Gweld y swydd hon ar InstagramSwydd wedi'i rhannu gan Deepika Padukone (@deepikapadukone) ar Ragfyr 8, 2019 am 3:13 am PST
Rydyn ni i gyd yn pendroni beth mae enwogion yn ei wneud i gadw eu croen yn ddisglair ac yn pelydrol bron trwy'r amser. Rydym yn cenfigennu wrth y llewyrch iach hwnnw sydd ganddyn nhw hyd yn oed wrth eistedd gartref. Felly, beth maen nhw'n ei wneud?
Mae Deepika Padukone yn un o enwogion mwyaf ffit Bollywood gyda’r croen iachaf sy’n pelydrol, di-wallt a disglair. Ydych chi erioed wedi meddwl beth yw'r drefn gofal croen y mae'n ei dilyn i gyflawni a chynnal y llewyrch iach hwnnw? Rydyn ni'n dod â threfn arferol yr actor i chi gael croen iach, pelydrol.
Ffrwythau Ar Gyfer Byrbrydau
Gweld y swydd hon ar InstagramSwydd wedi'i rhannu gan Deepika Padukone (@deepikapadukone) ar Mawrth 21, 2020 am 4:28 am PDT
Un o'r pethau pwysicaf i'w gadw mewn cof yw bwyta'n iach. Dysgwch gan yr actor i oryfed mewn ffrwythau ac aros yn hydradol â sudd ffrwythau ffres i gael y llewyrch hwnnw o'r tu mewn. Wrth gloi, mae Deepika yn dangos sut mae byrbryd ar watermelon yn un o'i ffyrdd i gadw'n heini sydd, yn amlwg, yn cael effaith gadarnhaol ar y croen.
Hefyd Darllenwch: Masgiau Wyneb Cariad? Gwybod Y Cynhwysion Sy'n Addas Eich Math Croen
2. Mae Rholeri Croen yn Hanfodol
Gweld y swydd hon ar InstagramSwydd wedi'i rhannu gan Deepika Padukone (@deepikapadukone) ar Mawrth 17, 2020 am 11:04 pm PDT
Mae Deepika Padukone yn dangos sut mae TLC ar gyfer croen yn cynnwys gweithio'r rholer ar y croen. Mae'n helpu i wella cylchrediad y gwaed, cael gwared ar hylif gwenwynig a puffiness. Hefyd, gall rholer croen hefyd helpu i dreiddio'n well i gynhyrchion sy'n rhoi canlyniadau gwell.
3. Mae Workout yn Bwysig
Gweld y swydd hon ar InstagramSwydd wedi'i rhannu gan Deepika Padukone (@deepikapadukone) ar Mawrth 23, 2020 am 6:36 am PDTMae'n hanfodol cael eich corff i symud. Chwyswch ef i ddad-lenwi'ch pores a chael y llewyrch naturiol hwnnw fel Deepika. Nid oes ffordd well o deimlo'n dda y tu mewn na gweithio allan yn rheolaidd. Er eich bod gartref ac yn methu â poethi'r gampfa, mae yna ddigon o ffyrdd i ymarfer gartref.
Mae'n hanfodol cael eich corff i symud. Chwyswch ef i ddad-lenwi'ch pores a chael y llewyrch naturiol hwnnw fel Deepika. Nid oes ffordd well o deimlo'n dda y tu mewn na gweithio allan yn rheolaidd. Er eich bod gartref ac yn methu â poethi'r gampfa, mae yna ddigon o ffyrdd i ymarfer gartref.
Golygwyd ganAinee Nizami
