Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

Yr Enwau Gorau I Blant

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

  • 6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl honChaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
  • adg_65_100x83
  • 7 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml! Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
  • 9 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
  • 12 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021 Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Ryseitiau Ryseitiau oi-Lekhaka Postiwyd gan: Ajitha Ghorpade| ar Ionawr 23, 2018 Sut i Baratoi Poha | Rysáit Avalakki | Rysáit Poha Llysiau | Boldsky

Mae Poha, neu avalakki, yn boblogaidd ac yn un o'r prydau brecwast mwyaf cyffredin yng Ngogledd a De India. Mae bron yn rhan o goginio bob dydd. Mae dau brif amrywiad i'r ddysgl hon. Yn y rysáit hon, rydym wedi paratoi rysáit poha prif gwrs.



Mae Poha yn fwyd ysgafn a chyflym y gellir ei baratoi mewn jiffy. Mae'r reis gwastad yn cael ei socian a'i gymysgu'n ddiweddarach â llysiau o'ch dewis chi ac mae'n cael ei sesno o'r diwedd. Mae'r cnau daear wedi'u ffrio yn gwella blas y poha ac yn ei wneud yn bryd brecwast anhygoel. Mae'r sudd leim a ychwanegir yn y diwedd yn rhoi awgrym o tangnefedd sy'n goleuo blagur blas rhywun.



Gellir bwyta Poha gyda phicls o'ch dewis chi ynghyd â cheuled. Mae hwn yn ddysgl syml a hawdd a gellir ei baratoi gartref mewn rhychwant byr.

Nid oes angen unrhyw arbenigedd ar Avalakki, fel y'i gelwir yn Karnataka, i'w baratoi. Felly, gwyliwch y rysáit fideo a hefyd dilynwch ein gweithdrefn fanwl ar sut i wneud Poha gartref.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref RECIPE POHA | SUT I BARATOI POHA | RECIPE POHA RICE FLATTENED | RECIPE AVALAKKI | RECIPE VEGETABLES POHA Rysáit Poha | Sut i Baratoi Poha | Rysáit Avalakki | Llysiau Rysáit Poha Amser Paratoi 15 Munud Amser Coginio 10M Cyfanswm Amser 25 Munud

Rysáit Gan: Kavyashree S.



Math o Rysáit: Prif gwrs

Yn gwasanaethu: 2-3

Cynhwysion
  • Olew - 6 llwy fwrdd



    Hadau mwstard - ¾fed llwy de

    Dal dal swyddfa

    ffilmiau gorau yn eu harddegau erioed

    Chana dal - ¾fed llwy de

    Cnau daear - y cwpan

    Silis gwyrdd - 5-6 (hollt)

    Dail cyri - 6-8

    Powdr tyrmerig - ½ llwy de

    Winwns - 1 cwpan (wedi'i dorri)

    Capsicum - ¾fed cwpan (wedi'i dorri)

    Moron - 1 cwpan (wedi'i dorri)

    Cnau coco - 2 lwy fwrdd (wedi'i gratio) + ar gyfer addurno

    Dail coriander - 2 lwy fwrdd (wedi'i dorri) + ar gyfer addurno

    Sudd lemon - 2 lwy fwrdd

    Poha canolig (reis gwastad) - 1 bowlen

    Halen - ½ llwy de + ½ llwy fwrdd

Reis Coch Kanda Poha Sut i BaratoiCyfarwyddiadau
  • Peidiwch â socian y poha am gyfnod rhy hir, gan y bydd yn mynd yn gysglyd
  • Mae ychwanegu llysiau at y poha yn ddewisol. Sicrhewch ychwanegu'r sudd lemwn dim ond ar ôl i'r poha oeri am funud
  • Gwnewch yn siŵr eich bod yn ychwanegu'r poha socian heb y dŵr.
Gwybodaeth Maethol
  • Maint gweini - 1 bowlen
  • Calorïau - 250.2 cal
  • Braster - 5.6 g
  • Protein - 4.9 g
  • Carbohydradau - 44.9 g
  • Ffibr - 2.4 g

CAM GAN CAM - SUT I WNEUD POHA

1. Ychwanegwch poha mewn powlen fawr. Ychwanegwch ddŵr nes bod y poha wedi ymgolli yn llwyr.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

2. Rinsiwch ef yn drylwyr.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

3. Ar ôl ei wneud, draeniwch y dŵr gan ddefnyddio rhidyll.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

4. Ychwanegwch y poha wedi'i olchi mewn powlen arall.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

5. Ychwanegwch bowlen o ddŵr neu ychydig yn fwy na hynny.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

6. Gadewch iddo socian am 10 munud. Cadwch ef o'r neilltu.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

7. Nawr, ychwanegwch olew mewn sosban wedi'i gynhesu.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

8. Ychwanegwch hadau mwstard a chaniatáu iddo hollti.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

9. Ychwanegwch urad dal a chana dal.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

10. Ychwanegwch ddail cyri a'r tsilis gwyrdd hollt.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref 1. Ychwanegwch poha mewn powlen fawr. Ychwanegwch ddŵr nes bod y poha wedi ymgolli yn llwyr. 2. Rinsiwch ef yn drylwyr. 3. Ar ôl ei wneud, draeniwch y dŵr gan ddefnyddio rhidyll. 4. Ychwanegwch y poha wedi'i olchi mewn powlen arall. 5. Ychwanegwch bowlen o ddŵr neu ychydig yn fwy na hynny. 6. Gadewch iddo socian am 10 munud. Cadwch ef o'r neilltu. 7. Nawr, ychwanegwch olew mewn sosban wedi'i gynhesu. 8. Ychwanegwch hadau mwstard a chaniatáu iddo hollti. 9. Ychwanegwch urad dal a chana dal. 10. Ychwanegwch ddail cyri a'r tsilis gwyrdd hollt. 11. Yna, ychwanegwch bowdr tyrmerig a'i droi yn dda. 12. Ychwanegwch y cnau daear a'u troi unwaith eto. 13. Sauté am 2 funud, nes bod y cnau daear yn newid ei liw. 14. Ychwanegwch y winwns wedi'u torri a'u cymysgu'n dda. 15. Ychwanegwch hanner llwy de o halen a'i gymysgu eto. 16. Ychwanegwch y moron wedi'u torri a'r capsicum. 17. Sauté ef am 2 funud. 18. Ymhellach, ychwanegwch y poha socian trwy adael y dŵr allan. 19. Cymysgwch yn dda, fel bod y poha yn asio gyda'r holl gynhwysion eraill. 20. Ychwanegwch hanner llwy fwrdd o halen. 21. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o bob un, gadael coriander wedi'i dorri a choconyt wedi'i gratio. Diffoddwch y stôf. 22. Yn olaf, ychwanegwch sudd leim i gael y blas tangy a'i gymysgu un y tro diwethaf. 23. Trosglwyddwch ef i bowlen. 24. Addurnwch ef gyda dail cnau coco a choriander. 25. Gweinwch yn boeth.

11. Yna, ychwanegwch bowdr tyrmerig a'i droi yn dda.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

12. Ychwanegwch y cnau daear a'u troi unwaith eto.

1. Ychwanegwch poha mewn powlen fawr. Ychwanegwch ddŵr nes bod y poha wedi ymgolli yn llwyr. 2. Rinsiwch ef yn drylwyr. 3. Ar ôl ei wneud, draeniwch y dŵr gan ddefnyddio rhidyll. 4. Ychwanegwch y poha wedi'i olchi mewn powlen arall. 5. Ychwanegwch bowlen o ddŵr neu ychydig yn fwy na hynny. 6. Gadewch iddo socian am 10 munud. Cadwch ef o'r neilltu. 7. Nawr, ychwanegwch olew mewn sosban wedi'i gynhesu. 8. Ychwanegwch hadau mwstard a chaniatáu iddo hollti. 9. Ychwanegwch urad dal a chana dal. 10. Ychwanegwch ddail cyri a'r tsilis gwyrdd hollt. 11. Yna, ychwanegwch bowdr tyrmerig a'i droi yn dda. 12. Ychwanegwch y cnau daear a'u troi unwaith eto. 13. Sauté am 2 funud, nes bod y cnau daear yn newid ei liw. 14. Ychwanegwch y winwns wedi'u torri a'u cymysgu'n dda. 15. Ychwanegwch hanner llwy de o halen a'i gymysgu eto. 16. Ychwanegwch y moron wedi'u torri a'r capsicum. 17. Sauté ef am 2 funud. 18. Ymhellach, ychwanegwch y poha socian trwy adael y dŵr allan. 19. Cymysgwch yn dda, fel bod y poha yn asio gyda'r holl gynhwysion eraill. 20. Ychwanegwch hanner llwy fwrdd o halen. 21. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o bob un, gadael coriander wedi'i dorri a choconyt wedi'i gratio. Diffoddwch y stôf. 22. Yn olaf, ychwanegwch sudd leim i gael y blas tangy a'i gymysgu un y tro diwethaf. 23. Trosglwyddwch ef i bowlen. 24. Addurnwch ef gyda dail cnau coco a choriander. 25. Gweinwch yn boeth. Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

13. Sauté am 2 funud, nes bod y cnau daear yn newid ei liw.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

14. Ychwanegwch y winwns wedi'u torri a'u cymysgu'n dda.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

15. Ychwanegwch hanner llwy de o halen a'i gymysgu eto.

1. Ychwanegwch poha mewn powlen fawr. Ychwanegwch ddŵr nes bod y poha wedi ymgolli yn llwyr. 2. Rinsiwch ef yn drylwyr. 3. Ar ôl ei wneud, draeniwch y dŵr gan ddefnyddio rhidyll. 4. Ychwanegwch y poha wedi'i olchi mewn powlen arall. 5. Ychwanegwch bowlen o ddŵr neu ychydig yn fwy na hynny. 6. Gadewch iddo socian am 10 munud. Cadwch ef o'r neilltu. 7. Nawr, ychwanegwch olew mewn sosban wedi'i gynhesu. 8. Ychwanegwch hadau mwstard a chaniatáu iddo hollti. 9. Ychwanegwch urad dal a chana dal. 10. Ychwanegwch ddail cyri a'r tsilis gwyrdd hollt. 11. Yna, ychwanegwch bowdr tyrmerig a'i droi yn dda. 12. Ychwanegwch y cnau daear a'u troi unwaith eto. 13. Sauté am 2 funud, nes bod y cnau daear yn newid ei liw. 14. Ychwanegwch y winwns wedi'u torri a'u cymysgu'n dda. 15. Ychwanegwch hanner llwy de o halen a'i gymysgu eto. 16. Ychwanegwch y moron wedi'u torri a'r capsicum. 17. Sauté ef am 2 funud. 18. Ymhellach, ychwanegwch y poha socian trwy adael y dŵr allan. 19. Cymysgwch yn dda, fel bod y poha yn asio gyda'r holl gynhwysion eraill. 20. Ychwanegwch hanner llwy fwrdd o halen. 21. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o bob un, gadael coriander wedi'i dorri a choconyt wedi'i gratio. Diffoddwch y stôf. 22. Yn olaf, ychwanegwch sudd leim i gael y blas tangy a'i gymysgu un y tro diwethaf. 23. Trosglwyddwch ef i bowlen. 24. Addurnwch ef gyda dail cnau coco a choriander. 25. Gweinwch yn boeth. Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

16. Ychwanegwch y moron wedi'u torri a'r capsicum.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

17. Sauté ef am 2 funud.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

18. Ymhellach, ychwanegwch y poha socian trwy adael y dŵr allan.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

19. Cymysgwch yn dda, fel bod y poha yn asio gyda'r holl gynhwysion eraill.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

20. Ychwanegwch hanner llwy fwrdd o halen.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

21. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o bob un, gadael coriander wedi'i dorri a choconyt wedi'i gratio. Diffoddwch y stôf.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

