A YW MAGGI YN IACH MEWN BEICHIOGRWYDD? DADANSODDIAD ARBENIGOL

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Rhianta beichiogrwydd Prenatal Prenatal oi-Praveen Kumar Gan Kumar Praveen | Diweddarwyd: Dydd Gwener, Mehefin 7, 2019, 16:38 [IST]

Yn sydyn, mae'r gair 'maggi' wedi dod yn enw brawychus i'r rhan fwyaf o gariadon nwdls. Mewn gwirionedd, collodd nwdls gwib yr holl wneuthurwyr, werthiannau yn sydyn. Mae hyn oherwydd bod pob un ohonom yn naturiol ofnus am yr hyn a fyddai'n digwydd pe baem yn bwyta nwdls.

Mae eich iechyd yn bwysig i chi felly rydych chi'n cymryd pob darn o wybodaeth a roddir i chi gan eraill yn ofalus. Mae hyn yn berthnasol i ferched beichiog hefyd. Maent yn fwy dewisol ynglŷn â beth i'w fwyta oherwydd bod angen iddynt feddwl am iechyd y plentyn sy'n tyfu y tu mewn. Felly, a yw maggi yn iach yn ystod beichiogrwydd?

A yw Maggi yn Iach mewn Beichiogrwydd?

Pam wnaethon ni erioed syrthio mewn cariad â'r nwdls hyn? Daethant gyda thag '2 funud'. Gallwch eu paratoi'n gyflym mewn munudau, a'u mwynhau. Maen nhw'n flasus i'ch tafod. Ac ydyn, nid ydyn nhw'n costio llawer o bitsas ac mae byrgyrs yn costio bom tra bod nwdls yn costio cnau daear i chi.

Bellach edrychir i lawr ar nwdls gwib ond a siarad yn blwmp ac yn blaen, hyd yn oed cyn degawd, roedd llawer o bobl yn eu cadw yn y bae. Roedd ganddyn nhw eu rhesymau eu hunain. Roedden nhw'n casáu 'maida' gan fod nwdls wedi'u gwneud o 'maida', wnaethon nhw byth eu cynnwys yn eu diet. Ydy, mae'r system dreulio yn casáu blawd wedi'i fireinio. Hefyd, gall blawd wedi'i fireinio achosi gordewdra. Felly, roedd y rhesymau hynny yn ddigon yn ôl bryd hynny i rai pobl roi nwdls o'r neilltu.

sut i wneud y fron yn dynn ac mewn siâp

Beth Mae Nwdls Instant yn Ei Gynnwys?

Gadewch inni edrych yn ddyfnach. O beth maen nhw wedi'u gwneud mewn gwirionedd? Wel, maen nhw'n cynnwys halen, olew palmwydd, startsh a blawd gwenith. Gadewch inni hefyd siarad am rai cynhwysion sydd ddim cystal. Maent yn siwgr a monosodiwm glwtamad (MSG). Ydy, mae'r cynhwysion hyn wedi dod yn boblogaidd efallai oherwydd y ddadl ddiweddar.

I ddechrau, dywed arbenigwyr iechyd efallai na fydd nwdls gwib yn eich brifo os ydych chi'n eu bwyta'n anaml ac mewn symiau bach. Mae hyn yn golygu, efallai na fydd cymedroli yn lladd.

Ond daliwch ymlaen! Ni ddywedodd neb eu bod yn wirioneddol faethlon. Ni allwch eu galw'n ddeiet cytbwys. Y cyfan a gewch ohonynt yw startsh, halen ac MSG. Bwyta nhw'n ddyddiol ac mae'n hawdd i chi syrthio yn ysglyfaeth i ladd afiechydon fel gorbwysedd. Ble mae'r mwynau, fitaminau, proteinau neu hyd yn oed ffibr yn y nwdls hyn? Felly, nid ydyn nhw wir yn helpu'ch corff lawer.

Beth sy'n Gwneud Nwdls yn Niweidiol?

Byddai unrhyw wneuthurwr eisiau i'w gynhyrchion bwytadwy bara'n hirach gan y byddai eitemau darfodus yn golled. Mae'r un peth yn berthnasol i nwdls hefyd. Felly, er mwyn ehangu eu hoes silff, cânt eu prosesu. Dyna'r rhan hyll. Nid oes ganddynt ddigon o faeth ond maent yn dod â llawer o sylweddau niweidiol fel sodiwm, cadwolion, cynhwysion artiffisial fel lliwiau, blasau eraill, ychwanegion ac ati.

Nawr, gadewch inni siarad ychydig am monosodiwm glwtamad (MSG). Mae gan hyn ynghyd â rhai cynhwysion eraill mewn nwdls rôl i'w chwarae. Maent naill ai'n ychwanegu blas neu'n ymestyn oes y silff. Efallai na fyddant yn niweidio'ch system ar y cymeriant cyntaf, ond os ydych chi'n eu bwyta bob dydd, yna gallant niweidio'ch iechyd yn raddol. O leiaf, dyma mae'r rhan fwyaf o'r meddygon yn ei ddweud.

dyfyniadau doniol ar ddiwrnod mamau

Rhan 'Maida'

Yn gyffredinol, mae blawd gwenith yn cael ei gannu a'i fireinio i gael y cynnyrch terfynol sy'n ofynnol i wneud y nwdls hyn. Hefyd, mae'r stwff wedi'i brosesu hwn yn colli ei faetholion. Felly, mewn gwirionedd, nid ydyn nhw'n ddim mwy na chalorïau diwerth sy'n ychwanegu at eich gordewdra. Hefyd, byddai'r cadwolion ychwanegol yn dechrau niweidio'ch system mewn sawl ffordd. Ar yr ochr arall, fel y mae llawer yn credu, mae cynhyrchion 'maida' yn chwarae o gwmpas gyda'ch iechyd treulio. Mewn gwirionedd, gallant hefyd arwain at heintiau mewn rhai pobl.

Y Cynnwys Braster

Yn gyffredinol, mae bwydydd wedi'u prosesu yn cynnwys traws-frasterau. Nid nhw yw'r brasterau y mae angen i chi eu hamlyncu mewn gwirionedd. Os edrychwch yn ofalus ar unrhyw un o'r rhestr gynhwysion ar y nwdls hyn, byddwch chi'n synnu o wybod nad yw'r rhan fwyaf o'r cynhwysion mor iach i chi mewn gwirionedd. O'r asiantau gwella blas i'r olewau llysiau, maent yn cynnwys pethau drwg go iawn y byddai'ch corff fel arall yn casáu eu bwyta. I roi cragen gnau i mewn, gall y nwdls hyn, os cânt eu bwyta'n ormodol, hefyd ddifetha'ch lefelau colesterol.

Gallant achosi diabetes math 2 yn raddol hefyd. Hefyd mae gan nwdls gwib gefndir arall. Mae'ch corff yn cymryd llawer o amser i'w treulio yn wahanol i'r mathau eraill o nwdls. Ydy, mae prosesu yn gwneud y nwdls hyn yn ddrwg. Efallai y bydd yn rhaid i'ch corff straenio'i hun i'w dreulio a thynnu unrhyw beth defnyddiol.

Mae hyn nid yn unig yn berthnasol ar gyfer nwdls ond pob math o fwydydd wedi'u prosesu. Felly, efallai y bydd yn rhaid i'r rhai sydd wedi coleddu bwydydd cyflym ac wedi rhoi'r pethau naturiol o'r neilltu edifarhau yn y tymor hir.

lleithydd gorau yn india ar gyfer croen sych

Merched Beichiog

Mae pob 100g o nwdls gwib yn cario bron i 2500 mg o sodiwm. Nid yw hyn yn dda i fenyw feichiog a'r plentyn.

Allwch Chi Eu Gwneud yn Iachach?

Wel, os ydych chi'n dymuno bwyta ychydig bach o nwdls yna ceisiwch ychwanegu llawer o lysiau ffres ato. Byddai hyn yn cynyddu gwerth maethol beth bynnag rydych chi'n ei fwyta. Ond o hyd, nid yw'n dileu sgil effeithiau eraill cymryd gormod o MSG.

Hefyd, cofiwch hyn: Dim ond oherwydd bod rhai brandiau'n gwerthu nwdls gyda llysiau, peidiwch â chwympo ar eu cyfer gan eu bod yn cynnwys mwy o gadwolion yn unig. Gallent fod yn fwy niweidiol.

Beth Yw TBHQ?

Mae rhai brandiau o nwdls gwib yn cynnwys cyfansoddyn o'r enw TBHQ. Ffurf lawn TBHQ yw Butylhydroquinone Trydyddol. Mae hwn yn gemegyn synthetig ac yn ddeilliad o gynhyrchion petroliwm. Cadwolyn yw hwn. Wrth gwrs, mae bron pob bwyd wedi'i brosesu yn cynnwys y cemegyn hwn. Mae rhai adroddiadau yn awgrymu bod y cemegyn hwn hefyd yn cael ei ddefnyddio gan y diwydiant cosmetig, y diwydiant paent a hyd yn oed y diwydiant plaladdwyr. Nawr, dychmygwch ei le.

Y rhan waethaf yw nad yw arbenigwyr iechyd wedi dod o hyd i'r symiau diogel o ddefnydd. Er nad yw'r cynhwysyn hwn yn eich niweidio os ydych chi'n ei fwyta unwaith yn unig mewn symiau bach, mae'n sicr y bydd yn niweidio wrth ei fwyta'n rheolaidd yn y tymor hir. Ond faint yw gormod? Mae hon yn ddadl barhaus ac nid oes un farn eto. Ond mae pawb yn cytuno ei fod yn niweidiol yn y tymor hir.

torri gwallt newydd ar gyfer gwallt byr

Sgîl-effeithiau TBHQ

Os ydych chi'n bwyta un gram llawn o TBHQ, efallai y byddwch chi'n profi cyfog, deliriwm, diffyg anadl a tinnitus ar unwaith y byddwch chi hyd yn oed yn cwympo! Mae'n swnio'n frawychus, iawn?

Wrth gwrs, bydd eich corff yn gallu dileu'r tocsin hwn o fewn dyddiau ond os ydych chi'n bwyta nwdls yn rheolaidd yna rydych chi'n llythrennol yn caniatáu i'r tocsinau aros yn hirach yn eich system.

Mewn gwirionedd, mae astudiaeth yn honni bod y cynhwysyn hwn wedi dangos effeithiau niweidiol wrth roi cynnig arno ar anifeiliaid. Dywedir ei fod yn effeithio ar yr afu, system atgenhedlu ynddynt.

ffilmiau cariad stori hollywood gorau

Dywed astudiaeth arall fod nwdls gwib wedi'u cysylltu'n uniongyrchol â rhai anhwylderau fel syndrom metabolig. Wel, dywed astudiaethau fod menywod mewn mwy o berygl o gael eu heffeithio gan syndrom metabolig os ydyn nhw'n bwyta nwdls gwib yn fwy.

Wel, beth yw syndrom metabolig? Mae'n gyflwr sy'n dangos sawl symptom fel pwysedd gwaed uchel, gordewdra a hyd yn oed lefelau colesterol drwg. Gall y cyflwr hwn newid arwain at ddiabetes a materion y galon hefyd. Felly, a yw'n ddiogel bwyta maggi yn ystod beichiogrwydd?

Beth ddylai menywod beichiog ei wneud?

Hyd yn oed os ydych chi'n caru nwdls gwib, mae'n well eu hosgoi yn ystod beichiogrwydd. Rhaid i fenyw feichiog sicrhau bod ei diet a'i ffordd o fyw yn cefnogi iechyd y ffetws y tu mewn yn llwyr. Rhaid osgoi unrhyw beth a allai effeithio'n uniongyrchol neu'n anuniongyrchol ar iechyd y babi ac felly, gellir osgoi unrhyw fwyd wedi'i brosesu'n llwyr.

Gall menyw feichiog fwynhau ei holl hoff fwydydd yn fuan ar ôl genedigaeth. Dywed arbenigwyr iechyd fod lefelau straen, diet gwael a hyd yn oed sylweddau niweidiol mewn bwydydd wedi'u prosesu yn niweidio iechyd er bod rhai o'r effeithiau hynny'n mynd heb i neb sylwi neu hyd yn oed heb gael diagnosis.

I fod ar yr ochr fwy diogel, ceisiwch osgoi pob bwyd wedi'i brosesu gan gynnwys nwdls gwib pan fyddwch chi'n feichiog. Cofiwch fod nwdls yn fwydydd wedi'u prosesu ac maent yn cynnwys ychydig o gynhwysion a allai niweidio'ch iechyd yn y tymor hir.