Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Heddiw, rydyn ni'n gwybod bod pobl yn wallgof am gael bol fflat. Mae'r rhan fwyaf o'r bobl yn trafferthu am faint eu bol. Mae rhai ohonyn nhw'n gweithio'n galed iawn i'w gael yn fflat ac nid yw rhai yn rhoi cynnig arni, er eu bod nhw eisiau cael bol fflat, a gweddill ohonyn nhw leiaf trafferthu.
I lawer, mae bol fflat yn awydd am resymau cosmetig. Fodd bynnag, mae'n hanfodol cofio bod bol fflat hefyd yn cael ei ystyried yn arwydd o iechyd da. Nid yw bol fflat o reidrwydd yn golygu diffyg cromliniau nac yn llythrennol wastad. Mae'n fwy o leihau eich braster bol nad yw'n dda.
Er bod llawer yn dymuno stumog fflat neu chwe abs pecyn, mae'n anodd ei gael ac mae'n anoddach ei gynnal. Rhai o'r ffactorau sy'n penderfynu a allwch gael bol fflat ai peidio yw rhyw, geneteg, oedran, ffordd o fyw a diet.
Mae cael bol mawr yn edrych yn od ac ni allwch ffitio i'r gwisgoedd yr hoffech eu gwisgo. Er bod dynion a menywod yn canolbwyntio ar gael bol fflat, mae menywod yn ei gymryd o ddifrif ac yn gweithio tuag ato. Gall newidiadau syml i'ch ffordd o fyw a'ch diet eich helpu chi i gyflawni hyn.
Sudd Ciwcymbr ar gyfer Colli Pwysau yn gyflymach, yfed sudd ciwcymbr yn ddyddiol ar gyfer colli pwysau. DIY | BoldSkyMae ein pwnc trafod heddiw ar y rysáit diod naturiol ar gyfer bol fflat. Gawn ni weld sut mae'n gweithio.
Beth Yw Dŵr Bol Fflat?
Mae gan y crynhoad hwn y gallu i leihau chwyddedig a hefyd yn cysuro stumog ofidus. Yn gryno, does dim rhaid dweud os gallwch chi leihau chwyddedig eich stumog, gallwch chi leihau maint eich bol.
Bydd ychwanegu llysiau a pherlysiau maethlon i ddŵr yn rhoi mwynau a maetholion hanfodol i'ch corff. Dyma lle mae'r cysyniad o ddŵr bol fflat yn dod.
Ar wahân i'ch helpu chi gyda threuliad a chwyddo diangen, mae'r rysáit hon hefyd yn ychwanegiad colli braster naturiol, a thrwy hynny leihau maint y waist yn gymharol gyflym. Gall yfed llawer o'r dŵr hwn eich helpu i gael gwared ar y tocsinau o'r corff.
Mae'r cynnwys sodiwm ychwanegol o'n diet hefyd yn cael ei fflysio allan. Mae'n wych defnyddio'r dŵr hwn yn lle soda neu ddiodydd wedi'u prosesu eraill. Fel hyn, gallwch leihau ar y cymeriant calorïau a hefyd lleihau eich bol yn gyflymach.
Cynhwysion Angenrheidiol:
Dŵr - 1 litr
meddyginiaethau cartref ar gyfer rhannu pen
Ciwcymbr - 10 i 12 sleisen
Lemwn - 1 maint canolig
Sinsir wedi'i gratio - 1 llwy de
Dail mintys - 5
Dail basil - 5
Halen graig - 1 llwy de
Mae gan bob un o'r cynhwysion uchod eu buddion eu hunain ac maent yn bwerus wrth eich helpu i golli braster eich bol yn gyflymach. Pan fydd pob un o'r rhain yn cael eu cymysgu gyda'i gilydd, maent yn ffurfio diod dadwenwyno pwerus sy'n helpu'ch corff i gynyddu effeithlonrwydd llosgi braster a hefyd ymladd yn erbyn afiechydon diangen. Ni fyddwch yn teimlo mwy o anghysur ac anesmwythyd yn eich stumog.
Buddion Ciwcymbr
Mae ciwcymbr yn llawn mwynau ac mae'n cynnwys 95% o ddŵr. Mae'n helpu i gadw'ch corff yn hydradol. Mae ciwcymbrau hefyd yn gweithio'n wych wrth leddfu llosg y galon a hydoddi cerrig arennau.
Mae hefyd yn adnabyddus am ei eiddo gwrth-ganser a sefydlogi pwysedd gwaed.
Buddion Lemon
Mae lemon yn gyfoethog o fitamin C, asid citrig, flavonoidau, Fitamin B-gymhleth, calsiwm, copr, haearn, magnesiwm, ffosfforws, potasiwm a hefyd ffibr. Mae'n gweithio'n rhagorol o ran lleihau braster y glun, braster gwasg a braster wyneb.
Buddion sinsir
Sinsir yw bwyd gwrthlidiol mwyaf pwerus y byd. Mae'n rhoi rhyddhad i chi ar unwaith rhag cyfog, colli archwaeth bwyd, salwch symud a phoen. Mae'n cynorthwyo wrth dreuliad a hefyd yn lleddfu llid gastroberfeddol, yn ysgogi cynhyrchu poer a bustl.
Buddion Bathdy
Nid yw llawer o bobl yn gwerthfawrogi dail mintys, mae'n anghywir tanamcangyfrif gwerth y dail hyn. Yn llawn blas gwych, gall y dail hyn eich helpu i deimlo'n llai chwyddedig a hefyd eich lleddfu o'r llid a'r poenau stumog.
Buddion Basil
Mae Basil yn cael ei ddefnyddio gan lawer o bobl wrth goginio'n rheolaidd. Mae'n cael ei gyfoethogi â gwrthocsidyddion, Fitaminau A, K, C, magnesiwm, haearn, potasiwm a chalsiwm. Mae gan Basil hefyd y gallu i leihau llid a chwyddo yn y stumog.
Sut I Wneud Y Diod Hwn:
Llenwch jwg gydag 1 litr o ddŵr. Ychwanegwch y sleisys ciwcymbr, sinsir wedi'i gratio, lemwn cyfan, dail mintys, dail basil a llwy de o halen craig.
Gadewch hwn dros nos fel bod y dŵr yn amsugno'r holl faetholion yn iawn o'r amrywiol gynhwysion a ychwanegir. Chi sydd i benderfynu a ydych chi am ei gael yn boeth neu'n oer.
Os oes gennych chi oer, bydd yn eich helpu i losgi braster ac oeri’r corff. Hefyd, ceisiwch ei yfed yn gynnes neu'n boeth i gynorthwyo gyda gwell treuliad, rhyddhad rhag poen a hefyd i lanhau'ch corff.
Sipiwch y crynhoad anhygoel hwn trwy gydol y dydd a byddwch yn bendant yn gweld canlyniadau diriaethol mewn rhychwant byr iawn.