22. Yn olaf, ychwanegwch sudd leim i gael y blas tangy a'i gymysgu un y tro diwethaf.

1. Ychwanegwch poha mewn powlen fawr. Ychwanegwch ddŵr nes bod y poha wedi ymgolli yn llwyr. 2. Rinsiwch ef yn drylwyr. 3. Ar ôl ei wneud, draeniwch y dŵr gan ddefnyddio rhidyll. 4. Ychwanegwch y poha wedi'i olchi mewn powlen arall. 5. Ychwanegwch bowlen o ddŵr neu ychydig yn fwy na hynny. 6. Gadewch iddo socian am 10 munud. Cadwch ef o'r neilltu. 7. Nawr, ychwanegwch olew mewn sosban wedi'i gynhesu. 8. Ychwanegwch hadau mwstard a chaniatáu iddo hollti. 9. Ychwanegwch urad dal a chana dal. 10. Ychwanegwch ddail cyri a'r tsilis gwyrdd hollt. 11. Yna, ychwanegwch bowdr tyrmerig a'i droi yn dda. 12. Ychwanegwch y cnau daear a'u troi unwaith eto. 13. Sauté am 2 funud, nes bod y cnau daear yn newid ei liw. 14. Ychwanegwch y winwns wedi'u torri a'u cymysgu'n dda. 15. Ychwanegwch hanner llwy de o halen a'i gymysgu eto. 16. Ychwanegwch y moron wedi'u torri a'r capsicum. 17. Sauté ef am 2 funud. 18. Ymhellach, ychwanegwch y poha socian trwy adael y dŵr allan. 19. Cymysgwch yn dda, fel bod y poha yn asio gyda'r holl gynhwysion eraill. 20. Ychwanegwch hanner llwy fwrdd o halen. 21. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o bob un, gadael coriander wedi'i dorri a choconyt wedi'i gratio. Diffoddwch y stôf. 22. Yn olaf, ychwanegwch sudd leim i gael y blas tangy a'i gymysgu un y tro diwethaf. 23. Trosglwyddwch ef i bowlen. 24. Addurnwch ef gyda dail cnau coco a choriander. 25. Gweinwch yn boeth. Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

23. Trosglwyddwch ef i bowlen.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

24. Addurnwch ef gyda dail cnau coco a choriander.

meddyginiaeth ar gyfer pimples a smotiau tywyll
1. Ychwanegwch poha mewn powlen fawr. Ychwanegwch ddŵr nes bod y poha wedi ymgolli yn llwyr. 2. Rinsiwch ef yn drylwyr. 3. Ar ôl ei wneud, draeniwch y dŵr gan ddefnyddio rhidyll. 4. Ychwanegwch y poha wedi'i olchi mewn powlen arall. 5. Ychwanegwch bowlen o ddŵr neu ychydig yn fwy na hynny. 6. Gadewch iddo socian am 10 munud. Cadwch ef o'r neilltu. 7. Nawr, ychwanegwch olew mewn sosban wedi'i gynhesu. 8. Ychwanegwch hadau mwstard a chaniatáu iddo hollti. 9. Ychwanegwch urad dal a chana dal. 10. Ychwanegwch ddail cyri a'r tsilis gwyrdd hollt. 11. Yna, ychwanegwch bowdr tyrmerig a'i droi yn dda. 12. Ychwanegwch y cnau daear a'u troi unwaith eto. 13. Sauté am 2 funud, nes bod y cnau daear yn newid ei liw. 14. Ychwanegwch y winwns wedi'u torri a'u cymysgu'n dda. 15. Ychwanegwch hanner llwy de o halen a'i gymysgu eto. 16. Ychwanegwch y moron wedi'u torri a'r capsicum. 17. Sauté ef am 2 funud. 18. Ymhellach, ychwanegwch y poha socian trwy adael y dŵr allan. 19. Cymysgwch yn dda, fel bod y poha yn asio gyda'r holl gynhwysion eraill. 20. Ychwanegwch hanner llwy fwrdd o halen. 21. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o bob un, gadael coriander wedi'i dorri a choconyt wedi'i gratio. Diffoddwch y stôf. 22. Yn olaf, ychwanegwch sudd leim i gael y blas tangy a'i gymysgu un y tro diwethaf. 23. Trosglwyddwch ef i bowlen. 24. Addurnwch ef gyda dail cnau coco a choriander. 25. Gweinwch yn boeth. Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

25. Gweinwch yn boeth.

Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref Rysáit Poha: Sut i Baratoi Avalakki Gartref

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory