Sut I Dyfu a Chynnal Gwallt Hir


dau. Lleihau Steilio Gwres
3. Tylino Olew Rheolaidd
Pedwar. Defnyddiwch Fasg Gwallt Cartref
5. Cymerwch Ychwanegion Gwallt
6. Gwella'ch Diet
7. Cwestiynau Cyffredin

Defnyddiwch The Brush Cywir

Efallai ei fod yn swnio'n rhyfedd ond y math iawn o brws gwallt gall ynghyd â'r dechneg gywir weithio rhyfeddodau i'ch mane.Mae brwsio yn gwella cylchrediad y gwaed ac yn helpu i ddosbarthu'r olewau naturiol yn gyfartal ar hyd croen y pen.Fodd bynnag, peidiwch byth â brwsio'ch gwallt pan fydd hi'n wlyb ac aros iddo sychu'n naturiol, gan osgoi offer diangen a steilio.I gael y canlyniadau gorau, brwsiwch eich gwallt ddwywaith y dydd, unwaith yn y bore ac unwaith cyn mynd i'r gwely gyda'r nos. Brwsio ymosodol yn gallu achosi niwed corfforol i'ch gwallt a fydd yn ei atal rhag edrych yn hir byth.Pan fyddwch chi'n datgymalu gwallt gwlyb, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cychwyn o'r gwaelod ac yn gweithio'ch ffordd i fyny'n araf.Rydyn ni'n aml yn brwsio o groen y pen i lawr, ond mae hynny'n gwthio tanglau bach i mewn i un cwlwm mawr a gall beri ichi wneud hynny colli llawer o wallt .

Awgrym: Dewiswch frwsh gwrych baedd, oherwydd gall weithio rhyfeddodau i'ch cloeon. Ar gyfer gwallt sych , dechreuwch wrth groen y pen, a brwsiwch i lawr i'r pennau, gan ddefnyddio strôc ysgafn.Peidiwch â thynnu na thynnu gyda gormod o bwysau.Mae'r cam syml hwn yn helpu i gynyddu cylchrediad bob nos, sy'n helpu i wneud croen eich pen yn iachach.

Defnyddiwch y brwsh cywir ar gyfer gwallt hir
Brwsiwch eich gwallt ddwywaith y dydd ar gyfer gwallt hir

Lleihau Steilio Gwres

Rydym yn gwybod ei bod yn anodd gwrthsefyll y sych-chwythu achlysurol hwnnw neu'r gofal taclus hwnnw arteithio'ch gwallt gyda haearn fflat.Peidiwch â chwythu sychwch eich gwallt heblaw am achlysuron arbennig. Chwythu chwythu yn achosi difrod ar ffurf toriad, frizz a hollt yn dod i ben, ac nid yw'n hawdd ei atgyweirio;mae'n rhaid i chi aros i wallt ffres dyfu allan.Trin eich gwallt yn ysgafn a pheidiwch â thywel ei sychu'n egnïol.Ar ôl golchi, patiwch ef yn sych gyda thywel microfibre neu grys-T meddal a gadewch iddo orffen aer-sychu .Peidiwch â brwsio'ch gwallt tra ei fod yn wlyb.Gwlybgwallt yn tueddui ymestyn a thorri'n haws na gwallt sych.Os oes angen i chi ei ddatgysylltu, defnyddiwch gynnyrch cyflyru, fel a cyflyrydd gadael i mewn .Yna, defnyddiwch eich bysedd a chrib danheddog llydan i weithio'n ysgafn trwy'r tanglau.

Awgrym: Stopiwch or-steilio'ch gwallt.Os oes rhaid i chi ddefnyddio gwres, gostwng y tymheredd a defnyddio serwm, hufen neu chwistrell amddiffyn gwres bob amser.

Lleihau steilio gwres i hyrwyddo tyfiant gwallt hir
Defnyddiwch serwm amddiffyn gwres ar eich gwallt

Tylino Olew Rheolaidd

Trin eich gwallt hir i a tylino olew yn rheolaidd .Mae hyn yn helpu nid yn unig wrth ei dyfu'n gyflym ond hefyd yn rhoi'r cryfder sydd ei angen ar eich gwallt.Peidiwch byth â diystyru pwysigrwydd tylino pen olew poeth da, sy'n un o'r rhai mwyaf adnabyddus meddyginiaethau cartref ar gyfer gwallt hir .Mae hefyd yn gweithredu fel ataliwr straen mawr.Gallwch ddefnyddio olew cnau coco, olewydd, almon, argan neu Moroco.Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew castor i'r gymysgedd ar gyfer twf gwallt.Rhag ofn eich bod yn cael trafferth gyda dandruff, ychwanegwch ychydig ddiferion o olew coeden de a gweld y broblem yn diflannu.

Awgrym: Yn gyntaf tylino croen eich pen â'ch bysedd i'w gylchredeg yn well. Gwnewch hyn am oddeutu pump i ddeg munud i ysgogi llif y gwaed i'r ardal.Bydd cynnydd yn llif y gwaed yn golygu cynnydd yn nifer y maetholion sy'n cael eu cludo yno, a fydd yn cynyddu twf.Gellir tylino olew lafant (olew hanfodol pur) ar groen y pen bob yn ail ddiwrnod oherwydd dywedir ei fod yn ddefnyddiol iawn ar gyfer hyrwyddo twf gwallt .

Tylino gwallt gydag olew ar gyfer gwallt hir
Olew coeden de ar gyfer tyfiant gwallt hir
Olew cnau coco ar gyfer gwallt hir

Defnyddiwch Fasg Gwallt Cartref

Pamperwch eich gwallt gyda mwgwd cartref , sy'n fuddiol ar gyfer croen y pen iach a mane sgleiniog.Mae meddyginiaethau a thriniaethau llysieuol yn iawnyn effeithiol wrth hyrwyddo twf gwallt.Rydym yn gwario llawer o gynhyrchion drud a allai roi'r canlyniadau a ddymunir neu beidio.Gallwch ddefnyddio cynhwysion fel wyau, mêl, aloe vera , llaeth cnau coco , sudd amla , finegr, sudd nionyn, sudd aloe vera, banana, blodyn hibiscus a hyd yn oed dail cyri ar gyfer y masgiau DIY hyn.Mae'r cynhwysion hyn yn fforddiadwy ac yn rhydd o gemegau.Gallwch chi wneud eich rinsiadau gwallt eich hun gartref a'u cymhwyso'n rheolaidd.Mae masgiau yn helpu i atgyweirio unrhyw ddifrod a achosir i'r gwallt trwy ailgyflenwi'r lleithder.

Awgrym:
Dewiswch y cynhwysion yn dibynnu ar eich math o wallt. Ar gyfer gwallt sych mae banana a mêl yn wych.Ar gyfer gwallt olewog, gallwch roi cynnig ar aloe vera a finegr seidr afal.Ar gyfer gwallt arferol, cymysgedd o wyau a cheuled sy'n gweithio orau.Mae sudd winwns yn ffynhonnell wych o sylffwr a yn gweithio ar gyfer pob math o wallt gan ei fod yn hyrwyddo twf gwallt.

Defnyddiwch fasg gwallt i dyfu gwallt hir

Cymerwch Ychwanegion Gwallt

Dywedir bod rhai atchwanegiadau yn helpu i hyrwyddo twf gwallt a arwain at wallt hirach dros amser.Nid ateb cyflym yw hwn yn union, ond os byddwch chi'n dechrau cymryd atchwanegiadau efallai y byddwch chi'n gweld gwell twf gwallt dros ychydig wythnosau neu fisoedd.Rhowch gynnig ar rai o'r atchwanegiadau hyn i weld a ydyn nhw'n gweithio i chi.Mae biotin yn ychwanegiad twf gwallt poblogaidd.Mae beta-sitosterol yn sylwedd sy'n seiliedig ar blanhigion a hadau a allai arwain at twf gwallt cyflymach .

Awgrym: Ymgynghorwch â'ch meddyg neu feddyg teulu bob amser cyn popio'r atchwanegiadau hyn. Nid ydynt yn iachâd gwyrthiol ac mae angen eu bwydo â diet cyfoethog, cytbwys.Gwnewch eich ymchwil bob amser oherwydd nad yw'r atchwanegiadau gwallt yn dal i gael eu cymeradwyo gan yr FDA.

Cymerwch atchwanegiadau ar gyfer gwallt hir

Gwella'ch Diet

Ni waeth faint o atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd, ni fyddwch yn medi'r buddion os na fyddwch chi'n talu sylw i'ch diet.Wedi hir,gwallt cryfddim yn dibynnu ar ba gynhyrchion rydych chi'n eu rhoi ar eich gwallt;mae hefyd yn dibynnu ar yr hyn rydych chi'n ei roi yn eich corff.Ceisiwch gynyddu eich cymeriant protein gyda bwydydd fel pysgod, wyau, ffa, cnau a grawn cyflawn.Os nad ydych chi'n caru cig, dylech chi anelu at gynnal diet sy'n cynnwys llawer o brotein.Bwydydd sy'n cynnwys llawer o brotein yn ogystal â fitaminau A, C, ac E, mwynau fel sinc a haearn, a asidau brasterog omega-3 yn gallu cyfrannu atgwallt iachach.

Awgrym: Bwyta mwy o brotein.Protein yw sylfaen gwallt hir iach . Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi fwyta llwyth o gig.Mae sbigoglys ac afocado yn ffynonellau protein gwych.

Gwella'ch diet ar gyfer tyfiant gwallt hir

Cwestiynau Cyffredin

C. Pa mor aml ddylwn i docio fy ngwallt os ydw i eisiau ei dyfu?

I. Os ydych chi eisiau gwallt hir iach yna mae angen i chi gael trimiau rheolaidd.Er nad yw torri gwallt yn gwneud i'ch gwallt dyfu yn gyflymach, maen nhw'n cael gwared ar bennau hollt sy'n torri'ch gwallt.Mae'n bwysig bod y darnau sydd wedi'u difrodi yn cael eu torri i ffwrdd, fel arall, byddwch chi'n dod i bengwallt hir sy'n teimlo ac yn edrych fel gwellt.

C. A yw'n iawn siampŵio fy ngwallt yn ddyddiol?

I. Mae'n hollol iawn peidio â siampŵio'ch gwallt bob dydd gan ei fod yn tynnu gwallt lleithder hanfodol.Mae siampio'ch gwallt ddwy i dair gwaith yr wythnos yn caniatáu i'ch olewau naturiol wneud hynnytreiddio i'ch gwallt, gan ganiatáu iddo hydradu ac atgyweirio ei hun.

C. A ddylwn i gysgu ar gas gobennydd sidan?

I. I helpu eichgwallt yn tyfu'n hir, rhaid i un ei drin yn ysgafn.Ffosiwch eich gorchudd gobennydd cotwm rheolaidd ar gyfer un sidan a gweld y gwahaniaeth.Mae'n torri i lawr ar tanglau, toriad a difrod ac mae'n dyner o groen eich wyneb hefyd.