Y diwrnod plant hwn, addurnwch eich plentyn gyda syniadau gwisg ffansi creadigol ar gyfer plant. Mae Diwrnod y Plant yn cael ei ddathlu gyda llawer o ffanffer yn ein gwlad. Mae pob ysgol a sefydliad addysgol yn cynnal rhaglenni er mwyn goleuo'r meddyliau ifanc o bwysigrwydd y diwrnod hwn.
Nid yw cael bol fflat ar ôl c-section mor amhosibl ag y dychmygwch. Os dilynwch y bol cywir ar ôl c-adran, gallwch golli'r cwdyn. I
Mae yna rai ffyrdd naturiol gorau o leihau maint y fron wrth fwydo ar y fron. Mae'r awgrymiadau hyn yn chwalu braster y fron ac yn eu gwneud yn gadarn. Dyma'r ffyrdd gorau
Mae Diwrnod y Plant rownd y gornel. Dyma rai syniadau gwisg ffansi bach ciwt i wisgo'ch un bach ynddynt. Cymerwch gip.
Dyma rai awgrymiadau effeithiol i golli pwysau ar ôl beichiogrwydd sy'n cynnwys bwydo ar y fron, yfed dŵr, ymarfer corff, bwyta diet iach, cael digon o gwsg a pheidio ag yfed alcohol.
Gall rhai bwydydd i feichiogi bachgen eich helpu i gynyddu eich siawns o gael plentyn gwrywaidd. Os ydych chi'n bwyta'r bwydydd hyn i feichiogi bachgen yn naturiol, eich siawns o
Dylai menywod beichiog osgoi eistedd gyda choesau wedi'u croesi. Fe'ch cynghorir i droi'r corff cyfan yn hytrach na dim ond o amgylch y waist. Dylai'r swyddi gael eu symud a'u newid yn rheolaidd.
Pan fyddwch chi'n feichiog, gall fod yn demtasiwn rhoi cynnig ar eich lwc ar wahanol ddulliau o ragfynegiadau rhyw.
Mae'r bwydydd y mae'r fam yn eu bwyta yn ystod beichiogrwydd hefyd yn chwarae rôl o ran pa mor glyfar neu ddeallus fydd y babi. Mae sbigoglys, ffrwythau, wyau, caws, ac ati, yn rhai bwydydd y gall mam eu bwyta yn ystod ei beichiogrwydd.
Mae gwisgo gwregys abdomenol ar ôl danfoniad Cesaraidd yn hanfodol. Gwybod sut mae'n eich helpu chi i ddod yn ôl mewn siâp a hefyd yn helpu wrth adfer adran C.
Mae hiccups yn digwydd pan fydd diaffram y babi yn contractio gan beri i'r aer ddod allan yn rymus trwy gordiau lleisiol caeedig, gan greu'r sain hiccupping. Mae'n gyffredin iawn mewn babanod o dan 12 mis oed.
Gall rhai bwydydd fel papaia, drymiau, aloe vera, pîn-afal, eirin gwlanog achosi camesgoriad wrth eu bwyta yn ystod trimis cyntaf beichiogrwydd. Trafodwch eich diet a'ch arferion bwyd gyda'ch meddyg yn ystod beichiogrwydd bob amser.
A yw'n Bosibl Dod yn Feichiog Heb Gyfathrach? Oes, ar adegau mae'n bosibl beichiogi heb gyfathrach rywiol. Er bod y ganran yn llai iawn, eto mae'n bosibl.
Gall ehangu'r groth, datblygu sgerbwd y ffetws, math o gorff y fam, marciau ymestyn ac ati, wneud y bol yn galed yn ystod beichiogrwydd. Bydd dysgu mwy am y rhesymau yn eich helpu i dawelu a deall a yw'ch bol caled yn normal neu a oes angen ei wirio o ddifrif gan yr ob-gyn.
Manteision bwyta ffrwythau a chnau sych yn ystod beichiogrwydd yw eu bod yn helpu i atal rhwymedd, yn cynyddu cyfrif gwaed, yn rheoli pwysedd gwaed, yn cryfhau'r esgyrn ac ati.
Mae Wythnos Bwydo ar y Fron y Byd (WBW) yn cael ei arsylwi bob blwyddyn rhwng 1 a 7 Awst. Mae ffyrdd naturiol i hybu cyflenwad neu gynhyrchiad llaeth y fron yn cynnwys dŵr yfed yn rheolaidd, gorffwys iawn a chysgu rheolaidd, diet iach, cyswllt croen-i-groen ac ati.
Dyma Pam mae'n rhaid i ferched beichiog fwyta cnau coco. Nawr buddion cnau coco yn ystod beichiogrwydd ac mae'n ddiogel ar gyfer cnau coco yn ystod beichiogrwydd. Darllenwch ymlaen i adnabod cnau coco
Gellir perfformio erthyliad yn naturiol yn ogystal â gyda goruchwyliaeth feddygol. Mae dull naturiol yn cynnwys defnyddio carthyddion, perlysiau fel persli, ffrwythau sy'n llawn fitamin C tra bod angen gynaecolegydd ar ddulliau erthyliad dan oruchwyliaeth feddygol.
A yw maggi yn iach yn ystod beichiogrwydd? Mae'n cynnwys cynhwysyn o'r enw MSG sy'n gyfansoddyn gwenwynig. Pan gaiff ei yfed yn gymedrol, nid yw'n niweidio ond pan fyddwch chi'n bwyta
Dyma restr o ragofalon beichiogrwydd 8 mis y mae'n rhaid i chi eu dilyn i gael llafur diogel a didrafferth