bydd yfed te ar stumog wag yn cael effeithiau andwyol ar y corff. Gall yr effeithiau hyn arwain at bryder a phroblemau eraill sy'n gysylltiedig â chwsg. Os ydych chi'n bwriadu yfed te yn y bore, ei gael ar ôl eich brecwast.
10. Yn lleihau amsugno haearn
Gall te gwyrdd leihau gallu'r corff i amsugno haearn yn naturiol. Felly, ni ddylai pobl sy'n dioddef o anemia yfed te ar stumog wag, oherwydd gallai ostwng y gyfradd amsugno haearn yn y corff o ffynonellau bwyd eraill.
Rhannwch yr erthygl hon!
Os oeddech chi'n hoffi darllen yr erthygl hon, peidiwch ag anghofio ei rhannu.
10 Meddyginiaeth Gartref Syml Ar Gyfer Sbasmau Cefn
