Blawd ceirch Gyda Ffrwythau: Rysáit Colli Pwysau

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 7 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
• Newyddion Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
• Technoleg Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Pan feddyliwn am rai ryseitiau colli pwysau, un cynhwysyn sy'n dod i'r meddwl yw ceirch. Mae'n well gan lawer o bobl, gan gynnwys gweithwyr proffesiynol sy'n gweithio, fwyta ceirch i frecwast. Mae'n ysgafn, yn isel mewn calorïau ac yn llenwi hefyd. Yn bwysicaf oll, mae ceirch yn iach ac mae ganddo lawer o fuddion maethol.

dyfyniadau diwedd blwyddyn newydd

Fodd bynnag, mae yna lawer o bobl sy'n gweithio sydd â blawd ceirch i ginio gan eu bod yn ysgafn ac yn hawdd eu treulio hefyd. Mae pawb yn gwybod y rysáit blawd ceirch sylfaenol sy'n cael ei baratoi trwy arllwys llaeth poeth iddo. Er mwyn gwneud eich rysáit colli pwysau yn fwy blasus ac iach o lawer, mae Boldsky wedi penderfynu ychwanegu mwy o gynhwysion. Dyma rysáit ceirch syml a chyflym sy'n cael ei baratoi gan ddefnyddio ceirch, llaeth, ffrwythau sych a rhai ffrwythau blasus. Cymerwch gip ..

Blawd ceirch Gyda Ffrwythau: Rysáit Colli Pwysau

Yn gwasanaethu: 1

Amser paratoi: 10-15 munud

sut i ofalu gwallt yn naturiol

Cynhwysion

• Ceirch- 1 cwpan
• Mefus - 4-5 (wedi'u sleisio neu eu torri'n 4 hanner)
• Afal- 1 (wedi'i dorri)
• Banana- 1 (wedi'i dorri)
• Almonau- llond llaw
• Cnau Ffrengig- 3-4
• Grawnwin- 1tsp
• Siwgr 1tsp
• Llaeth- 1 cwpan

Gweithdrefn

• Mewn padell â gwaelod dwfn, berwch y llaeth ac ychwanegu siwgr.
• Trowch nes bod y siwgr yn hydoddi. Nawr ychwanegwch y ceirch.Stirl a'i ferwi am 4 munud.
• Ychwanegwch weddill y cynhwysion sef, mefus, afal, banana a'u cymysgu'n dda,
• Addurnwch gyda chnau Ffrengig, rhesins ac almonau.

Mae'r blawd ceirch gyda ffrwythau yn barod i'w fwyta. Gweinwch ef ar unwaith.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan